upal a kreatyna

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 476

Mam pytanie, bo niedlugo chcilabym zaczac cykl (od poczatku sierpnia) na jakis stackach kreatynowych (najprawdopodobniej Cell Pump + HP) tylko dowiedzialem sie niedawno ze przy wysokich temperaturach nie powinno sie stosowac nic z kreatyna bo efekty beda o wiele slabsze a o przyrostach masy mozna wogule zapomniec, no a w sierpniu to raczej mrozu nie bedzie. Co o tym sadzicie? Prosze o odpowiedzi zorientowanych w temacie. Z gory dzieki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

może Ci koledzy to "zimowi sezonowcy"

jechać z cyklem i nie gadać!

pozdro

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-06-23 19:32:13

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

angelos-x

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 114 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2832

nie wiem jakie mialoby byc uzasadnienie tego nadzwyczaj oryginalnego twierdzenia ale jedyny (IMO) wplyw jaki moze miec upał na cykl kreatynowy to tylko posredni, gorąco ==> szybciej się męczysz ==> mniej podnosisz ==> nie chce sie jesc ==> nie trzymasz diety ==> mniejsze i mniej trwałe przyrosty.

Time shall unfold what plaited cunning hides...
W.S.

...

Haloen

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 476

No 2 osoby mi mowily (ze stazem ponad 3 lata to chyba troche sie znaja) ze przy upale traci sie zbyt duzo wody a wszystko przeciez bazuje na wodzie w miesniach. Sam nie wiem co o tym myslec dlatego pytam

...

streku

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1100 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14043

Nie stać Cię na wode?? Przy kreatynie 3l dziennie to minimum

Jak masz niedobory to je trzeba eliminowac proste ...
Pora roku nie ma nic do rzeczy ale z drugiej strony w lipcowy, parny wieczór chyba nie odmówisz piwka bądz pare 8 przy grilu z kolegami ..

****************************

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

zwykła wymówka.Ja od 2 lat ćwiczę latem na hardcorze i jest dobrze

ćwicz rano ok.9.00 i spox.

pozdro

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-06-23 11:03:10

...

stódentkat

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17274

wogule <- ...
większosć osób w okresie wakacji nie robi cykli kretynowych z wiadomych powodów, napewni nie ze względu na wysoką temperaturę.

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

otóż to
i dlatego też za tydzień ruszam z cyklem

...

PW1987

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 376 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6575

Ja obecnie jestem na cyklu 2x XP NF i jedyny wplyw goroca jaki zalwazylem to ze mi bardziej zylki wychodza <lol> cwicze po 21 w czasie treningu duzo wody i jest elegancko

BĄDŹ DUMNY Z TEGO KIM JESTEŚ-ŁKS ŁÓDŹ

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

jak bedziesz trzymal dieta i nie pil itd. to spokojnie mozesz robic cykl w wakacje

slyszalem ze sierpien nie bedzie goracy

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-06-23 12:14:09

...

KafarXXL

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 10067 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 27778

slyszalem ze sierpien nie bedzie goracy
tylko pozostaje zrobić jakiś cykl i 'jechać z koksem'

Scio me nihil scire. - Sokrates

We will never die, because we are UNITED !

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

a ja na odwrot wole cwiczyc w lato dla mnie lato ma same zalety; nie chodze do szkoly wiec wyspiam sie moge spokojnie trzymac diete nie stresuje sie jem tyle co w zime a jestem o wiel bardziej najedzony nei msuze sie bac o fat bo nic mi nei przybywa w pasie a wrecz na odwrot fajniej sie cwiczy masz motywacje widza suche klaty kolegow male ramiona itp. dla mnei lato to najlepsza pora na cykl

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat