wody

[...] koksy w artykule napisaly ze nima http://www.sfd.pl/fala_podr%C3%B3bek_warto_poczytac_tak_dla_w%C5%82asej_wiadomosci-t334308.html tu jeden zlapal 6kg ale nie wody bo wody nie pil http://www.sfd.pl/omnadren_438098-t72432.html takie to wiarygodne ze tylko siasc i plakac Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2010-04-01 05:30:18 [...]

ale picie wody nikomu nie zaszkodzi tym baridzej przy stosowaniu monohydratu ja zawsze do kazdej porcji pilem ok.0.4-0.5l wody, poza tym na treningu wypijam ok.1.5-2litro i w ciagu dnia tez sporo i nigdy nie narzekałem na efekty koncowe przy cyklach na mono oraz problemy z "laniem" - co w tym dziwnego, musisz sie poprostu [...]

[...] ml, wymieszac , polknac caps tauryny i zapic tym! ja dosypuje jeszcze troszke kwasku cytrynowego, po treningu fajnie orzezwia:) , podczas treningu niewypijam wiecj ja 1,25 wody , po to aby po treningu kretki poprostu niewylac ale to juz indywidualna prawa kto ile moze wypic wody w jakim odstepie czasu tak aby ona sie wchlonela ib a wydalilo [...]

To tylko sie cieszyć:D Jak nie spadło to znaczy ze wszystko w pozo było albo poprostu nie piłes odpowiedniej ilosci wody diennie. hahah W cyklach z Kreatyna pamietajcie o uzupelnianiu witamin a w szczególnosci witaminy C i pijcie odpowiednie ilosci wody..pozdro

[...] moim poscie - jest w normie. Zastanawialem sie np. czy jesli gino bylo od lat, ale niewyczuwalne to np. stack z racji ,ze ciagnie wode w tkanki miesniowe nie naciagnal wody w tkanke pod sutkiem i wyglada jakby szlo gino, a tak naprawde to tylko obrzek od naciagnietej wody? Lipo brak, USG stwierdzilo tylko gino. Waga 72, pas 75, wzrost 178, [...]

wyszla wlasnie Twoja wiedza :) Dla Ciebie budowanie masy to: przesadne gromadzenie sie glikogenu, wody i troche sily mimo FBW Dla mnie: budowanie w miare proporcjonalnej sylwetki bez zbednego tluszczu,wody Zatem skoro budujesz proporcjonalna sylwetke, bez zbednych "walorow" ktore ukrywaja wszystkie Twe sylwetkowe atuty to czy nie mozesz [...]

kielon wodki + syta literatka wody. Dla tych co wydaje sie extra dziwne i nie dadza rady zapic wódy woda, to mozna wOde pic miedzy kolejkami, a zapiajc soczkiem. Podczas cyklu tez nie problem jak jest okazja :] 100dniowe mialem i sie ograniczalem tylko po to, aby wyjsc o wlasnych silach Przetestowalem nawet drinka woda+wóda - to juz nie to samo [...]

radoslaw88 Zadna filozofia - odmierzam w szkalnce 100 g, wrzucam do miski, zalewam troche zimnej wody, wstawiam do mikrofali na 2 minuty, wyjmuje i jem wagryzajac bananem. Koniecznie górskie bo blyskawiczne za bardzo sie kleją

Na wagę postawiłem butelkę, wytarowałem, wlałem 18g gliceryny, wytarowałem, dolałem ~1000g wody ;p Zmieniony przez - Aylar w dniu 2010-01-16 07:16:35

ja nie powiedziałem że nabiał ma jakiś wpływ na ketozę, napisałem tylko że u nie których osób nabiał zwiększa tendencję do nabierania wody podskórnej. Np. u mnie

[...] oliwa 3. Ryz brazowy, kurak - przedtreningowy - BCAA + gluta, HP - trening (w trakcie BCAA + gluta) - mono 3. RYz bialy, kurak - potreningowy 4. 4 jajek, pekinska 5. Twarog, oliwa 6. Twaróg, oliwa Bonusowo filmik z pozowania dzisiaj po treningu. Brzuch wydęty bo po wypiciu butelki wody na treningu. http://www.youtube.com/watch?v=AbjjgIC0XkE

całkiem możliwe że to przez wypicie duzej ilości wody

to chyba zależy jeszcze od tego jakie WPC. Nie wiem bo nigdy nie piłem żadnej ostrowi ani innego białka tego typu, ale w przypadku Trecowego WPC wypicie 20g rozcieńczonych połową szklanki wody wchodzi jak sama woda

[...] kalorii: 580 Dzis przed aero wszedlem na wage i pokazała 87.7kg czyli tylko 0.3kg mniej niz 6 dni temu. Co prawda wtedy byłem po 2 posilkach a teraz po 4 i sporej ilosci wody( i Pepsi max). Mysle ze pociagne jescze z 2 tygodnie tą redukcje, zeby zejsc do 85 na czczo. Micha z dzis 1. 5 jajek, 1/3 szklanki owsa, 2 nektarynki 2. Kurak, kiszona, [...]

[...] Albuminy stanowią we krwi połowę (ok. 55%) wszystkich białek osocza. Uczestniczą głównie w utrzymaniu ciśnienia onkotycznego we krwi, to jest w zatrzymywaniu większej ilości wody we krwi. Naruszenie poziomu albumin w osoczu zakłóca wszystkie procesy związane z filtracją i przenikaniem wody przez ściany naczyń krwionośnych, zakłóca więc [...]

ja polecam zrezygnować z wody po goleniu - podrażnia poważnie twarz, ma alkohol, twarz po tym szczypie jak pierun. polecam raczej balsam nivea po goleniu - dużo lepszy. A zamiast zapachu wody kolońskiej dobry antyperspirant - adidas action 3 teraz na przykład ma super zapachy i nieźle działa

[...] nie mam możliwości trenować. Muszę iść na kontrolę lekarską. quadrosów na klatkę było 5 progresywnych i 1 regres, z czego 3 pierwsze wykonane w odstępie czasu : quadro - łyk wody - quadro.. wytrzymałość mega w górę i siła zresztą też, bo bawiłem się większymi zabawkami z bardzo dobrym czuciem. Quadrosów na grzbiet było również 6 - 4 progres, 2 [...]

[...] pseudo pochwaly i robic z siebie swiniaka pozatym to po choy 1tab wiecej w dniu nog jak to gowno zmieni a co do efektow po takim czasie to najwyzej mozesz miec wiecej wody na sobie i ciut lepsza pompke jak po miesiacu beda delikatnie widoczne efekty to bedzie zayebiscie a nie po paru dniach fajnie ze sie przykladasz w 120% do tego ale imo [...]

[...] trzymana, dawkowanie bez zmian. Libido - cały czas wysoko Samopoczucie - rewelacja skutki uboczne - brak refleksje/przemyślenia %-) : po krecie łapie się stosunkowo dużo wody, na chwilę ja odstawię przynajmniej do zakończenia cyklu, teraz zbędna. Po zakończeniu cyklu lżejszy plan treningowy wrzucam, ciało potrzebuję regeneracji, kiedy się [...]

[...] nerkowce etc + oliwa z oliwek zielone warzywa - szpinak, sałata rzymska, sałata karbowana, brukselki, oliwki, bazylia, ogórki, brokuły, szparagi, por, pietruszka kolorowe warzywa - 3 rodzaje papryki, cebula, cukinia, seler, czosnek, pomidory, marchew do tego 30litrów wody. Dzisiejsze zakupy ograniczyły się tylko do tłuszczy i trochę warzyw.