SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Activlab WPC 80 Standard czekoladowe smaki OPINIE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] :D Zapach po otwarciu w porządku, nie za intensywny, ale moim zdaniem trafiony w punkt. Czuć zapach kakao oraz delikatnie trufli. Sypnięte 33g odżywki i rozrobione w 200 ml wody. Aby wymieszać było trzeba trochę więcej ruchów, bo za pierwszym razem zostały jeszcze grudki.Trochę sporo piany, która niestety nie opadła :/ na ostatnim zdjęciu widać [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9901 Data: 2017-11-16 20:17:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Activlab WPC 80 Standard czekoladowe smaki OPINIE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kilka gram. Miarka po brzeg ma równe 25 gram. /SFD/2017/11/20/d8c32d64458941bb96b662a3b22842ac.jpg Właśnie taką ilość próbowaliśmy smakowo mieszając ze 150 ml mleka lub wody. Więc ocena jest taka (smak): A) z mlekiem: - żona 10/10 (i tu zaskoczenie gdyż żona jest mega smakoszem!) - ja 10/10 smakowo jedne z lepszych białek jakie w życiu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9901 Data: 2017-11-20 17:27:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Activlab WPC 80 Standard czekoladowe smaki OPINIE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na start smak Milk Choco Poszło ok 30g z 250ml wody - dlatego, że nie przepadam za białkami mocno słodkimi. Tutaj poziom słodkości idealny dla mnie, pewnie z mlekiem miałbym już za słodkie. Rozpuszczalność dobra, smak pycha - zapach po otworzeniu opakowania bezcenny :-) Ocena 10/10 Mocno polcam /SFD/2017/11/20/ecb1f10b9ddd4ab89439b4aafe3e1e53.jpg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9901 Data: 2017-11-20 21:13:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Activlab WPC 80 Standard czekoladowe smaki OPINIE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak robiłeś jako polewę z czym ? i jakie proporcje ? bo wygląda że ma fajną konsystencje WPC-5-7g Serek wiejski-150g lub 200g lub może być Twaróg-ok.100g Słodzik- 3-4 tabs Trochę wody tak żeby konsystencja zrobiła się coś w stylu puddingu :-) Oczywiście wszystko traktujemy blenderem :-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9901 Data: 2017-12-17 22:58:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hm... a z jogurtu naturalnego wapn?? jezeli chodzi o magnez to z kaszy gryczanej i zamierzam zakupic chela mag, omega 3 sport edition, i moze cynk, witamina C, do wody dzien w dzien wyciskana 1 cytryna. co do potasu to wiem ze jest w ziemniakach a w czym jeszcze to nie wiem ale sie dowiem :P a i nie rozumiem o co chodzi slaby bilans kw-zasadowy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2013-07-03 19:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ludzi starszych

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ŻYWIENIE W WIEKU PODESZŁYM - kilka waznych uwag 1. W wieku podeszłym następuje utrata wody przez starzejące się tkanki i wzrost stężenia koloidu . Poza procesem odwodnienia tkanek dochodzi do zwiększonego odkladania się soli wapnia i fosforu , oraz zw. organicznych - cholesterolu . Należy więc pamiętać o odpowiedniej ilości spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5764 Data: 2004-02-27 10:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • From zero to... Masowanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zupy kalafiorowej 4. 100g ryżu + 150g cyca + 20g oliwy + kukurydza z puszki 5. 3 kromki chleba razowego z szynką + 2 jajka na miękko 6. Będzie przed snem - 70g twarogu + 30g mleka + warzywka i 2 kromki chleba z masłem. Tak w miarę trzymałem się już dzisiaj postanowień diety, tylko nie pilnowałem się i coś mało wody wypiłem - chyba ponad 1l.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8425 Data: 2009-04-27 21:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Herba

    Post
    Herbapol

    [...] diety w połączeniu z aktywnością fizyczną i zdrową dietą. Dawkowanie i sposób użycia: zaleca się przyjmowanie 2 razy dziennie po 2 kapsułki, popijając dużą ilością wody. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat należy stosować [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2010-08-11 13:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + silownia i brak rezultatów na wadze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to najmniej-inwazyjnie: węgle zlozone o niskim IG, zdrowe tluszcze i bialko na poziomie 2-2,5g na KGmasy ciala, to wierz mi ze nie podleje cie fat'em na maxa. zlapiesz wody, miesnie sie wypelnia glikogenem, ale po pary tygodniach metaabolizm wroci do normy i wtedy zetniesz o powiedzmy 300kcal na poczatek, trenujesz aeroby, wiec poleci w dol [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2011-03-01 14:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o dopingu na wesoło

