wody

[...] do uzytku zewnetrznego. Nie stosowac w okolicy oczu, błon sluzowych oraz na podrazniona skóre. W przypadku kontaktu z oczami, nalezy natychmiast przemyc je duza iloscia wody. W wypadku wystapienia podraznien nalezy natychmiast przerwac stosowanie produktu i skonsultowac sie z lekarzem. Sposób przechowywania: Przechowywac w suchym [...]

[...] samo cardio i dietka. Dopiero za tydzień wrzucam 1wszy z nich. Wiem nie ze nie ten dział ale mam jeszcze pytanie odnośnie warzyw na patelnie. Można to jeść na kolacje + później szejk białkowy ? Samzone na minimlanej ilości oliwy + troszkę wody. Nie mam zamiaru uzywać oli oli bo nie jestem kulturysta tylko chcę się podciąć do jakiś 12%-15%bf.

[...] "Jak widać jabłczan kreatyny wydaje się być w obecnej chwili najlepiej przyswajalną formą kreatyny. Również można stwierdzić, że najlepiej stymuluje syntezę aktywnej anabolicznie fosfokreatyny. Jabłczan podobnie jak cytrynian powoduje wzrost siły bez zauważalnej retencji wody, przez co jest stosowane nie tylko przez kulturystów"

topor17 ci dobrze napisal..pij duzo wody.na diete nie patrz za suchy jestes w******laj co sie da i ile sie da

[...] akurat nie problem bo regularnie ćwiczy i bierze Berberynę co powoduje obniżenie się cukru. Problemem są obfite krwawienia czasem bardzo nieregularny okres no i zatrzymanie wody wręcz jest napompowana wodą tych tabletek co ginekolog przepisał nie brała jeszcze bo czytamy czy mają jakieś skutki uboczne bo nie zawsze to co lekarz przepisze jest [...]

No szamam , od 3 tyg około dietę mam jako taką i przyszło 1-2kg ale nie wiem czy miesni z diety czy wody z kreatyny

ja trenuje LA i w suplementacji dla Piłki nożnej jest bardzo podobnie . weź kretyne Reacto Pro 3 ( jabłczan ) - wejdze ci w szybkość , dynamike i siłe , a nie ściągnie dużo wody . carbo - jako uzupełnienie węglowodanów po treningu , witaminy ( dobre są multi pack 36 ) , BCAA - jako uzupełninie aminokwasów po treningu , ale w mnijszych ilościach [...]

magnez ,cynk ,witamina c i jakas multiwitaminka .sok pomidorowy ,rosolek mamusi, duzo wody (ale nie ognistej), spacerek na swiezym powietrzu i po kacu ani sladu a najlepsza metoda na kaca jest dzien wczesniej nie pic badz tez nie dopuscic do niego trening z przyczyn oczywistych raczej odpada pzdr

Napic sie np szklanke mozna. Ale jezeli mowisz o stalym dodaniu do diety, 3-4l takiej wody to nie polecam.

ale to trzeba dużo wody do tego chyba, więc sie zapcham wodą i nie bedzie miejsca na posilek Zmieniony przez - vAsher w dniu 2017-10-09 10:21:50

[...] to polaczenie decki i winstrolu jak 200 mg 2ml decki przaz 8 tygodni strzal co 6-7 dni i winstrolu co 3dni przyjdzie nie wiele ale miesienlepszej jakosci bedz duzej ilosci wody i koks jest czyszciejszy niz inne 8 tygodni powino byc -pamietaj jedno zasade " Co nagle to podiable " mozna tez laczyc decke z primabolanem tez bardzo dobry [...]

sorry ze tak pozno ale nie miłem dostempu do kompa .w tej chwili jest tak jak napisałes.ale tak jak pisalem wczesniej w tych starych jest 1/9osadu i8/9 wody.leczmysle ze te są ok.bo były sprawdzone.napisz czy cos tagiego spotkałes.dzieki. życie jest zbyt krótke aby być małym... :)

znowu mam kompa tym razem jusz na stałe.:) co do tego wina które osadza sie wproporcjach 15%osadu i 85%wody,mysle ze to dobry towar bo kumpelo siągnol bardzo dobre efekty charakterystyczne dla wina.stosował tylko winstrol a wiec nie ma mowy o dzialaniu innego srodka. życie jest zbyt krótke aby być małym... :)

wartości kaloryczne zawsze są podawane dla produktów przed obróbką. Kaloryczność się nie zmienia. Zmienia się masa (np przez wchłanianie wody). Zmienia się również indeks glikemiczny. Np ryż im bardziej rozgotowany szybciej się wchłonie. Co do kalorii to np jeśli woreczek ryżu (100g) ma ok. 350kalorii, to po ugotowaniu ma on nadal te około [...]

tak to normalne, zarowno masa ciala w ciagu dnia sie zmienia, jak i np. poziom wody w organizmie, czy glikogenu co wplywa na to, jak wyglada miesien

[...] było stoisko tanity pomiary robione w tym samym czasie a wyniki się sporo różniły. też soro osób wrzuca wyniki na forum i dziewczyna która waży 60 kg ma więcej masy mieśniowej ode mnie, a aparatura na której robiła pomiary nie uwzględnia poziomu wody tylko wrzuca go w masę mieśniową Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-03 12:03:04

Hej Kolego, to że jesteś świeżak to nic nie znaczy 26.VIII.2013 też startowałem i patrz ile wody upłynęło a ta zabawa wciąga więc jak jesteś na to gotowy i masz zaparcie to czeka Cie wiele dobrego. Jak zaczynałem jadłem leki na nadciśnienie od kilkunastu lat, teraz jem tylko witaminki. Generalnie jak powyżej 3xtydzień siłownia FBW - ok ale ja [...]

zalezy czego te 6cm wody i tluszczu

Nie mozliwe aby uzyskac tyle suchego miesnia w tak krotkim czasie , wody i tluszczu mozna tyle osiagnac!!!

Hmm, dla mnie ryż paraboliczny jest okej, jem go mnóstwo, rzeźbę robiłem na 4-5 torebkach 100g dziennie (bez SAA). Więc nie zgodzę się, że ma wysoki IG. Dużo zależy od producenta i kraju pochodzenia ryżu oraz czasu gotowania. Ja polecam ryż paraboiled firmy kupiec gotowany 12min, po czym wyjęty z wody na 5 minutek. Ryżowy ideał Pzdr