wody

[...] się od 1–3 porcji dziennie (między posiłkami oraz bezpośrednio po treningu). Sposób przygotowania gotowego napoju: 1 porcję preparatu (100 g tj. 6 miarek) rozpuścić w ok. 200–300 ml przegotowanej chłodnej wody, mleka dokładnie wymieszać. Zaleca się stosować mikser. Nie gotować. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu.

oj tam histeria to co ty samej wody nabrales jak po 1 imprezie spadki notujesz . Jaja ludzie pijecie tylko białko i worki ryzu jecie? Mieso mieso i jeszcze raz mieso to podstawa szamy do koksu ! Albo wogole za saa sie nie brac , sory gosciu ale jak walisz towar to wystrzgaj sie smieci i alkoholu . Lepiej se zajaraj i gastro sie właczy:)

[...] opakowaniu po 2 tabletki i dodatkowo rapaholin lub hepatil co było dostępne, po cyklu zrób se okres regeneracyjny wątroby czyli esentiale forte do tego najlepsze jest z tego co mi wiadomo i pij dużo wody z meta uważaj jeśli by bolało coś to zmniejsz dawkę lub odstaw całkowicie takie jest moje zdanie niech wypowie się jeszcze ktoś inny pozdrawiam

[...] typowa ginekomastia czyli przerost gruczolu piersiowego u mezczyzny i to jest glowny problem. Ale po koksie czesto wystepuja inne rzeczy; w wyniku zatrzymanie duzych ilosci wody na cyklu np. z omy klata puchnie, potem woda schodzi i sutki moga obwisnac to nie jest gynekomastia choc w srodowisku koksiarzy wszystkie te rzeczy sa nazywane po prostu [...]

[...] że niestety obdarowała mnie alergią na metale ;) a autorowi topica odpowiem, że polecam jw. otręby (zazwyczaj biore 3-5 dużych łyżek :P) oczywiście 'zapite' dużą ilością wody, bo przyniosą odwrotny skutek, różnie bywa z czasem "przeczyszczenia" czasem po paru h, czasem na następny dzień ;P na mnie gówniane herbatki i śliwki, popite [...]

wiadro wody i koryto paszy dla bydła:) Pozdrawiam wszystkich

Ja zjaldem 2 jablka i szklanke wody

1,5 srednij telepizzy+ 3 litry wody "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

ja sobie odmawiam cieplej wody na rzecz suplementow, po prosu mniej za gaz place i naczynia tez w zimnej wodzie myje

[...] mieć co rzeźbić, bo zmieniać kości na ości nie jest dobrym rozwiązaniem, wiem to po sobie bo kiedyś zrobiłem tak jak ty, rzeźba po roku - mało masy= porażka W czasie brania kreatyny masz w ciele dużo wody, więc może to nie tłuszcz, a bądź pewny że po skończeniu cyklu kreatyny spadki wagi będą Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-04-25 15:50:19

Na omce spuchniesz jak balonik poniewaz nie jestes w stanie zrobic tak zeby wody nie nabrac. Moim zdaniem powinienes wziasc prolo z deka to bardzo dobre polaczenie nie spuchniesz napewno jak na omie i ograniczysz tym samym spadek. Jednak nie zapominaj o odbloku bo jest bardzo wazny i uchroni Cie przed utrata uzyskanego miesnia

N.W.S -- wiadomo ze zalezy od diety ale i tak zaleje poniewaz zatrzymuje wode w tkankach chyba ze nie bedziesz pil wody i ograniczysz wegle do minimum ale czy to jest mozliwe?

champ-biorac nolve ogranicze retencje wody ale czy nie ucierpi na tym sila bo wiesz ja tak mysle czy jest brac kox i lek ktory niweluje jego dzialanie wytlumacz mi to prosze. tyrex-aeroby beda bieganie basenik i cynk rano i wieczorem i witaminki beda i odzywka bialkowa bedzie i oslonki beda i dieta bedzie i trening 6 razy w tyg heh Mysle ze za [...]

Chyba jakość surowca też ma znaczenie bo po tym z Vitalmaxa puchłem jak chomik, po Universalu nie czuje żadnej wody praktycznie.

Ja robiłem redukcję na mixie i było super. Na mixie można zrobić dobrą jakość ( wiadomo że trochę wody pociągnie ) chyba że weźmiemy jakiś antyestrogen w małej dawce, wszystko zależy od dobrze dopiętej diety. A co do trena to chyba coś mało Ci ludzie jedzą skoro gubią masę ( no chyba że lecą na typową wycinkę i kalorie są na minusie to ok rozumiem [...]

[...] się glosić takie herezje zamiast polecac izolat bo inaczej nic nie urośnie?? Tak gwoli ścisłości poglady te ( chodzi o szybko/wolnowchłanialnosć w porze okołotreningowej)nie są moim dziełem a głosi je pewien pan zza wielkiej wody o myśle o wiele wiekszej wiedzy niz my tutaj razem wzięci Pozdro. Zmieniony przez - miętki w dniu 2004-03-14 20:21:34

[...] wszystkim interesuje mnie jedno - czy po spożyciu bezpośrednio przed lub po (czy lepiej przed czy po?) treningu areobowym carbo - na przykałd 50 g rozpuszczone w 250-300 ml wody - nie przybedzie mi szybko dodatkowych kilogramów (mając na wzgledzie to, że chcę troszkę zeszczupleć)? Może najlepiej jest spożyć Carbo przed treningiem a po wypić [...]

[...] optymalnych do założonego celu. Do tego dochodzi się w bardzo długim czasie, metodą prób i błędów. Bez tej wiedzy towar nic Ci nie da poza chwilowym napuchnięciem od wody, która zejdzie zaraz po cyklu. Poza tym jesteś w tym wieku, w którym ma się bardzo wysoki poziom własnych hormonów więc nie ma potrzeby dostarczania ich z zewnątrz. [...]

Estrogeny też by wypadało zbadać , nadmierna ich ilość może wiązać się z zwiększoną retencją wody.

Nie rób mu wody z mózgu, niech idzie na boks SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE