wody

i poraz kolejny mam takie pytanko czy jest roznica w rozrabianiu kreatyny mono w cieplej czy ziemnej wodzie? a imam jeszcze jedno pytanie ile mniej wiecej wody powinno sie pic podczas cyklu?

Cześć, chcę zrobić cykl na kretynie, mój kolega też robił i ciągle pił wodę i sporo przytył . Chcę się zapytać czy podczas cyklu należy pić więcej wody niż normalnie ?

Witam mam 15 lat właście nie długo 16.Mam 170 cm i wazę około 85 kg. Nie jem żadnych hamburgerów i takich rzeczy ciągle góra raz dwa na miesiąc.Ale pije dużo wody.Doradzicie mi jakąs diete trening?

cze mam pytanie czy moge brac carbo w dawkach 25g carbo + 5g kratyny przed treningiem i tak samo po treningu czy w inny sposób... i w jakiej ilosci wody mam te carbo rozpuscic???

czy to dobry pomysl zeby do wody na treningu wsypac z 20 gram glukozy i pic podczas trenigu czy lepiej sama wode??

mam wodę w kolanie jest duża gula ale mnie nie boli...to jest miękkie zauważyłem to gdy szedłem się myć...co się stanie jeśli się tej wody z kolana nie ściągnie??

Mam pytanko bo zabardzo nie moge pojąć dawkowania Konockouta 1 porcja (14,15 g - 30 jednostek rozpuścić w ok. 400 ml wody) o co chodzi z tymi jednostkami ?

czy po treningu moge rozpuscic carbo i cell pump w jednej szklace wody dokladnie chodzi o to czy carbo moge zmieszac razem z cell pumpem ?? czy odzielnie wypic ?? z gory dzieki

Siema, mimo, że wrzuciłem mięsko do gotującej się wody to po chwili pojawiła mi się piana? To jest białko? Czy podczas gotowania w wodzie ponosimy duże straty jeśli chodzi o w/w białko?

Witam czy dzieje się coś gdy mało pije wody 0.5l do 0.8l dziennie . Czy jest słaby przyrost masy albo jakieś spadki ? Liczę na pomoc z góry dziękuje .

Siemka zauważyłem ze mam dużo Wody w organiźmie i przeznią nie moge sie Wyżeźbić Możecie mi Pomuc jak ją zacząć gubic Prosze o Pomoc

Mam pytanie dotyczace gainera gdy wsypuje do shejkera to zawsze wlewam kolo pol litra wody zeby byl zadszy chyba zle nie robi ma to jakos roznice?>?? pozdrawiam

Witam, napisane jest,że w dwie miarki(11,5g) pijemy przed i po treningu, jednak chciałem odmierzyć swoja miarką(podaną w ml), i wyszło, że 1 miarka to 11,5g. Czy ten proszek jest lżejszy od wody? Dlatego tak wychodzi?

Witam, chciałem zapytać ile łyżeczek stołowych carbo mam wsypać do wody niegazowanej 1,5l. Carbo mam z firmy olimp. Szukałem na forum, ale nie znalazłem

Witam mam takie pytanie czy moge wymieszac Kreatyne Bcaa i Dextro razem w 250 ml wody ? czy musze pic osobno kreatyne i Bcaa... z gory dzieki za odp

mam pytanie czy 1 tabs mety lepiej kruszyc przy tym sie lepiej wchłania czy nie kruszyc ? i czy gdy skrusze moge go beposrednio wsypac do gęby z deski czy wsypac do wody i wypic ?

Witam Orientuje sie ktos, gdzie w Warszawie mozna zmierzyc procentowy udzial tluszczu w ciele? Najlepiej zeby nie bylo powiazane to z koniecznoscia kupienia wejsciowki na silownie. Milo by bylo takze gdyby byla mozliwosc zmierzenia wody w organizmie.

Czesc, napiszcie odrazu bez lania wody, dokladnie... gdzie wibjac dece, niepodawajcie mi linkow, poprostu... dokladnie gdzie i ile cm wbic te igle

Witam. Jak sadzicie czy zalozmy zmielony twaróg z wiekszą iloscia wody lub ryz z woda nie traci swoich wartosci odzywczych przy spozywaniu ?

Witam. Ramiona ładnie mi rosly urosły w 2 miesiace ponad 3 cm. ale teraz zawsze po treningowym dniu po snie rano biceps jest napompowany np na 36.3cm pozniej znow spada na 36cm. i tak juz od paru treningow... co to jest moze za malo wody pije?