[...] Jednak większość z nich spokojnie można spożywać po zakończeniu tego okresu. Uważać należy na: - mięso, - ryby, - nabiał, - tłuszcze. Czyli produkty, które mają sporo wody, tłuszczu i w związku z tym możliwość rozwoju bakterii, czy jełczenia jest w nich wysoka. Kreatyna nie należy do takich produktów. Nie ma w niej tłuszczów, a ilość wody [...]
[...] problem. Szczególne dla osób, które mają problemy, żeby sobie poradzić w życiu, nawet w tak banalnych sytuacjach. 1. Miarki w suplementach diety mają skalę w mililitrach wody. Ilość ml wody nie przekłada się na ilość gramów odżywki białkowej, jaka zmieści się w miarce. Z tego też względu nie jesteś w stanie określić, ile gramów danego białka [...]
[...] zobaczysz na etykiecie w postaci Mineralizacji ( podawana w mg/l) , no i konkretnie napisanych zawartościach poszczególnych Kationów i Anionów. Zarówno Oaza i Żywiec to wody źródlane ( niska mineralizacja ), więc nie wiem czy jest większa różnica od zwykłej wody przegotowanej. Ja sam piję z reguły wodę o średniej mineralizacji albo wysokiej [...]
[...] nie ma co liczyc!!! Ale siła i jakość treningu jest odczuwalna. Można dorzucić 10-15 kg na sztandze po sesji 6 tygodniowej ale troche Ci spadnie jak ją odstawisz. Mimo wszystko warto!!!! Uwaga na żarcie, pij dużo wody i bardziej intensywny trening!!! Życze dużych przyrostów i dużo wody w komórkach mięśniowych oraz maxxx-powera na treningach!!!
[...] dla wątroby, uzależniona od długości cyklu i dawki; -silna aromatyzacja, gdyż metanabol konwertuje do 17alfa-metyloestradiolu, silniejszego niż estradiol , retencja wody, obrzęki (szczególnie u osób w średnim wieku), uwaga: zjawisko o wiele bardziej nasilone u mężczyzn w wieku powyżej 60 lat! -zmiana profilu lipidowego krwi, wzrost LDL, [...]
godzina przed treningiem i godzina po: -2 szklanki (male) mleka w proszku granulowanego odtłuszczonego -3 szklanki wody albo 2 wody i jedna mleka (nie polecam tej drugiej opcji) -banan -musli zmiksowac i gotowe
Nie wiem czy chodzi o to, że siemię ma dać trochę tego swojego "kleju", czy to bardziej chodziło o jakieś "ziarenka". O samym siemieniu to różnie piszą - kolega wsypuje do wody i odcedza po 8h i to wypija. W KIFie było - wsyp łyżkę do buzi i zapij wodą - chyba najbardziej minimalistyczna opcja. Z bardziej skomplikowanych, to zmiel i przyrządź na [...]
[...] wspólny mianownik: cukier dodany (pod postacią np. syropu g.-f. i/lub czystego cukru). To nie sprzyja metabolizmowi cukrów. W Biedronce pojawił się produkt nr 1 dla mnie: "Półgęski" Idealna potrawa. Gęsi, kaczki i indyki są zdrowsze niż kuraki. A ogólnie to fundnij sobie 14 dni detoksu od węgli. Poprawisz metabolizm cukrów i pozbędziesz się wody.
[...] który wszędzie się przewija - w każdej religii jest jakaś forma postu (niekoniecznie całkowitego niejedzenia). A jest i taka, gdzie od wschodu do zachodu słońca nawet wody się nie pije.. Po prostu odnotowuję co zrobiłem. 24h post miał u mnie raczej charakter incydentalny :-) ----- Po treningu klaka piersiowa ma się dobrze (lekko spięta). [...]
[...] kumpel autora książki ją zrecenzuje, a co innego jak zrobi to osoba postronna. Nie ważne czy to książka, suplement, metoda treningowa, czy jeszcze coś innego.. A za ostrzeżenie odnośnie wody utlenionej poważnie: DZIĘKI! @Szajba Wybacz w takim razie moja pomyłkę. Po co te sode spozywales? Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-10-18 20:33:16
[...] kompa wyślę cały dzień. Z tela tylko fragment. Śledź po odsaczeniu. Znalazłem podobny w tabelach kalorii i taki wpisałem. Schab dla odmiany podaję po upieczeniu, bo sporo wody z niego zeszło. Białko, wegle, tłuszcze, gramatura. /SFD/2019/3/15/0eb9645661b446e6a9c75ed1e4b1ed47.jpg /SFD/2019/3/15/5b0b3e4908394e03921f68ba49890a76.jpg Nawet jak [...]
