wody

[...] padało, ale temperatura blisko 20 stopni - przy takiej wilgotności wydaje się, że jest o wiele cieplej niż w rzeczywistości. W konsekwencji straciłem po interwałach dużo wody - trochę się ponaciągałem - a w tym czasie pot - kap, kap, kap - gdyby nie poszycie leśne zrobiłaby się kałuża Dzisiaj wziąłem rękawiczki "wampirki" aby [...]

[...] woda i błoto, ale wolę to niż tropikalny skwar. Zrobiłem zgodnie z planem 8 najgorszych interwałów 25/15, dobrze dały w kość. Przy rozciąganiu (szpagat poprzeczny, skłony) po I i II etapie lało się ze mnie jeszcze kilka dobrych minut. Podciąganie szło w miarę, mimo wody która osłabiała chwyt. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-29 11:59:37

[...] w takich warunkach nie należy stosować venoma ALRI (na opakowaniu jest zastrzeżenie by nie używać środka przy temperaturze 80 i więcej fahrenheita; 80 F = 26,6 C). 1.5 l wody poszło błyskawicznie, a dużą część treningu zrobiłem bez koszulki (ta natychmiast przemokła). Siła w normie. Interwały bardzo ciężkie. *** Ten jeden pacjent co tam [...]

[...] (maszyna ma 12 sztabek) 6. Brzuch: przenoszenie prostych nóg za głowę leżąc na ławce 40 x 40 x 7. Uginanie ramion ze sztangą stojąc 12 x 41 kg KOMENTARZ: Poszło 3 l wody, butelka 1.5 l zeszła bardzo szybko, musiałem dokupić drugą (z tego właśnie względu nie trenowałem w wakacyjnym skwarze). Zresztą przez ostatni okres na głowie miałem [...]

Mi się w masowym morsowaniu nie podoba chlanie wódy przed wchodzeniem do wody. A to niestety obserwuję na zlotach. Nie gra mi to z tą pro zdrowotnością za bardzo.

[...] ale kilka razy balans złapałam. To są sekundy ale nie spodziewałam się że bez ściany się uda. Okazuje się ze opierając się o ścianę tego co totalnie nie działa. To jaka czuję aktywację wszystkiego jak odrywam się od ściany i łapie pion to niesamowite uczucie... :) Aktywność dodatkowa 0,5 Kroków mało a wody a wody mogłoby być ciut więcej

[...] wczoraj minelo 2 miesiace bez jednego dnia , szkoda troche ze musialem sam przez to przejsc bez pomocy z zewnatrz no ale takie zycie . Poczatek byl dobry szybki spadek wody potem srednio 0,5 do 1,2 kg tyg , najgorzej koncowka po 0,2 g 03 g zmienilem troche dietke mniej tluszczy i w ostatnim tyg spadek byl 1,2 czwiczylem caly czas cyklicznie [...]

Witam. Czy w ubieglych latach start w tescie na 50 metrow w plywaniu byl z pomostu (skok do wody) czy bezposrednio z wody?

[...] biedactwa )- 55min. Później praca, a tam jako jeden z posiłków Protein Powder. I temu białku właśnie muszę zwrócić honor. Smakowało mi, szczególnie gdy dodałam dużo mniej wody i w konsystecji i smaku- normalnie budyń Mniam. Poza tym jeszcze normalne posiłki. No i wieczorkiem HIIT wspomagany dwoma kapsami Burnera. Ale słaba byłam, tylko 5 [...]

Witaj, ZALECANE PORCJOWANIE Wymieszaj 1/2 miarki (5,2g) z 170ml wody dla słodko - kwaśnego soku lub 340 ml wody dla łagodniejszego smaku. W dni treningowe: Należy przyjmować jedną porcję przed treningiem. W dni nie treningowe: Należy przyjmować jedną porcję w ciągu dnia. OSTRZEŻENIE: Przed spożyciem produktu należy skonsultować się z lekarzem, [...]

zainteresował mnie fakt ze mono ma przetrzymywac wode i na siłe pic 4l wody a potem jakas czesc z niej wypacac - czyli tyle zrozumiałeś, że celem suplementacji kreatyną jest uzyskanie efektu zatrzymania wody w organizmie, więc kłóci Ci się to z sauną..? }:-(

wracam do żywych... we wtorek wróciłem z Turcji przed wyjazdem waga 87 po powrocie 91 -_- faken.... wody sporo naszło i tam była pełna rozwiązłość w misce... ale jutro pierwszy trening i zaraz trochę wody zejdzie i człowiekowi lepiej się na duszy zrobi :D jutro jak będę miał chwilę to wstawię foty jakiegoś jedzenia co było dostępne tam

[...] wszyscietgo dobreosoo dla wszystkicj w ogfole podsylame jak suj z laezseczkami bylio baraodz afenejnie papap " To chcialem wam napisać jak wrocilem z imprezki ale forum nie dzialalo Nu i jeszcze od 7 ni spie,****owo sie czulem, napilem sie wody i zaraz belt, pozniej znowu to samo i nic nie jadlem jeszcze ale wazne ze bylo GIT wczoraj

[...] że jeszcze nikt z ranka nie napisał.więc jestem PIERWSZY jak u was pogoda,bo na mazowszu to dobra na samobójstwo,tylko i wyłącznie.Jest tak ponuro, jak w horrorze jakimś mieszałem wczoraj carbo w szejkerze no i dolałem wody gazowanej, wszystko mi eksplodowało, cały pokój uświniełem, podłoga mi sie lepi. ****a niezły zonk. nie polecam pozdro

na mnie zarabiaja krowy, za mleko twarog i ostrowie, pole zarabia za owsianke, kury zarabiaja za swoje titsy i jajka, japoncy zarabiaja na ryzu i wiele innych a i silka zarabia i producent wody mineralnej

poszedl do kosciola i wylał sie do wody swieconej <d**** :o> :x zapytaj domisa co kiedys robil :S

ziompel nic nie ulewa to tylko w zaleznosci ile wegli wp*****lasz retencja wody przy mono nie jest taka przeciez jak przy omie ze cale karczycho ci puchnie ziompel jak bedziesz bral to moze sproboj tak jak ja podzielic na 2 fazy najpierw mono a potem nitro mi chodzilo o wode a nie fat ~ z 4-5kg przybywa no na dwie fazy podziele z tym , ze [...]

Bedzie dobrze! ide robic jedzenie, jesc, prysznic, do sklepu po zgrzewe wody, na trening, bedzie dobrze!!

******le nie ide do budy moja kreta jest jakas lewa 10dni biore a tu*****a nie ma przyrostu sily , nie ma retencji wody i ma grudki (grudki miala zawsze wiec dziwne w sumie - ale fast sie rozpuszczaja :])

Lokorva Zawodowiec biedaku tak Ci korva melanz za***al ajajajjajaja domcio Kupuj male piwka i pij duzo wody i wit c moze dojdziesz do 4 a nawet 5 b tak*****owo jako jedyny taki kompletny zgon miec ! domcio a jak bede w we wrzesniu u Ciebie uderzamy do zawodowca tez pozdrawiam