wody

Mam jagodowe, próbkę. No powiem że nie wpadłbym na to że to jagoda :-) w sumie to ani kwaśne, ani gorzkie, nie jest też w ogóle słodkie. Rozpuściło się całe 20gram w 500ml wody po ok 20minutach i wcześniejszym wymieszaniu w shakerze. Dla mnie plus taki że nie czuć bardzo chemii na żoładku.

130g Mutanta + 400ml wody :) normalnie dla mnie najlepszy gainer jaki piłem

[...] - chyba że potrzebne dłużej. U nie efekt jest taki, że permanentne uczulenie na aeroby które posiadam znika po 3 dniach i zapieprzam z nimi jak dzik.%-) Przy takiej dawce (plus nolva i prov) retencja wody jest zerowa, a mimo wszystko te 50mg jest bardzo pomocne jako osłona przed gubieniem masy. Taka propozycja ode mnie... może się przyda...

wlasnie krete mozna brac caly cza 0,03g i z tym szcaniem to wlasnie dobrze, dlatego musisz wypijac duzo wody zeby przeczyscic nerki. Bo jak bys nic nie pil i nie szczal to by bylo jeszcze gorzej

[...] bieganie ok. 10-15 km. Odżywianie: racjonalne, mam problem z podjadaniem Cel: redukcja Ograniczenia żywieniowe: bez węgli psychicznie wymiękam, po większej ilości nabieram wody/tłuszczu jak szalona Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: odżywka białkowa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane [...]

[...] ciśnij z tą wagą, staram CI się delikatnie wytłumaczyć, że masz tak spaprane hormony, że waga tutaj jest całkowicie moim zdaniem sprawą drugorzędną. Poza tym zatrzymywania wody, treści jelitowej, glikogenu powodują naturalne wzrosty wagi. Spowodowane to też jest z okresem menstruacji. Kortyzol niby spadł, ale i tak jest ogromny ... Na kiedy [...]

Jak wyżej - najważniejsze, że kortyzol leci i z tego trzeba się cieszyć, bo to znaczy że działania naprawcze skutkują... Natomiast przejściowe nabieranie wody (wagi) równie dobrze mogą być pozytywnym objawem - że Twój organizm produkuje po prostu pod dostatkiem estrogenów, co przy zaburzeniach hormonalnych i stresie mogło być wcześniej utrudnione. [...]

[...] sam robiłem rzezbe na enanie ale mi chodzilo o to ze na propku nie podleje go tak woda jak bedzie na cyklu jak kto woli ja sam walilem enan bo mi to pasowala jak troszke wody nabralem bo i czulem sie troszke lepiej w polaczeniu z micha efekt byl zadowalajacy jak zreszta widac ktos zainteresowany moze zobaczyc moje zdjecie jaki jest efekt. [...]

Ja zjadlem 17 kotletow z piersi kury na obozie(pasjonaci tego dania wiedza ze piers wchodzi b latwo) i popilem 2 litrami wody jednym haustem.... Kotlety nie byly duze,ale.... polecam,niezla zabawa.Umierasz pozniej caly dzien. Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2006-06-18 19:35:46

[...] tak wyglada ogólnie japończyk i jego brzuch po zjedzeniu takiej ilości jadła. Bodajze 1miesiac temu na mtv były true live czy cos tedy i były historie takich ludzi co jedza na czas i była tez historia Kobayashi ćwiczył przed takimi zawodami jedzac 11 kilo jedzenia i 1 litr wody pił. http://img250.imageshack.us/img250/2894/takerukobayashi9ct.jpg

a słyszałem ze nolva ciała na retencje wody będzie mi potrzebna

"No ja wiem ze te 85 kg to kupa wody i fatu " Nie zrozumieliśmy się.

[...] zadziała na mnie taka dawka czy inna, ale o cykl na przyrosty a testosteron mimo że jest baza to jednak z tymi przyrostami nie jest tak super No chyba że kogoś cieszy 10kg wody Nie pisze o gramie testosteronu wiec skad twoje pytanie. Jest masa środków na rynku wiec nie rozumiem dla czego zadajesz takie pytanie chcesz pokazać ze masz wiedze ok. [...]

strugu,wylałes kubeł zimnej wody na niektóre łby,gadanie,mój system(sw)jest lepszy od twojego;przypomina mi kłótnie w piaskownicy małych dzieci,najwazniejsze jest ile wkładasz wysiłku,potu i uporu w dążeniu do celu.I jeszcze jedno,nie zapominac po co to powstało(nieważne Kups,Drewniak,Ueshiba,Funakoshi,Bryl czy Kubuś Puchatek,każdy ma inne [...]

Nie ktoś sobie wymyślił, tylko guru fitnessu w Ameryce Tony Horton. Przy dużej aczkolwiek krótkotrwałej podaży białka w diecie wystarczy pić dużo wody i będzie ok. A p90x naprawdę działa. Robiłem na nim swoja pierwsza redukcję. Poszło ze 104kg do 74. Bez żadnych problemów zdrowotnych. Pozdro Skerx i szacun ale najwyrazniej mamy rozne opinie w tym [...]

Jasne, że możesz pytać ;) Jestem stosunkowo niski - 172cm. Waga kogucia :p Doszliśmy do wniosku z Tobiaszem, że po tych prawie 2 tyg obżarstwa nabrałem trochę wody i pewnie coś tłuszczu też wleciało, więc wskakuje na dietę i trening z ostatnich tyg redukcji. Tak polecę pewnie 1-2tyg zobaczymy jak będzie szło. Następnie stopniowo będziemy dodawać [...]

[...] Ładuje baterie, a jutro nogi. Dieta : 1. - Peak - Delicius Protein (40g) Płatki owsiane górskie(100g) + rodzynki(30g) + kakao odtłuszczone (5g) + 10 tabsów słodzika + 200g wody i siup na 6min do mikrofali 2,3,4 - Makaron durum(75g) + Sznycle z indyka (150g) + pomidor / brokuł / ogórek 5. - Sznycel z indyka (150g) + warzywa 6. Twaróg chudy(150g) [...]

[...] Ławeczke regulowaną gryf prosty 140 cm i krótszy na bica cztery chantelki i 150 kg odważników zwykly wyciąg do robienia np do ściągania linek na triceps na plecy do ściagania do karku. 6.Nie ma 7.Stosowałem że jeadlem dziennie 200g ryżu 200g kaszki i do tego jeszcze jadłem obiady i przy treningu zawsze opróznialem 1,5 litr wody Rusek

[...] to robić ? mam 17 lat, jestem amatorem w wiedzy kulinarnej, dusić na oliwie z oliwek warzywa tzn ? 2 łyżki oliwy i na to warzywa i podlewać to wodą czy więcej oliwy i bez wody A mięso skoro bez tłuszczu to jak? na samej wodzie ?? Wiem, że dużo zadaje pytań, ale bardzo mi się przydają wasze komentarze itd. Odkąd jestem czytam sfd o wiele [...]

[...] śniadanie 10-30/11-00 2 serki 8% tłuszczu,pomidory,chleb ciemny 4 obiad 13-30/14-00 piers z kurczaka/ryba/mus jabłkowy + ryż + warzywa 16/17 owsianka + warzywa/stek zapiekany + warzywa kolacja 18-30/19-30 jogurt naturlany + warzywka 3-4 litry wody /dzień i mam pytanie jak robicie piers z kurczaka smażycie normalnie na oliwie czy w piekarniku?