wody

Dr Kulisz podawał w zielonce przepis na napój izotoniczny - 4-5 łyżeczek miodu - 1/2 łyżeczki soli (himalajskiej) - sok z 1 cytryny - 1 kieliszek czerwonego wina - 2L wody Pakujemy to do lodówki,by się schłodziło i voila ;-)

Tylko, że wtedy przy 45 w łapie wazyli po 130, a teraz po 80. Leciało 7 tyś kcal z syfu, schabowy z ziemniakami polanymi tłuszczem na obiad, a cykl kończyli i z 15kg zrobionych schodziło 12kg wody i zostawalo 3kg tłuszczu. Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-07-09 10:27:04

Tylko, że wtedy przy 45 w łapie wazyli po 130, a teraz po 80. Leciało 7 tyś kcal z syfu, schabowy z ziemniakami polanymi tłuszczem na obiad, a cykl kończyli i z 15kg zrobionych schodziło 12kg wody i zostawalo 3kg tłuszczu. Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-07-09 10:27:04 Ale to były piękne czasy :-))

Ile wypiles wody na godzine przed pobraniem krwi?

Gunter spróbuj wody wysokozmineralizowanej z dodatkem cytryny

carbo rozrobione w większej ilości wody do popijania w trakcie treningu, czy po - jeszcze ok przed - nie bierz

i nie pij tyle wódy, powaznie mowie

Robson - jeden wychleje butelke denaturatu i zyje, drugi pol litra wódy i smierc rozumiesz aluzje ? jakbym teraz mial znowu 15-16 lat to zero silki do minimum 19-stki. Szkoda ze teraz musze odczuwac bledy mlodosci ktore do konca zycia sie beda za mna ciagnely

miesnie nie rosna od kreatyny czy stackow przeciez tylko od kalorii. A ja glupi myslem, ze kretyna "wpompowuje wode w miesien" i dlatego zwieksza swoja objetosc!!!60-70% ciala to woda . cyt. za kulturystyka.pl" Do kreatyny trzeba pić dużo wody! Kreatyna wiąże wodę w komórce i zwiększa jej objętość"

a nie możesz dodać wody?

no mógłbym dodać wody ale co jako składnik z białkiem?

Ok juz precyzuje Głownie chodzi mi o suchość mięsnia. wyzylowanie pozbycie sie zbednego fatu i wody....

Może masz trening w godzinach wieczornych i pijesz w tym czasie sporą ilość wody?

[...] być jak piszesz. Teraz mam lepsze źródło od poprzednich i robię badania testa czego wcześniej nie robiłem przez głupotę. Deca Rolon mnie zamiotła pod dywan. A przy zejściu z Trena muszę zadbać o coś konkretnego zanim wlazłbym na Wino pod końcówkę tego cyklu z Cypkiem ? Miskę mam naprawdę rygorystyczną , zero cheatów więc ładnie mi idzie bez wody.

[...] hormonalne jakieś 2 miesiące temu miałem w normie, chociaż testosteron blisko dolnej granicy. Tak myślę czy produkt może poprawić regenerację organizmu i pomoc usunąć trochę wody podskornej? A czy obniżenie estro i prolaktyny nie pomoże trochę w podnoszeniu testa? Pytam tylko teoretycznie, wiadomo że to tylko wyciągi roślinne.. Opakowanie [...]

[...] hormonalne jakieś 2 miesiące temu miałem w normie, chociaż testosteron blisko dolnej granicy. Tak myślę czy produkt może poprawić regenerację organizmu i pomoc usunąć trochę wody podskornej? A czy obniżenie estro i prolaktyny nie pomoże trochę w podnoszeniu testa? Pytam tylko teoretycznie, wiadomo że to tylko wyciągi roślinne.. Opakowanie [...]

[...] zalezy od czlowieka i od jego metabolizmu - byl koles co podobno nie jadl 70 lat, badali go w szpitalu, ale testy trwaly tylko 15 dni podczas ktorych nie jadl ani nie pil wody, zdarzali sie ludzie co ilestam lat niespali itd., ale Może masz w historii zapisane, 350g/h ciekawe kto wyciągnął takie wnioski z przeprowadzonych eksperymentów, [...]

Nabrałes 5kg tłuszczu i wody bo mięśni z tego niema pewnie wcale, jadłes tyle gainera to przytyłes. Diety nie masz , trening pewnie lipa i bierzesz sie za suple które nie dadzą Ci nic. Zrób sobie cykl na glutaminie + hmb a na noc duża porcja gainera albo zacznij czytać podwieszone tematy;-)

ja już dawno tego nie ćwiczyłem i teraz jak skacze do wody saltem to mam cykora a do tyłu to już wogóle jak o mało co bym w krawędz pomostu walnął (ja niewidziałem ale mi mówili że mało brakowało), widocznie za słabo się wybiłem wtefy do tyłu ale w te wakacje mam zamiar wrócić do formy i życze żeby i ci się udała ta śruba -=Pit-Bull Gangland=- [...]

Aha Coś a'la Jet Li No, ja takie cos to robiłem do wody ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]