wody

[...] naukę - zamieszcza do wglądu wyniki badań, których i tak nikt nie rozumie i jego naśladowca: - pragnie oglądać pyty innych facetów - szkodzi mu wszystko, nawet picie wody - użala się nad sobą, że ma małą pytkę, duże suty i wygląda jak baba - i tu kilka bez komentarza - i ostatnie, najważniejsze - zamiast zrobić coś pożytecznego dla [...]

szejk nie trzepe juz a ty jak tam zyjesz stosunki sie ukladaja z pania zza wielkiej wody

Gu - uu - zik widać na tym filmie, wyciskanie fajnie wygląda raczej. No, może mostek nie za głęboki. Podkładasz coś pod plecy przy mostku? Dobry motyw na początku podłożyć 1,5l butelkę wody, później coraz większe aż w końcu mostek staje się automatyczny. Ps. bolały Cię prostowniki po pierwszym moście?

[...] 120x5 130x5 FILM 140x4 Wiosłowanie podchwytem: 50x5 60x5 70x5 80x5 90x5 100x5 FILM 110x3 Pompa na barki: 5 obwodów po 5 powtorzen - sztangielka 15kg Pompa na klatke: 3 obwody po 5 powtorzen - sztangielka 15kg Komentarze: - wyciskanie płasko - 100kg ciężko, a przy 110 drugie powtórzenie z lekką pomocą. Jednak za dużo na moje małe cycki - [...]

ta, chyba wody, albo koli light, bo resztę to już tak %-)

wrzuca sie na chwile tylko do wody zeby w sumie nie zmiekl. Ja jem zapiekanki o ;)

Nie ma prysznicu, nie mam cieplej wody, idę leżeć ;)

tylko wody nie odstawiaj%-)

ja kawke wypilem to wiecej wypocilem niz wypilem wody na silce:D

Wódy za mało

nawet wody mi się nie chce

[...] przetworzone na ile to możliwe w ramach tego co pisałem wyżej o swoim zapotrzebowaniu (tak btw, byłbym wdzięczny za opinie na temat tego co sobie obliczyłem) 2) min. 2 litry wody 3) zero śmieci, słodyczy 4)trening o którym pisałem wyżej i tak to duża zmiana jeśli chodzi o dietę na początek i z przerażeniem stwierdzam że przy wariacji jaką jest [...]

[...] w oleju Brak węglowodanów o niskim IG takich jak płatki owsiane, chleb jaka ilośc ? 1 duża kromka to około 30g, to straszny zapychacz. Tuńczyk w oleju odpada, jak coś to z wody, i to też 3 x tydzień max ( 3 puszki). Brak jajek, które są podstawą śniadań Obiad: Mięso z ud kurczaka ze skórą Surówka z kapusty pekińskiej z majonezem Ziemniaki z [...]

[...] posiłek zjadłem dziś o godz. 12, od momentu przekroczenia bram przybytku w którym pracuję praca mnie tak polubiła, że od 7mej nie miałem nic w ustach, nawet szklanki wody;P hehe..part of the game:) II POSIŁEK gotowany klops 35 g (ważony) pieczona kura 70 g (ważona) ryż brązowy 70 g (tu pytanie-gotowałem tak jak trzeba? tzn tak jak piszą [...]

e tam, mi wczoraj muszka owocowa wpadła do kompotu biedaczka cała posklejana, to wyciągnąłem ją łyżeczką, opłukałem kropelką wody, wysuszyła skrzydełka i odleciała

Bym zapomniał: Wszystkiego najlepszego, pompy, rzeźby masy i dużo wody z parówek :-D

albo wody z parówek \-)

powiem ci tak,monowodzian jest dobry tylko ciagnie do organizmu wode , a dobry tez jest jablczan nie ciagnie tak wody, obydwa dzialaja bardzo dobrze jak zawsze duzo zalezy od organizmu

haha ale niespodziewany wynik Troche z dietą słabo podobno już coś tam mu zeszło ale pewnie większość wody

[...] czy te płatki z tesco? http://img703.imageshack.us/img703/179/pp1zmniejszaczpl699410.jpg nie są błyskawiczne? nigdzie nie ma napisane, że są błyskawiczne ale ich czas przygotowania wygląda tak: Sposób przygotowania: płatki wsypać do gotującej się wody,mleka lub bulionu. gotować około 3-4 minuty na wolnym ogniu od czasu do czasu mieszając.