wody

[...] 40g płatków owsianych, 20mg mąki jaglanej, 100g serek wiejski lekki, 30g jogurt 0% , banan, proszek do pieczenia, kakao/cynamon, słodzik rozpuszczony w małej ilości gorącej wody, można dodać aromat...Tak to mniej więcej wygląda u mnie...opcji jest multum, można kombinować na różne sposoby z różnymi składnikami, sam co chwilę coś zmieniam, dodaje [...]

[...] 40g płatków owsianych, 20mg mąki jaglanej, 100g serek wiejski lekki, 30g jogurt 0% , banan, proszek do pieczenia, kakao/cynamon, słodzik rozpuszczony w małej ilości gorącej wody, można dodać aromat...Tak to mniej więcej wygląda u mnie...opcji jest multum, można kombinować na różne sposoby z różnymi składnikami, sam co chwilę coś zmieniam, dodaje [...]

[...] kwestia doboru produktów, które nie powodują u nas stanów zapalnych przez nietolerancje pokarmowe. Mowa o poziomie zawodniczym gdzie każda mgiełka może być widoczna, bo dla amatora jak złapie 2 sklanki wody pod skórę to nawet widać różnicy nie będzie. I oczywiście po tym jak te produkty dobierzemy trzeba się trzymać założonego makro i kalorii.

[...] nie powodują u nas stanów zapalnych przez nietolerancje pokarmowe. Mowa o poziomie zawodniczym gdzie każda mgiełka może być widoczna, bo dla amatora jak złapie 2 sklanki wody pod skórę to nawet widać różnicy nie będzie. I oczywiście po tym jak te produkty dobierzemy trzeba się trzymać założonego makro i kalorii. Jak pojesz 800g minimum wola [...]

[...] nie powodują u nas stanów zapalnych przez nietolerancje pokarmowe. Mowa o poziomie zawodniczym gdzie każda mgiełka może być widoczna, bo dla amatora jak złapie 2 sklanki wody pod skórę to nawet widać różnicy nie będzie. I oczywiście po tym jak te produkty dobierzemy trzeba się trzymać założonego makro i kalorii. Jak pojesz 800g minimum wola [...]

[...] nie powodują u nas stanów zapalnych przez nietolerancje pokarmowe. Mowa o poziomie zawodniczym gdzie każda mgiełka może być widoczna, bo dla amatora jak złapie 2 sklanki wody pod skórę to nawet widać różnicy nie będzie. I oczywiście po tym jak te produkty dobierzemy trzeba się trzymać założonego makro i kalorii. Jak pojesz 800g minimum wola [...]

Panowie.. ma ktoś jaki pomysł skąd te zaczerwienia wyskakują? Na zdjęciu niezbyt widać.. nie wiem za mało wody, jakiejś witaminy? Jedzenia i innych podstaw pilnuje - na nosie to samo czerwone kropki wyskakują - nie wiem czy od stymulantów czy jaki uj.. wole spytać przed czasem żeby zapobiegać niż czekać na rozwój.

Panowie.. ma ktoś jaki pomysł skąd te zaczerwienia wyskakują? Na zdjęciu niezbyt widać.. nie wiem za mało wody, jakiejś witaminy? Jedzenia i innych podstaw pilnuje - na nosie to samo czerwone kropki wyskakują - nie wiem czy od stymulantów czy jaki uj.. wole spytać przed czasem żeby zapobiegać niż czekać na rozwój. Ty jak zadasz pytanie to zawsze [...]

Mozna rozrabiać hcg z solą fizjologiczna czy bardziej szukać wody do iniekcji ???

Mozna rozrabiać hcg z solą fizjologiczna czy bardziej szukać wody do iniekcji ??? Mozna teraz tez tylko z tym rozrabiam bo aqua nie do zdobycia w mojej aptece.

Mozna rozrabiać hcg z solą fizjologiczna czy bardziej szukać wody do iniekcji ??? Spokojnie możesz

To dodaj 5g fatu i już masz wolniejsze wchlanianie. Objetosc zalezna ile wody i zelatyny dasz %-) a blonnika to z warzyw cxy owocow pewnie dajesz wystarczajaco. Sprawdz ogolem ile go masz bo u mnie 30-50g styka a czasem i 150g mialem.

To se zrobie duzy zapas wody %-)

Mi estro może wywalić kilka razy górna norma i czuje się normalnie, jedynie widze że mam więcej wody. W sumie tak samo mam jak mam całkiem nisko. Dopiero w dolnych widełkach albo jak ubije do zera to czuje że jest coś nie tak ale to też dopiero po jakimś czasie.

Jak wstane, po wypicu szklanki wody i jakims czasie. Nie wiem czy to ma wplyw ale ja spie na raty. Co 2h pobudka, spacerek po domu i w sumie sypiam 4-6h. Niedawno rzucilem palenie w tym natury a palilem regularnie w duzych ilosciach. Tak z jednej kropli. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2020-04-12 10:10:42

Od czego zależy nabicie na cyklu? Pod koniec masy (600testa,400nandro,500bolda i 30mg mety(głównie jak ja dodałem) pomijając że więcej sadła i wody to jakoś bardziej nabity byłem niż teraz. A teraz leci 500testa,500mastera,300dhb. Nawet w szafie znalazłem paczkę oxy i dorzuciłem 40mg ed, ale jakoś szału nie ma.

Od czego zależy nabicie na cyklu? Pod koniec masy (600testa,400nandro,500bolda i 30mg mety(głównie jak ja dodałem) pomijając że więcej sadła i wody to jakoś bardziej nabity byłem niż teraz. A teraz leci 500testa,500mastera,300dhb. Nawet w szafie znalazłem paczkę oxy i dorzuciłem 40mg ed, ale jakoś szału nie ma. Lecisz o ponad polowe slabszy cykl [...]

[...] mniej ww. Jako że tej oxy to 1 paczka stara znalazłem to coś dać po niej czy zwiększyć inne? Bo z tabsow mam Antka, sdrol, turę, resztki mety(z 60tab), wino. Z olejów to jeszcze mam tren, metribolon, 2flakony mety inj i 2 Antka inj. Chodzi mi żeby nie czuć się jak gąbka/wata. Ps. Też tak macie że rano mniej wody podskórnej macie niż popołudniu?

[...] jakiegos mozgotrzepa nawalonego kofa 1.3 czy jeszcze jakimis innymi gownami i do tego wieczorem, to co sie dziwic ze spac nie mozna? to tak jak bys wyj**al pol litra wody i mial pretensje ze jestes naj**any %-) jak trenuje wieczorem to daje jakis lajtowy PW na pompke, w sumie od lat uzywam tego samego full as f*** od richa piany i jestem [...]

Wody dużo pijesz ? Acidm W hooooj ,i to od zawsze i tyle tez leje.Po 10 razy na dzien i mam czym ze tak powiem.