SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Masa w kolarstwie...

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ściągają naklejki żeby zaoszczędzić pare gram, kupują tytanowe śróbki i ucinają 2 zwoje gwintu i myślą że im to coś pomoże. a mnie w****iaja ludzie którzy podczas wyscigu wyrzucają smieci po batonach na trase... albo są w stanie wjechac z butelką wody na 1000 metrów i wyzej a zjechac z pusta nie daja rady i musza wyrzucic w krzaki (co gorsza).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2009-09-21 09:17:30 Liczba szacunów: 0
  • Witaminy i wybór jednej odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna nie zatrzymuje wody podskórnej jeżeli będziesz prawidłowo się odżywał to nie będzie problemu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2016-01-29 15:06:07 Liczba szacunów: 0
  • Labrada Nutrition Super Charge...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Występuje w 3 smakach,owocowy,winogronowy i pomarańczowy.Suplement przedtreningowy zwiększający siłę,wytrzymałość i skupienie.Jedna lub dwie porcje (16-32g) 15 min przed treningiem zmieszane z 200-400ml wody. Skład w linku poniżej: http://labrada.com/Merchant2/nutritioninfo/superchargef3.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6440 Data: 2008-07-03 15:59:45 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny i do przerobienia ..

    Post
    Trening dla początkujących

    spoko zdaj relacje po 2 tygodniach czy coś dała tylko stosuj tą diete ! to da na 100% efekty i pij 2,3 l wody na dzień .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2012-10-14 19:11:13 Liczba szacunów: 0
  • Problem podczas cyklu

    Post
    Doping

    [...] możemy w pewien sposób ograniczyć ich aromatyzację. Stosowanie Provironu pozwala na zmniejszenie skutków ubocznych powodowanych przez nadmiar estrogenów (nadmierna retencja wody, ginekomastia etc.) oraz na budowanie lepszej jakościowo masy (ograniczenie przyrostu tkanki tłuszczowej). Istnieją podejrzenia, że DHT może obniżać wrażliwość [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2014-07-02 00:51:18 Liczba szacunów: 0
  • SciTec VOLUMASS 35

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i mass20, ktore są miesznką glukozy z białkiem, jest to naprawdę dobra odzywka do wykorzystania (specjalnie stworzona) po treningu. Dla kazdego rodzaju przemiany materii. Bardzo dobre proporcje ilości makrosłkadników itd. Pić z wodą. po treningu - 100g z 400-500ml wody. do robienia masy - bardzo dobry suplement zastepujacy posiłek + kreatyna.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5914 Data: 2004-07-20 15:22:58 Liczba szacunów: 0
  • [...] ale dopiero niedawno wkrecilam sie w same ciezary a rezultaty sa calkiem spoko, teraz jakby sie troche zatrzymaly i moze mam tylko wrazenie ze zatrzymuje troche wiecej wody niz wczesniej wiec wole popdpytac Was moze dla niektorych beda to podstawy ale wole swiadomie cwiczyc i spozywac dobry produkt bo wiem ze na rynku jest duzo syfu.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7284 Data: 2016-12-14 22:58:24 Liczba szacunów: 0
  • Jedzenie 3 dni może i wytrzyma, ale smaczne to nie będzie, poza tym gdzieś czytałem że w ryżu ze względu że jest wilgotny, podczas gotowania ok 150 ml wody pochłania się mogą wytworzyć jakieś drobnoustroje, czy bakterie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5174 Data: 2017-08-16 21:51:51 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna --> Wątpliwości

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gnacy - przecież to norma, jak pijesz więcej wody to i nerki są bardziej obciążone, itd. a co za tym idzie odwiedzasz kibel kilka razy więcej niż normalnie :)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4973 Data: 2004-02-21 10:01:21 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna --> Wątpliwości

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo pijesz wiecej wody ;) ? Po za tym zwieksza wydalanie kreatyniny, co moze byc porednio z tym zwiazne.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4973 Data: 2004-02-21 18:27:32 Liczba szacunów: 0
  • Włączamy napęd 4x4 wg jsdolan5

    Post
    Po 35 roku życia

    Spróbuj ładowania węglami i picia wody przy takim treningu pompującym. Niektórym to pomaga w większym napompowaniu mieśni.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2018-03-21 12:44:00 Liczba szacunów: 1
  • Włączamy napęd 4x4 wg jsdolan5

