wody

[...] gotuje :(. Chciałem zapytać, czy jest sens wziąć kreatynę ? Na taki jedno, lub dwurazowy wydatek jak np. Trec za 100 zł około znalazłbym kasę. No ale przede wszystkim interesuje mnie, czy jest sens ćwiczyć bez diety ? Doda mi to siły, nie wiem, wzmocni mięśnie ? No a gdybym do tego zastosował kreatynę i pił sporo wody ? Wypowiedzcie się proszę

[...] jakiejś renomowanej wirmy Activlab , Hi tec itd. do tego aminokwasy i jesli zalezy Ci na szybkim przyroscie masy to mozesz dorzucic jablczan kreatyny CM3 TREC on nie powoduje retencji wody wiec nie spuchniesz. A co do diety to kupuj wafle ryzowe zamiast chleba , ww utrzymuj tak na poziomie 2,8 g a bialka wydaje mi sie ze 2 bedzie dobrze :)

najlepiej przed strzałem walnąć sobie setkę wódy na odwagę

Ugotowane grzyby kroimy również "kosteczkę" (uwaga bo są dość gorące po wyjęciu z wody)

[...] dac kcal najwyzej dodasz aeroby troche na rozpedzenie i powinno byc dobrze a z osłonek polecam ci heparegen chwalony tutaj i wydaje mi sie ze enan duzo bardziej uzalezni dlatego ze czuc moc wtedy niemilosierna lepsza jakosc miesnia tez a meta moze troche zamulac i wody wlac a to nie to samo Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-04-05 04:32:32

Na skutek wzrostu masy i retencji wody, moze powodowac wzrost cisnienia. Najlepiej sprawdzic na sobie Twoj lekarz pewnie myslal o termogenikach

[...] powinien być bez próchnicy. Lekarz przygotowując ząb do zabiegu, dokładnie usuwa osad nazębny za pomocą szczoteczki zwilżonej wodą utlenioną. Następnie płucze go strumieniem wody pod ciśnieniem, osusza sprężonym powietrzem i na powierzchnię żującą zębów lakowanych nakłada na 60 sekund wytrawiacz. Ponownie płucze ząb wodą, osusza i nakłada [...]

siłka super b.duzo miejsca fajny zapas wody sog

swietnie i ile miejsca :D widze zapas wody musi byc jeszcze pare przyzadow i bedziesz mial nie gorsza silke od profesjonalnych :D

Siłka jak ta lala Ładne zapasy :P Chyba cały market z tej wody opyliłes SOG

Super siłka dużo miejsca obciążenia tylko ćwiczyć niezły zapas wody :D (SOG) Pozdro Zmieniony przez - DestroVigo w dniu 2009-01-20 21:10:41

fajna silka tylko wody troche za malo soga ci dam choc i tak silki w garazach/piwnicach wymiataja

Witam.Super siłka sprzetu prawie jak na profesionalnej siłowni .Dużo miejsca no i te zapasy wody .SOG

no ciekawie masz to zrobione :) widac duzo wody pijesz na treningach :D lap soga

konkretnie to wygląda, ale widać że zapas wody sie wyczerpał :D spore pomieszczenie i sprzęt pierwsza klasa :)

[...] gdzie robiony był zastrzyk przez 3 dni ale tylko lekko i nie sprawia mi to żadnego problemu. Jakiś wpływ towaru odczułem dopiero po tygodniu wcześniej wypijałem około 3 l wody dziennie a teraz potrafię ponad 5l wypić i gdy nigdy nie byłem mocno potliwym człowiekiem to teraz poce się z 2 razy mocniej, schodzę z orbitreku po 45 min to tak jakbym [...]

[...] ciała-musisz zjadac znacznie wiecej kalorii niz spalasz i najlepiej by te kalorie pochodziy z białka i w-wodanów złożonych,tłuszcze raczej roślinne szamaj,pij wode,duuużo wody,posiłki jedz regularnie o podobnych godzinach w równym odstępie czasu,podobne ilości na każdym posilku,i nie jedz wtedy jak jesteś głodny-zbliża się pora posiłku-nie [...]

mozesz wrzuci do gotującej sie wody lub mleka, mozesz w misce zalac gorącą wodą/mlekiem i po kilku minutach zjesc, mozesz zalac wieczorem i zjesc rano (w tym przypadku ciepła woda) pozdr

[...] zwyklych - „Thrusters” 3 serie, 5 powtorzen Pompki w podporze tyłem 4 serie, 8 powtorzen Wspięcia na palce 4 serie, 30-40 powt dziennie do 1,5L wody, rano i wieczor zielona herbata, zero cukru. Bedzie cos z tego? Dysponuje sztanga 30kg, w przyszlym tygodniu dokupie jeszcze po 2x 10kg + 2x 5kg/ zobacze jak bedzie mi [...]

[...] na ciemne, a nawet czarne, z ziarnami, ze slonecznikiem, czy z otrebami, i powiem ze mi duzo bardziej smakuje niz ten jasny! :) Jem okolo 5-6 posilkow dziennie plus 1,5l wody, raz jest liter raz 2. na pierwszy posilek jak wstane (czyli kolo 6 godziny rano) jem jabłko, jak czuje glod to dodaje banana, drugi posilek tez jabłko (kolo godz 10) o [...]