[...] mojej diety redukcjyjnej jest makrela wędzona. Wyczytalem niedawno, że ryb wędzonych nie powinno się jeść na redkucji ze względu na zawartość soli która powoduje retencje wody. Chcialem zapytać specjalistów jak to jest naprawde z tymi rybami wędzonymi? unikać? Jeżeli rzeczywiscie nie jeść wędzonych ryb to na co zamienic? Moja propozycja byla [...]
[...] Na trening ubieram się w podkoszuek, na to pas, na to drugi podkoszulek i potem bluzę. Zastanawiam się czy to pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej, czy tylko w pozbyciu się wody podskórnej. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 90 Wzrost: 181 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? [...]
[...] tarczycy TSH 3 generacji (w normie czyli tarczyca ok) Poza tym obajawy ktore mnie zaniepokiły i stały sie przyczyna wizyty u lekarza; -sennosc -pije ogromne ilosci wody nieugaszone pragnienie (ponad 5 litrow dziennie)co powoduje rozcieczenie krwi zwiekszenie objetosci osocza i powinno zmiejszyc hematokryt -czesto oddaje mocz w duzych [...]
[...] sok, wyciągam igłę a za nią dość spora ilość ciemno czerwonej krwi (a jeśli ciemno czerwona to i pewnie z grubszej żyły), a po chwili zrobiły mi się mroki.. więc szklanka wody, giry do góry i przeszło %-). Myślicie, że żyła mogła pociągnąć trochę towaru czy po prostu odzwyczaiłem się od kłucia i stąd mroki? %-) Miał ktoś z Was coś takiego? co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] moje parametry wyglądają następująco: płeć mężczyzna wiek 25 waga 74kg wzrost 176cm BMI 24 obwód w pasie 84cm obwód w klatce 92cm tłuszcz wisceralny 3 wiek metaboliczny 22 % wody 59,1 tkanka tłuszczowa całkowita 17,1 masa kości 3,1 masa mięśni 59,2 Moim celem na ten rok jest poprawa kondycji fizycznej organizmu oraz rozbudowanie między innymi [...]
[...] doczytałem, że tam też znajduje się mleko... Warzywa wpadają tylko na obiad czerwona fasola/kapusta kiszona/pomidory/marchewki i jakiś owoc jabłko, albo banan. Piję dużo wody i herbaty ze słodzikiem zdecydowanie ponad 5 litrów dziennie. Tygodniowo co jest moim grzechem wypijam 3 piwa guinness, które wliczam w kalorie. Obecnie ważę 104 kg i [...]
[...] proszku ( 5 łyżek stołowych) rozpuścić w przegotowanej, ochłodzonej wodzie w ilości ok. 150-210 ml (ok. 1 szklanki) i dokładnie wymieszać.". Ile gram proszku sypiecie i ile wody do tego ? 3. No i ostatnie pytanko o THERMO SPEED Olimpu. Tylko to będzie brała dziewczyna. Na stronie producenta jest napisane „2 kaps. 2 r. dz - ok.. 30 minut. Przed [...]
W pazdzierniku przeszedlem ciezkie zapalenie oskrzeli.W czasie jego trwania zaczalem slyszec "strzelanie"(tak jakby babelki wody pekaly) w uszach podczas przelykania sliny albo czasami podczas pruszania szczeka.W polowie listopada bylem z tym u lekarza,ktory stwierdzil,ze to przeczulica i z czasem minie.Niestety jakos nie chcialo przejsc,a na [...]
[...] że: -kreatyna wypłukuje witamine C z organizmu -może negatywnie wpływać na trądzik SłysZałem także pozytywną opinię, mianowicie czyści krew poprzez zwiększoną przyswajalność wody. Jeżeli zauważyłeś jakieś uboczne działanie kreatyny ( np. trądzik) lub pozytywne podziel sie z nami. Proszę o odpowiedź osoby doświadczone, a nie takie które kreatyne [...]
[...] jakieś pomysły,to proszę napiszcie!Na razie jem 4-5 razy dziennie serek lub jogurt light z dwiema suchymi bułkami popijając sokiem owocowym HORTEXA również lightem.Do tego 2 l wody ,witaminki i w zasadzie nic więcej nie jem,bo szczerze mówiąc przemiane materii mam tak "szybką",ze sucha bułka pewnie trzymałaby mnie przez cały dzieńPozdrawiam!!!
