wody

Bezpośrednio po wsypaniu i dolaniu wody.

[...] Dużym plusem jest to, że nie obciąża żołądka, więc raczej jakość treningu nie ucierpi. Szczególnie w małym stężeniu. Nie wiem tylko jak to wyjdzie z przyswajalnością wody, bo jednak mocno cukier czuć i słodkość np. na ustach po pewnym czasie - sklejają się. Oczywiście to subiektywna ocena - dodam może od razu, że w ogóle nie mam cukru w [...]

niestety nie jestem w stanie odpowiedzieć CIwiad na temat tych kryształów, nie jestem technologiem oraz nieposiadam wystarczającej wiedzy w tej dziedzinie. powiem CI, że jak wsypywałem carbo do wody to zazwssze meiszałem nim z 20-30s. nie patrząc pozniej na dno shakera, ale pijac nic mi nie "pływało" wiec nie powinno tam nic byc

Niekoniecznie. Ja do białkowych stosuję mikser - lepsze efekty niż shaker. Carbo po prostu wsypuję do wody - rozpuszcza się OK, a jeszcze zanim dojdę do siłowni to "naturalnie" w torbie się bełta. W sumie od zrobienia do wypicia po treningu spokojnie 3h, jak nie więcej. Shakera nie preferuję.

I podejrzewam, że tu bijecie konkurenta na głowę, bo biały proszek zamieniający się w kolorowy napój pod wpływem wody to mi pachnie chemią. Natomiast osobną kwestią jest to czy musi tych aromatów być aż tyle. 1/3 by pewnie spokojnie starczyła. Przypomnę, iż celem odżywek jest dostarczenie makroskładników w możliwie małej objętości. Gdyby WPC [...]

[...] byłoby gdybyś oddał do laborki i sprawdził co to jest - faceci na Słowacji dawali po 5kg tygodniowo - nie wiem jakim cudem ile trzeba protein przyjmować ale to jest aż niewiarygodne - imo zrobiłbym cykl max 2 tygodnie - 14 dni - nie dłużej - co i tak powinno mi dać około 4-5kg suchego mięśnia bez wody!!! 600g białka dziennie do tego to mus.

[...] startujacego typa pisal ze 4tyg to maksimum przy dawce 3mg/week ja dla niego.zadne oslonki w tym przypadku nie pomagaja.mam nadzieje ze wylalem komus na glowe kubel zimnej wody. p.s sam o tym myslalem ale doszedlem do wniosku ze nowa watroba to koszt kjakich 80.000 to wole je wydac na co innnego i troche dluzej poczekac na te wymarzone [...]

[...] wiec pewnie poziom rezerw lokalizowanyuch w mieśniach jako IMTG też uległ wzrostowi), po drugie weekend miałem niezwykle stresujący co może rzutować choćby na zatrzymanie wody w ustroju. Ale pomiar wykonałem by było czytelniej Liczę że ten tydzień uda się przespać i przejeść w 90% wg planu. Jesli tak będzie to zakładam, że przy kolejnym [...]

Jeśli spożywasz duże ilości wody wraz z pokarmem (głownie w postaci warzyw i owoców), to dawki płynów przekraczjaće 2,5 - 3 l na dob to za dużo. Tu moze być problem, Chyba że Twoej zapotrzebowanie kaloryczne jest bardzo wysokie . spożycie energii duże. Kawa i herbata takze mogą tutaj zaważyć. ale możliwe też że Twoja sytuacja wymaga poszerzenia [...]

popuri - około 600 - 800mg wapnia dostarczam jeszcze z wody mineralnej ;-)) (dlatego staram się by nie było go za dużo w diecie) grek - można kupić ten wynalazek pokretnymi drogami Zmieniony przez - faftaq w dniu 2014-08-14 21:59:22

ale nie mam drążka ani linek mam do dyspozycji ekspander i baki wody da się coś z tym zrobić ???

Witam wszystkich. Zamierzam przeprowadzić cykl i nie wiem na co sie zdecydowac. Zależy mi na trwałych przyrostach dobrej jakości bez wody bez aromatyzacji itp. Cykl planuje na 6 tygodni, osłonki biorę już 2 miesiace. Zastanawiam sie miedzy: Turanabol 60-70 mg/d Metanabol 35mg + nolvadex 10mg Oxa 50mg + metanabol 10mg Na czysto mety sie boje ze [...]

ziom, wez 3 tablety mety dzienne. do tego pij duzo wody, dobrze sie odżywiaj i spuchniesz na bank

przed impreza zjedz cos tłustego w trakcie pij duzo wody( H2O ) po imprezie cos białkowego

sylimalorik ja tam ładuje Liver X ew ale to tylko długotrwałych i za***.stych melanzach tak btw piw moge wypić hektolitry wody starczy mi krowa i juz mam bąbke

jak wyżej ! popieram w 100 % walcie koksy ale nie wkrecajcie sobie Bóg wie czego. po 4 strzałach omy 4kg+ ? 3,5 kg wody nie oszukujmy sie.

Krzykaczu narazie twarz jak balon no i moze z kilo wody

On ma na myśli 1kg wody na 1kg masy ciała

krotkie estry albo tne nie ciagna wody ,w kazdym razie duzo mniej niz enany czy mix tymbardziej wiec mozna tez tak to nazwac ze ubija,ja bym obstawial i jestem za teoria latwiejszego wejscia w odblok,zreszta sporo ludzi tu sie ze mna zgodzi

[...] świadoma ze ta nowa omka rozni sie od tej starej. nowa mniej zalewa, i jakistam testosteron zostal zamniejszony, i teraz tak mocno sie nie puchnie, ta omka nie ciagnie tak wody. wogole poziom testosteronu zostal zanizony na maksa, kiedys 250mg ew starczalo i robilo sie mega cykle z meta. teraz ludzie wala od e4d do e2d ;s nie *******cie glupot [...]