Szacuny
3
Napisanych postów
586
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6605
miesnie skosne brzucha to sa te co sa zaznaczone na rysunku na czerwono
czy te co sa zaznaczone na czarno to tez sa jeszcze miesnie brzucha? czy to zebra?
Zmieniony przez - freesamen w dniu 2009-03-22 14:18:51
Szacuny
1
Napisanych postów
402
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3336
Na czarno to są mięsnie brzucha na żebrach i przez to tak wygladają a to co zaznaczyęś czerwonym to ich "przedlużnie" by nie powiedzieć zwyka warstwa mięsnia prostego brzucha
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6
Dobrze jest cwiczyc biceps 3 razy w tygodniu po 25-35 serii na dzien? bo tak cwicze juz 5 miesiecy i strasznie mnie napi3prza juz lapa od tego i wogole zlapy progres idzie ludzie pomuzcie