[...] w dużym skrócie że twaróg półtłusty czy chudy są tak samo przetworzone ;-D więc jakbyś napisał że Ci bardziej smakuje to ok, ale przetworzenie do mnie nie przemawia tak samo jak zatrzymywanie wody po prostu osoby które nie tolerują dobrze nabiału a szczególnie laktozy nie powinny go jeść i tyle, a Ci którzy dobrze tolerują to smacznego :-))
[...] inaczej jak ci jakiegos linka nie znajde http://www.bryk.pl/teksty/podstawowa/przyroda/człowiek/11645-woda_jej_rola_w_organizmie_człowieka.html tu cos pisalo o tych 80% wody . zrozum , ze aby cos skladalo sie w wody nie musi miec jej stanu lub konsystencji . tak jak mowilem nie wiem czy 80% nie jest przesadzone , ale jesli jest to nie az tak [...]
Woda Jana JAN - jest silnie hipoosmotyczną szczawą wodorowęglanowo-wapniową z zawartością chlorków, bardzo moczopędną, idealną w leczeniu kamicy nerkowej. Stosowana również w leczeniu innych schorzeń nerek i dróg moczowych oraz miażdżycy i cukrzycy. W połączeniu z wodą ZUBER obniża wydatnie poziom cholesterolu cukru i we krwi. Oczywiście to nie [...]
[...] Jeśli chcemy, by omlet wyszedł bardziej puszysty, wyrośniety i miękki, warto zalać wczesniej płatki letnią woda. Płatki możemy zalać wodą wieczorem. Rano odlewamy nadmiar wody. Do tak przygotowanej masy dodajemy jajka, suszone owoce, cynamon i smażymy z obu stron. Moczenie płatków w wodzie nie tylko sprawi, że omlet będzie bardziej wyrośniety [...]
Więc wychodzi z tego że jabłczan kreatyny nie wiąże wody w mięśniach. Jeśli tak, to nie trzeba zwiększać spożycia wody na cyklu. Czy na pewno tak jest? Kasa, więc komórki tłuszczowe też wciągają wtedy wodę?
JEŚLI O MNIE CHODZI TO ZALEWAM PORCJĘ PŁATKÓW GÓRSKICH TE SĄ NAJLEPSZE I NAJWARTOŚCIOWSZE ,WIECZOREM ZIMNĄ WODĄ ,NA RANO SĄ MIĘCIUTKIE ,ALE WODA ZOSTAJE WCHŁONIĘTA DO PŁATKÓW ,WYSTARCZY DOLAĆ CIEPŁEJ WODY I GOTOWE .INNY SPOSÓB TO RANO ZALAĆ PŁATKI WRZĄTKIEM PO 5MIN.DOLAĆ CHŁODNEJ WODY I GOTOWE
[...] z widoczną kratą a każdy by chciał zrobić to za 100 zł i to najlepiej jednorazowo. Co ty opowiadasz... Wielu robi odbloki w tym ja właśnie jestem na odbloku. Spadło trochę wody, cent w łapie, 2 kg wagi, jestem mniej nabity ale 100kg ważę. może kraty na brzuchu nie mam ale jakiś zarys jest. Nie jestem już królem filmów porno ale za to na clomie [...]
[...] myslimy podobnie a to znalazlam na www.poradnikzdrowie.pl Wpływ kąpieli na zdrowie skóry i całego organizmu zależy nie tylko od użytych dodatków, lecz także od temperatury wody. Sprawdź, jaka będzie dla ciebie najkorzystniejsza: Zimna (do 25 st. C) hartuje, pobudza, przyspiesza krążenie krwi oraz przemianę materii. Powinna trwać od [...]
[...] jaki jest w domu tak 5-10 litrów starczy. Przygotujcie druga miske lub garnek o tej samej lub większej pojemności oraz sitko, do późniejszego etapu. Nalewacie teraz zimnej wody max 5-6 litrów i wrzucacie ten skrzyp do garnka. Teraz to wszystko robimy najlepiej wieczorkiem. Zostawiamy ten wywar na 8-12 godzin. Po tym czasie, dajemy na piec i [...]
DT - Kettle i inne :-)
