wody

Ja rano mam niski poziom glikogenu, jakie spalanie wody? seal

[...] gazety" nie są moją Biblią,a teksty źródłowe opieram tylko i wyłącznie na kiążkach związanych z tematyką odżywiania itp. Tytuły podawałem. Co do "spalania wody "zgadzam się z tobą,gdyż woda jest produktem spalania. Pozwoliłem sobie tak napisać w poście,aby bardziej zilustrować pory w jakich najlepiej wykonywać ćwiczenia [...]

A jeszcze pytanko takie na które by mogł mi ktoś odpowiedzieć, bo chciałbym HCG podzielić a tam bardzo malo jest tej wody, to mogę użyć czegoś takiego ?. Czy coś innego jak tak to co :) http://www.doz.pl/apteka/p19987-Gilbert_NaCl_0.9_5ml_fizjologiczny_roztwor_soli_100_ampulek bardzo proszę o odpowiedz z góry dziękuję :)

[...] tez drugą) podczas cyklu na metanabolu napewno wzrosnie masa(głównie woda) a pszyspieszenie to juz kwestia treningu(substancji tez ale wątpliwe jest tu zastosowanie metanabolu, jak i innych srodków po których "nabiera sie wody"). Jednakze jak wiadomo w sportach walki przedewszystkim zawodnicy skupiaja się głównie na przyspieszeniu.

:-D, wszystko co sprzyja zatrzymywaniu sie wody podeslij mi na priv strone chętnie poczytam co tam mądrego mozna wyczytać :-) In spinning exercise, the body adapts by storing both intra-muscular and subcutaneous fat in the thigh and hip areas to provide a more readily available source of fuel for the aerobic recovery periods. The body figures out, [...]

[...] sporo, pamietaj o nich 2 posilek: Chleb razowy oliwa z oliwek pierś z indyka herbata owoc (jablko, banan, grejpfrut) tu tez jest w miare okej, apropo herbaty czy tam wody, duzo pij okolo 2-3 l dziennie, okej 3 posilek: ser twarogowy chudy oliwa z oliwek herbata chleb razowy warzywa mozesz dac twarog poltlusty ze wzgledu na to iz [...]

korva ladnie doradzacie wrzuc clena z mono albo ze stackiem do pct utrzymasz sile imo, a i bf zejdzie troche jak bedziesz dobrze szamal a jak widze to pewnie o jedzeniu masz slabe pojecie wiec pewnie ma mecie naciagniesz wody i choj bedzie Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-07-10 10:16:11

Potrzebujesz duzo wody i preparat zawierający magnez, a po treningu nie staraj sie tak napinać, miałem tak kiedyś jak duzo grałem w piłke, skurcze często łapały mnie w nocy, a wiem ze bul był okropny jak złapał w udzie. MAGNEZ + WODA Roman

nie pij samej wody tylko zwsze wode z czyms, jakims sokiem np cytrynowym. Moze cos jest z dieta nie tak...

zapomniałem o diecie : jem dużo wszystkiego oprocz słodyczy, pije min 3 litry wody dziennie, do tego owoce warzywa , obiad to piersc z kurczaka i ryz/ziemniaki + warzywa wiem ze pyry nie zdrowe ale nie mam czasu na diete ( praca nauka itd)

Faktycznie steryd ten znajduje się w tej samej grupie preparatów co nasz rodzimy Testosteron Prolongatum. Podczas jego stosowania powinieneś zaobserwować szybki i silny wzrost masy i siły, plus niestety zatrzymanie wody. Daje też potężny efekt napompowania. Pozdrawiam,

makrela - i wszystkie dupy Twoje Ja do budy biore 8 kanapek chleba razowego z szynka,serem i maselkiem. Gainera,a jak nie mam gainera to 2 male jogurty i 1,5 l wody

Tak jak pisałem wiem, że dieta to podstawa. Rano zawsze miska płatków, siłownia, następnie do pracy. W pracy wypije butelkę wody, i zjem zwykłą kanapkę. W domu obiad, staram się by jak najczęściej był to kurczak z kaszą, ale nie zawsze się tak da. Po 18 już nic nie jem. Chciałbym troszeczkę przyspieszyć ten proces by pozbyć się jak najwięcej [...]

[...] nie wiem jak wyobrażasz sobie deload chwilę przed zawodami. No i moim zdaniem główną przyczyną jest solarium. To akurat normalne, że skóra jest podrażniona i trzyma sporo wody. Dlatego przestaje się chodzić na solarium jakiś czas przed zawodami. Podobnie golenie podrażnia skórę, stąd ogolić się przed zawodami musisz też odpowiedni czas przed.

Jeżeli parzysz się (haha) w tym solarium to może i tak, podobno oparzenia powodują retencję wody. ja się nie parzę i nie mam retencji.

[...] mniej)tylko 4 a waga jest jak należy. 1.w posiłku potreningowym daj węgle(sam kurak to nie posiłek)- wszyscy polecaja ryż biały u mnie byla kasza gryczana. 2.pij duzo wody-ja 3l 3,zero piwa.wódki-trochę czerwonego wina może być 4,pamietaj o tłuszczach 5.dawaj rózne węgle-kasza,ryz brazow makaron durum.,płatki owsiane 6,rózne [...]

Przez 7 tygodni na tych środkach to głównie wody nałapałeś. Deca na dobre rozkręca się po 5-tym tygodniu a Ty zaraz chcesz ją odstawić. Deca to minimum 12 tygodni a cykl na winie to minimum 8 tygodni, krócej nie ma sensu. Budowanie masy mięśniowej to proces trwający długie lata a nie kilka tygodni. Saa oczywiście go przyspieszają ale nie do tego [...]

spróbuj podgrzac albo wsadz do goracej wody powinno sie rozuscic miałem tak jak sok stał długo w chłodnym pomiweszczeniu

,,w razie wytracenia sie klaczkow olejowych wstawic ampulke na kilka minut do cielej wody (tem.+37C),, to tresc z opak omki ja uzywam zawsze tego sposobu , bo zapalniczka jednak troche strach, i zawsze pomaga. mam nadzieje ze wyjasnilem sprawe PZDR

Nie liczyłem, przerażają mnie te kalkulatory, póki co jem mniej a częściej, unikam syfu i pije dużo wody.