wody

rozpuść se w wodzie tabletki i będziesz miałw płynie, możesz też robić różne smaki jak weżmiesz zamiast wody soki jakieś

kórde chłpcy nie podpuszczajcie go bo żeczywiście weźmie mete rozpuści w szklance wody i będziemy mieli kolejnego koksa na sumieniu

obojetnie. po mono moze wystapic troche wieksza retencja wody. ja wybralbym mono, bo bardziej mi odpowiada niz jablczan.

Dzieki za odp. Do lekarza raczej się nie załapie w sobote. A do szpitala to nie wiem czy jechac... A tak jak na teraz to robic na to okłady z zimnej czy cieplej wody

1 Lepsze to niz nic, cos na pewno da ale czemu by nie kupic np. 2 baniakow wody 5l w hipermarkecie i juz masz dodatkowe 10 kilo? kombinuj 2. Popularne 6 weidera jest nieuzyteczne. Obciaza odcinek ledzwiowy i poza zakwasami nic innego nie uzyskasz. Miesnie brzucha nie roznia sie niczym od innych miesni ciala. A6W nie spali ci nawet brzucha bo nie [...]

[...] mr kultura, przeciez masa miesniowa to raz ze zbedny ciezar (to i dla serca dodatkowe obciazenie) a drugie to my nie wielblady i pomimo ze miesnie skladaja sie glownie z wody to i tak szybko dochodzi do odwodnienia bez podazy H2O. A wtedy to serce ma sie jeszcze gorzej bo musi rozprowadzac ta zageszczona krew po tak duzych miesniach. [...]

Lepsze krążenie = lepsze schładzanie (pocenie) Większa masa mięśniowa = większy zapas wody Ludzie z małą masą mięśniową mają z reguły problem z przegrzaniem, gdyż się gorzej pocą (mniejszy zapas). Zmieniony przez - jogger w dniu 2007-05-25 15:55:43

davidooo mowilem ze nie chodzi mi o to jak sie rozpuszcza tylko o kolor po tym jak sie bcaa wsypie do wody i wymiesza

grejfruta to słabo przypominało, ale to normalne ze im wiecej wody nalejesz, tym substancja jest bardziej przezroczysta i traci na swoim smak

wisnie rozrabialem w ponad 0,7 l wody i mi smakowalo wiec cos musi byc z tym grejpfrutem nie tak

to normalne ze nie bedziesz czuł smaku w tak duzej ilosci wody, rozpusc to w 200ml to poczujesz :-) i kolor zapewne bedzie inny

13 g wisni rozpuszczalem w 0,7 l wody i dobrze czulem smak

osobiście zakupiłem ostatnio BCAA Hi-tec właśnie w smaku grejpfruta, jedną porcję mieszam ze 150-200ml wody, jak dla mnie smak jest dość wyrazisty, działanie jak najbardziej pozytywne, po drugie suplement ma działać nie smakować ,pozdro.

No 2 osoby mi mowily (ze stazem ponad 3 lata to chyba troche sie znaja) ze przy upale traci sie zbyt duzo wody a wszystko przeciez bazuje na wodzie w miesniach. Sam nie wiem co o tym myslec dlatego pytam

Ja obecnie jestem na cyklu 2x XP NF i jedyny wplyw goroca jaki zalwazylem to ze mi bardziej zylki wychodza <lol> cwicze po 21 w czasie treningu duzo wody i jest elegancko

Ja rowniez mialem przelotne problemy zoladkowe po CP, pomoglo rozcienczanie w wiekszej ilosci wody i dawkowanie zamiest 30 min przed I posiłkiem, to 30 min po I posiłku.

[...] nikt nie ma problemu. A co do nocki to normlne ze bedziesz wstawal po poludniu bo nocce w pracy , wiec normalnie zaczynasz jesc w polowie dnia a polowie dnia konczysz. A jak wstajesz rano po nockach to normlanie szamiesz w dzien tak jak dotychczas a wnocy nie musisz nic jeść , pijeszjak najwiecej wody herbty i nie boj sie o zadnej katabol

[...] po cp szczegolnie tym małym bez smakowym ganiało jak cholera- niesttrawnosci, zgada, biegunka i bole brzucha. Jednakze jak zjadlem wiekszy posilek i popilem duza iloscia wody nie bylo takich akcj,ale wiadomo pewnie wchnialnosci byla tez gorzsza przez jedzenie,ale rewolucji naszczescie nie bylo. Z jabczanow to TCM oraz Cubed. Z ze stakow zaraz [...]

Czyli wystarczy chwilowe włożenie do zagotowanej wody aby zabić bakterie?

[...] zbyt częste na submaksymalne obciążenia bardzo obciąża CUN. Ja zawsze wchodzę na duże obciążenia gdzieś tak w połowie cyklu czyli koło 3 tyg. 2 tygodnie wcześniejsze to faza adaptacji. Drugą sprawą jest regeneracja i dieta, dostarczenie odpowiedniej ilość białka, węgli i tłuszczu to obowiązek. Tak samo minimum 8 godzin snu oraz picie dużo wody