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pan mi powie, gdzie tak świetnie nauczył się pan pływać." - "Tato mnie nauczył. W dzieciństwie, zawsze zabierał mnie łódką na środek jeziora, a potem wrzucał do wody." - "A co panu sprawiało najwięcej trudności?" - "Wydostanie się z worka..." Zmieniony przez - Kapichu w dniu 2005-01-14 23:58:31 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12539 Data: 2005-01-14 23:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o dopingu na wesoło

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kapicu to mi sie z Koperfildem skojazylo on tez z wody wychodzil z jakiegos worka czy klatki

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12539 Data: 2005-01-15 10:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] watrobe, odblok, kreatyna po cyklu i ew. na prostate. cellulara ilosci nie podają, to typowy matrix, ponoc niezle po nim sila idzie i czysta masa (wolniej ale czysciej, bez wody). jak chcesz cykl z cellulara to 2 opakowania w sam raz. jak chcesz kombinować to mozesz 2x 1-AD + ktoreś z 4-AD (moze byc biotest 4-ad-ec, moze byc molecular [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2005-04-10 23:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja sarus167 z koniu151 dziennik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przed snem białko kazeinka 30g /SFD/Images/2015/10/6/d66dc9d3d5f641a4a1af2abaa2d1c668.jpg Ponadto w ciągu dnia wypiłem 2 litry pepsi light i 1 litr wody niegazowanej Trening A przysiady ze sztanga 12x 30kg,10x 35kg, 8x40kg, 6x45kg wiosłowanie sztanga nachwytem 12x 50kg, 10x55kg, 8x60kg, 6x 65kg wyciskanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10849 Data: 2012-01-10 00:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Testosteron - >15.0 (2,8 - 8,0) - Prolaktyna - 102 - (86 - 324) Jak widać Cabaser ładnie tutaj zadziałał i prolka super została zbita, a testo działa super. Teraz mam pytanie jeszcze odnośnie estro czy to już jest dobry moment żeby zbijać czy jeszcze nie? Po sobie widzę, że raczej retencji wody nie łapie, a suty nie swędzą. Jak myślicie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 2019-01-26 16:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może źle się wyraziłem z tym podlewaniem. Waga leci, wszystko zaczyna się ładnie pokazywać. Może sam sobie wkręcam podciągnięcie wody na dole brzucha ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2016-05-30 22:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka a honor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] honor to nie zbiór jakiś-tam reguł... zdrowy honor to odpowiedzialność za własne czyny ! Krzysztof Kaczmarek "Nie ma na świecie nic bardziej słabego i miękkiego od wody, a jednak w pokonywaniu twardego i mocnego nic nie może jej dorównać. Nie istnieje też nic takiego, co by mogło ją zastąpić. To, co słabe, zwycięża to, co mocne. To, co [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2002-02-01 11:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka a honor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] (dla mnie) wypaczeniem takim samym jak zasada trzymania widelca w prawej ręce a noża w lewej... Krzysztof Kaczmarek "Nie ma na świecie nic bardziej słabego i miękkiego od wody, a jednak w pokonywaniu twardego i mocnego nic nie może jej dorównać. Nie istnieje też nic takiego, co by mogło ją zastąpić. To, co słabe, zwycięża to, co mocne. To, co [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2002-02-01 17:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcjna do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakim celu chcesz go pić po przebudzeniu? Za dużo kombinujesz z zupełnie nieistotnymi sprawami. Myślalem żeby zamiast 500ml wody po przebudzeniu zamienić na ten soczek

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5881 Data: 2017-06-25 11:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcjna do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak, żeby było Ci wygodnie. Może być ostatni posiłek o 23:00 - jeśli nie masz potem problemów ze snem. Posól sobie zmieniaki, mięso a nie wydziwiaj z piciem posolonej wody - o ile dobrze pamiętam, to był to kiedyś tradycyjny spoób na sprowokowanie wymiotów ;-) Natoimiast osobiście uważam, że 2 godziny odstępu między poisłkami redukcji nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5881 Data: 2017-07-10 18:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcjna do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odstępy między posiłkami dowolne. Jak Ci pasuje. Ostatni posiłek około 2h przed snem. Nie qidzę sensu w dodawaniu soli do wody. Jeszcze sobie krzywde zrobisz.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5881 Data: 2017-07-10 19:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)