wody

E e, obwód kolejny dodam , i łyk wody, i spowrotem jazda :-D Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-06-24 14:55:29

Piękne lata... od 8-22 na rowerze %-) W ciągu dnia 2 pizze takie małe z piekarni i litry wody %-) Dieta fest...

Robole zapominaja Język Polski już po 24h. Nie raz słyszałem że "Idzie łyknąć wody z tapu bo ma busy day dzisiaj" @-)

schab może być chociaż świniak to średnie mięso możesz sobie np mielić jedzenie np ryż i kurę wody nalać i brać do roboty może nie smakuje ale proteiny dobrej jakości są !,ja tak zacznę robić i myślę że jakoś będzie ! a jak trening wygląda nie ma lipy tutaj też Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2011-04-17 21:56:42

Junior to nie jakis leszcz ktoremu sie udalo. Owszem Cain zdeccydowanie dominowal w tym pojedynku, ale tez JDS sam sobie jest winny. Ja rowniez wierze, ze ta walka byla kublem zimnej wody dla niego i sie szybko ogarnie. A Cainowi pozostaje pogratulowac pasa.

[...] dwa) carb-load przydałoby się, żebyś chociaż zszedł jak najniżej z powtórzeniami i ćwiczył całe ciało. Co do diurezy, zabawę z wodą sobie daruj. Co prawda to tylko zdjęcie, nie przygotowanie się do zawodów, ale idealnie ( ) dobrana dawka węgli z dużą ilością wody starczy i to jest podstawa sukcesu, a przez odwodnienie tylko sobie zaszkodzisz.

[...] , to poszełbym na wypasioną siłownie w neidziele przed pracą , ale nie stać mnie na taki wybryk... no i możliwe że noc poza domem będzie , więc nawet aero jest opchjonalne sobota praca 9-21 niedziela 11-19 , więc o 7-8 godzinne aero mógłbym zrobić o ile bede w domu co do wody ... po prostu chciałbym spróbowac ale bez zabaw z sodem i potasem

[...] proteon + vitargo el saszetka + 15 gr cell pump 22:00 owsiane 100gr + prolongatum 26 gr 213 gr białka 50,5 gr tłuszczy 720 gr węgli w tym ok 50 gr cukru z gainera i batona 4200 kcal 9 gr kre alkalynu 15-20 gr jabłczanu kreatyny 4,5 - 6,5 litra wody ( mniej czy więcej ? ) około 23 fotki Zmieniony przez - niwix w dniu 2007-03-03 11:59:14

zatkalo sie miodem trzeba wlac wody utlenionej jak nie przejdzie to dam inne rozwiazanie

nie ma wielkiej roznicy ile dasz wody za to roznica ile dasz No-xplode

bili mnie rozyebalo z tym kajakiem do wody i w biurze a no i z tym psem co sika na drugiego i z kotami niektore Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-11-08 15:27:17

chyba wody

[...] że sam przecier pomidorowy daje ZA intensywny smak. Za 2 razem jak robiłem zrobiłem tak... dodałem te 2 łyżeczki przecieru najpierw do kubeczka. Dolałem troszeczke (5-10ml) wody , dodałem troszke soli oraz pieprzu i około 5-10 ml KECZUPU. Razem wszystko wymieszałem i dopiero dałem taki "ulepszony" przecier. Wypróbujcie !! Niebo w [...]

[...] mi bardzo szybko i często nie mam czasu nawet siąść do komputera. Forma jest lepsza ale jeszcze troche do roboty zostało małym "pocieszeniem" może być to,że trzymam dużo wody i więcej szczegółów wyjdzie dopiero po odwodnieniu.Waga 98/7 Dzisiaj 50 min aerobów /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3c839c00903b49e0b120932b0ea8d53f.JPG Zmieniony przez - [...]

ja *******e stefek pytasz sie jakbys srac chcial zrej ta metke bo klepie i pojdzie ci po nie 1.5 cm w bicu i 3.75 kilo wody

jak pijesz wode po parówkach przy mecie to nie nabierasz wody nabierasz wtedy wywaru po parowkach i masz ladny rozwoy kolor na sobie jak po omie

http://sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html Co do wody z parowek pie 100ml/ed na gino zeby nie bylo co z tego ze ekto lepiej chucać na cyca A mleko zsiadłe powiadasz ,, że dobre?? Zrobie mix z krwią byka i będzie ok ? Jak z rozpuszczalnościa? cosmoss jak nie wiesz ile wczesniej wazylem to ... zreszta chooj pier.dole takie hamskie odzywki ... [...]

wody swieconej sie boje ksiadz jak mnie zobaczy to mnie chyba wyklnie ostatni raz u komuni bylem w czasie 1 komunii Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2009-01-12 22:58:19

[...] z moich obserwacji wynika coś wręcz odwrotnego mało ludzi naprawde silnych kozaczy większość kozaków to ci świerzo-zalani co wyglądają na dużych w bluzie bo zrobili 20kg wody i tłuszczu na cyklu 1-10 omo 750 1-6 metka 40mg poza tym naprawde dobrze sie człowiek czuje wracając do domu w środku nocy z myślą ze jak na swoje gabaryty ma dużo siły [...]

[...] po wycince cos z tego bedzie. Jeszcze zapomnialem dodac ze jest tutaj pewien problem. Biore tabletki ktore dzialaja nasennie (lerivon) i one powoduja silna retencje wody przez co moze sie wydawac innym ze bardzo szybko tyje nawet jak jem malo ww i tluszczy. Takze nie zdziwcie sie jak za 2 miesiace bede wazyl 80kg i bede mial 90cm w pasie [...]