[...] johimbina hcl. Najprawdopodobniej chciałbym kupić na allegro ewentualnie sklep z packzomatami (cena ma znaczenie) Zależy mi na mocnym spaleniu okolic brzucha i boczków i wody podskórnej, trochę może pobudzenie, dobrze byłoby żeby hamował jedzenie , niekoniecznie muszę się pocić jak „prosię”, ale jeśli będę to trudno. 1) zdjęcia: [...]
[...] waline. Przyjmowanie ich w duzych jednorazowych dawkach i przez dlugi okres czasu, powoduje nagromadzenie sie amoniaku we krwi, co jest zwiazane z duza toksycznoscia, utrata wody z organizmu i duzych ilosci wapnia. Oto kilka slow o kazdym z nich: Walina Metabolizowany w miesniach, pozwala na pozyskiwanie energii z glukozy zgromadzonej w watrobie [...]
[...] Nie mam faworyta co do ich rodzaju, czy dokanałowe z pałąkami za uszy, czy nauszne itd. Fajnie gdyby dobrze i głośno grały i nie zniszczyły się od pierwszych kropel potu czy wody podczas deszczu. Nie mam też sprecyzowane czy mają to być słuchawki przewodowe czy nie, bo nie mam zamiaru płacić za brak kabla względem jakości, a poza tym nie jestem [...]
[...] jest to moj drugi cykl z trenbolonem,a ogolnie to jakis 8 cyklik w ciagu kilku lat. Pytanie panowie co myslicie na ten temat...wiem,ze to sporo klucia...ale dam rade jezeli przelozy sie to na lepszy wyglad...nie chce za duzo wody nabrac dlatego pomyslalem o krotszym dzialaniu tych srodkow i kluci sie czesciej. Z gory dzieki za odpowiedz.
Mam 165cm i waze 82kg!!! Od prawie roku stosuje rozne diety... Ta waga to wynik ciąży, w ktorej przytyłam prawie 30 kg!!! (mialam problemy z zatrzymywaniem wody w organizmie, a ostatnie m-ce ciazy to upalne lato.... Mniej wiecej rok przed ciaza odchudzalam sie i wazylam 62 kg. Tak wiec juz od poczatku ciazy, odzywiajac sie "normalnie" odrazu [...]
[...] 7 razy. - Robię przysiady (12) - Rozciągam się na drążku, robię różne ćwiczenia rozciągające, gimnastykuje się. - Mam też sprężynę z której czasami korzystam. - Piję dużo wody mineralnej, jadam pieczywo WASA i jogurt, błonnik, piję różne soki. Powiedzcie mi proszę, które ćwiczenia wyeliminować ze swojego grafiku, które zostawić, a które [...]
[...] co tam w nim ma zadziałać , te śladowe ilości minerałów)o minerałach też wiem. Gdzieś czytałem ze dwutlenek węgla odkwasza ale nie jestem pewien. Jeśli tak to może pić dużo wody gazowanej? Proszę też nie pisać o zrezygnowaniu z żywności która zakwasza organizm (prawie wszystko zakwasza mięso , jaja nawet płatki). Ps. 34 lata , palę , pije kawe.
[...] mnie skierował pediatra. Dostałem termin 3 Styczeń 2013... Moje pytanie brzmi co robić? Już mam to ponad miesiąc, a chce wrócić jak najszybciej na treningi MMA. Robiłem okłady z kwaśnej wody i smarowałem maścia ARCALEN i nic nie pomaga. Nie mogę zgiąć kciuka do końca. Jeżeli ktoś miał podobnie bardzo bym prosił żeby się wypowiedział. Pozdrawiam.
[...] dziwia rozne ilosci bialka na puszkach od tunczyka. Otoz to jest masa produktu a nie tunczyka, czyli w tych 100g jest tunczyk+woda i ilosc bialka zalezy od proporcji miesa i wody. Latwo mozna wszystko policzyc z proporcji. Jezeli na 185g produktu jest 135g tunczyka to 137g produktu zawiera 100g tunczyka. Jezeli 100g produktu zawiera 25g bialka to [...]
Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?