    Post
    Po 35 roku życia

    To picie wody to na mnie podziałało tylko tym ze więcej sikałem w czasie treningu }:-(. Dzisiaj pompa była minimalna, można powiedzieć ze w granicach błedu pomiarowego. Zresztą pomiary i zdjęcia robiłam sam i wyszło to wszystko fatalnie %-). Niewidać dokładnie ile na tym centymetrze jest, niestety musicie mi uwierzyć na słowo ;-). Porządne pomiary [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2018-03-24 01:27:29 Liczba szacunów: 0
  • Co na początek ?? ....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cepuch: O ile wiem jak sie orientowałem to działanie kreatyny polega na zatrzymywaniu wody w mięśniach i po przestaniu bania tego środka efekt mamy taki jak przed. georgu: Rzeczywiście jest to dział Trening... Dlatego teraz moje pytanie właśnie o to. Nie wiem jaki trening na początek zastosować. Czy talem trochę już o tym wszystkim ale nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2007-09-02 00:24:10 Liczba szacunów: 0
  • !!!porzebuje diety!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] /DODAJ 100G TWAROGU LUB BIALKA Z 4-5 JAJ 2) 4 kromki chleba / 3male bulki lub 2 duze wedlina 100g /OK, MOZESZ DODAC JAKIS OWOC 3) Makaron 100g piers z kurczaka 100g 0,5l wody + odrobina soku /DODAJ SALATKE WARZYWNA Z LYZKA OLIWY 4) 4 kromki chleba ser twarogowy 150g jogurt / serek ok 100g /OK ALE DODAJ WARZYWKA + OLIWE 5) chleb 150g [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2004-02-20 11:27:06 Liczba szacunów: 0
  • ja bym do tego brał nolvę 10 mg ed przez caly cykl zeby ograniczyć retencję wody.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2005-08-27 15:13:52 Liczba szacunów: 0
  • metka EAP

    Post
    Doping

    Wogole bardzo szybko sie nabiera wody po methylu (2-3dni) Dosc duze cisnienie i power na treningu. Wiem jak dziala meta i nikt mnie tutaj uswiadamiac nie musi poniewaz zjadlem tego juz chyba na kilogramy. Czesto w walowanej mecie jest wlasnie methyltest Byc moze ja trafilem akurat na tak chu.jowa partie

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5958 Data: 2007-05-09 17:43:59 Liczba szacunów: 0
  • Proszek zasadowy - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wodę niż kupować proszek zasadowy. Chociaż jak ma Ci być lepiej psychicznie to możesz kupić. Psycha najważniejsza. Masz rację, od kiedy wprowadziłem do diety zamiast wody źródlanej - wysokozmineralizowaną (szczególnie bogatą w magnez i potas, czyli główne składniki większości proszków zasadowych) oraz produkty szczególnie bogate w błonnik [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5478 Data: 2013-11-29 10:29:41 Liczba szacunów: 0
  • KLATKA PIERSIOWA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] I to w znacznym stopniu. Wpływ promieniowania słonecznego na wyrazistość mięśni jest dużo większy niż zwykłe przybrązowienie skóry (krem). Słońce pomaga w pozbywaniu się wody, powoduje przybliżenie naczyń krwionośnych do skóry i oprócz przyciemniania skóry bierze udział w wielu innych procesach metabolicznych. Kulturyści z ery Arnolda, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2006-04-22 20:17:31 Liczba szacunów: 0
  • Zapas odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] inne zdanie to czekam na wytłumaczenie :D ale co ja mam Ci tlumaczyc? to, ze jakis fit celebryta zaczal glosic teorie na YT ze bcaa jest zbedne i lepiej wypic sobie szklanke wody z glukoza aby uzyskac podobny efekt?;-) praktycznie na kazdy suplement diety mozna znalezc badanie, ktore mozna zinterpretowac tak, aby podwazyc jego zasadność. niedawno [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2019-04-15 20:47:15 Liczba szacunów: 0
  • Trening na mase, ocena.

    Post
    Trening dla początkujących

    nom, codziennie tyle minimum 4tys zawsze cos dojem nawet wieczorem żeby to utrzymać :) ale i tak mialem spadek dzis na wadze 1kg.. xD aż dziwne ale mozliwe ze wody troszke ubylo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2013-12-11 23:12:02 Liczba szacunów: 0