wody

Co z tego ze 10 kg jak 2/3 z tego to woda a reszta to smalec? };-) no a rok temu jak waga byla 75 to nie bylo smalcu i wody %-) ?

[...] robie mase ale taką jakościową bardziej, stąd podbijałem na początku fatem i teraz po czesci też podbijam, waga będzie wolniej rosła ale za to bedzie to "dobra" waga bo tej wody od ww tak trzymać dużo nie będe a i wahania będą mniejsze. Chociaż suma sumarum wyjdzie tak że zaraz i tak bede miał tych wegli fch** i fatu też %-) . waga po redukcji [...]

Takie wahania wody to nic;) po po tylu ryzu nie bylo opcjo zeby cos jej podeszlo

ja zauwazylem ze troche wody podszedłem (chyba ze to fat %-) ) ale zwazylem sie i waga ta sama jest %-) co ciekawe, jadłem tam 3 posiłki do oporu bo na przekąski miedzy posiłkami nie bylo nawet miejsca %-) w prawdzie codziennie duzo sobie pływałem i nawet jakieś lekkie fbw wpadło :-D

[...] rano w ilosci około 50g bo robie tak ze odejmuje 10g owsa z tego co mam normlanie i zastepuje to 50g jogurtu, makro wychodzi takie samo a dodaje do tego twarog, troche wody i slodzik, powstaja taka zaj**ista polewa o jakims jagodowym czy czekoladowym smaku %-) Jem też czesto chleb z makrelą czy coś tego typu i to tak samo uważam za "czyste" [...]

[...] 2-3 tyg i nie bedzie szło poznać gdzie ona była %-) Generalnie doszedem do tego momentu z węglami, gdzie dalsze ich podbijanie bedzie się równało z coraz większą iloscią wody na sobie. Dlatego następną podbitke (za 2 tyg około) zaatakuje z samego fatu, prawdopodobnie %-) Dobija mnie tez to że mam taką ciąże i to juz po południu że masakra [...]

[...] kiedys na niego ewoluuje obiecuje %-) kcal.jest ile jest ale chce budowac w miare czyto, ale i tak szybko jak jest to REALNIE mozliwe niz nawalic na siebie kg w postaci fatu/wody i jarac sie ze waga rosnie a juz na budziku np 3 cyfry...a muscli byloby tyle samo wazac 90-95kg z tym ze z o wiele lepsza definicnja, lepsza kondycja i wrazliwoscia [...]

[...] 10kg i regres o 5p wiecej zrobiony niz ostatnio, w siadzie 1p więcej i +5kg wiec w miare spoko. Waga delikatnie na plus ale na mimnus jakość %-) lekko fatu wpadło czy wody, ciezko odróżnić :-D chyba zrobie lekkie redu na 2-3 tygodnie za jakiś czas bo jakby nie patrzeć zostało jeszcze koło 7msc masy a wymiary juz są takie same jak przed [...]

Trudno zebys nie miał pompy na 650-700g wegla dziennie, sporo solił, pił duzo wody i bym ciagle na sporej nadwyzce kcal %)

[...] pracuje. Jutro zrobie plecy albo barki. w nogi dopiero w poniedziałęk/wtorek bo domsy nadal sa ale juz deliaktne aaa o btw. wchodze dziś na wage i tu 95.1 pokazała /-)_ a wczoraj było mało ww i ogolnei mniej zarcia ;-) ale pewnie już jutro/po jutrze bedzie kg mniej przez yebane wahania wody \-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2016-01-08 16:32:32

podstawa rozrzerzenie dla mnie za głębokie wody, nie przesadzajmy ale to i tak dobry wynik wg. mnie weźmy też pod uwagę to, że ja się nie uczę, bo po 1. mi sie nie chce, po 2. nie mam czasu, po 3. .. coś by sie jeszcze wymyśliło . Przez całe liceum może ze 3 razy się uczyłem słówek jak trzeba było ciekawe jak tam pójdzie ta majowa.. moim zdaniem [...]

[...] a podstawą ego struktury jest Metandienon/Metandrostenolon. Nie konwertuje do estrogenów, mało aromatyzuje, nie powoduje problemów z ginekomastią ani nie zatrzymuje wody w organizmie. Przyrosty osiągnięte na OT są bardzo czyste i nie tak wodniste jak te robione na metce. Tak jak meta i anavar jest toksyczny dla wąroby jednak nie ąz tak [...]

Mimik , jesli nie zakupiles cementu to go nie kupuj , Kup zaprawe cementową ATLAS i nie bedziesz musial sie bawic z piachem (dodaje sie tylko wody , lec ja dalem jeszcze na 50 kg 1l wody szklanej ), a zaprawa mimo ze jest troche drozsza od betonu 15 zł za 25 kg u mnie w Wawie , to naprawde wytrzymala.

[...] 1 pęczek natki pietruszki 0,5kg białych szparag 20g jarzynki 50g śmietany słodkiej 12% Sól, pół łyżeczki cukru 1 bułka woda Sposób przyrządzania: 1. Do garnka wlewamy 3l wody, zagotowujemy, dodajemy odrobinę soli, cukru następnie pokroić warzywa w kostkę. 2. Pokrojone warzywa wrzucamy do zagotowanej wody, wsypujemy jarzynkę, gotujemy na małym [...]

[...] diecie jesteś - deficyt kaloryczny to deficyt... Sam się bawiłem keto - w tydzień -4kg ale co z tego jeśli te 4kg były spowodowane ucięciem węgli (1g węgli trzyma około 3g wody) + glikogen + woda podskórna. Nawet jak przeskoczysz z dnia na dzień z 4000 kcal na keto to stracisz KG ale nie będzie to tkanka tłuszczowa tylko woda. No i to jest [...]

[...] czlowiek :-] .tzn przezemnie pierwszy raz ale przez innych polecany i szanowany . Z lustrem jest ok maly nie jestem i koszulki jakis ciesniejsze.I wczoraj sprawdzalem obwody w nogach i poszly po conajmiej 2 cm wiec moze przesadzam troche i chce zaduzo. Ale wody jakos nie lapie a przy omie niby powinienem. Tak rozkminialem czy jest mozliwe ze [...]

Dobra ja powiem tak, kumpela mnie sie kiedys pytała co ja robie ze mam taką gładką skóre A ja sie w zyciu nie kremowałem...i nie zamierzam tylko barki zwykłym kremem przed treningiem - takie 'zabezpieczenie' na rozstepy ale nic poztym Pije duzo wody i jest git Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-02 22:48:34

Najlepiej, jaki rodzaj skory posiadzasz okreslilaby kosmetyczka Krotka charakterystyka cera sucha - jest wrazliwa, czesto zwlaszcza po uzyciu wody sciaga sie. Jest wyjatkowo wrazliwa na wplywy atmosferyczne. Przy cerze suchej czesto wystepuja rozszerzone naczynka krwionosne na policzkach i nosie. cera tlusta - najczesciej jest szarawa, ma [...]

Iwostin ma na 100% krem na bazie wody

[...] rano na basen a pozniej na silownie. -pic tylko wode mineralna ? ODP.Nie coś Ty trzeba pamietac tez o cieplych napojach (np.herbata) Nie ma co w siebie wlewac caly czas wody. Mozesz pic tez soczki -jestem ektomorfikiem ? ODP.Szczerze mowiac trudno mi to okreslic...Bo nie widzialem Twojej postury.. Ale jesli masz szybki metabolizm to jest [...]