SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

roman szymkowiak

  • Dnia 19 Lutego podczas gali kickbokserskiej organizowanej przez KS SEMIRAMIDA PUŁTUSK odbedzie sie walka w formule MMA Kuźmiński vs Najman.Tak na moje oko to jest rywal akurat dla Najmana,sportami walki zajmuje sie od roku wczesniej byl strongmanem Jacek Kuzmiński Jest jednym z trójboistów o ogromnym talencie,którzy osiągneli sporo w tym [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9654 Data: 2011-11-17 22:46:58 Liczba szacunów: 0
  • Jest jednym z trójboistów o ogromnym talencie,którzy osiągneli sporo w tym sporcie,ale mogli osiągnąc znacznie więcej,tylko przeciwności życiowe przeszkodziły im to zdobyć.Jacek Kuźmiński to dowód jak wielkie cięzary można dzwigać w młodym wieku. Poczatki Swoja kariere sportowa rozpoczal w wieku 15 lat,byl rok 1990 Jacek zapisał sie na silownie w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2015-02-12 19:22:57 Liczba szacunów: 0
  • XXVII Mistrzostwa Polski w WL-GOSTYŃ 2008

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    XXVII MISTRZOSTWA POLSKI KOBIET I MĘŻCZYZN W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC GOSTYŃ 15-16.03.2008r. I. CEL: 1. Popularyzacja wyciskania leżąc jako jednej z konkurencji trójboju siłowego. 2. Wyłonienie mistrzów Polski na rok 2008 w kategorii kobiet i mężczyzn seniorek, seniorów, weteranek i weteranów. 3. Wyłonienie reprezentacji Polski na Mistrzostwa [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 14751 Data: 2008-01-29 23:03:48 Liczba szacunów: 0
  • program na sile

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Znalazlem kiedys pewien program ukierunkowany na zdobywanie sily, opierajacy sie na 3 glownych bojach. Poniższy trening rozplanowany jest na 9 tygodni, w sumie 26 treningów. Program ten ułożył instruktor - Roman Szymkowiak - wielokrotny mistrz świata, wybitny trójboista. Umieszczam go dla tych ktorzy go jeszcze nie znaja...warto sprobowac- na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2002-03-17 22:17:14 Liczba szacunów: 0
  • Jacek Kuzminski wybitny polski siłacz

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jest jednym z trójboistów o ogromnym talencie,którzy osiągneli sporo w tym sporcie,ale mogli osiągnąc znacznie więcej,tylko przeciwności życiowe przeszkodziły im to zdobyć.Jacek Kuźmiński to dowód jak wielkie cięzary można dzwigać w młodym wieku. Poczatki Swoja kariere sportowa rozpoczal w wieku 15 lat,byl rok 1990 Jacek zapisał sie na silownie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2008-03-22 23:36:13 Liczba szacunów: 0
  • Jacek Kuźmiński historia zawodnika

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jest jednym z trójboistów o ogromnym talencie,którzy osiągneli sporo w tym sporcie,ale mogli osiągnąc znacznie więcej,tylko przeciwności życiowe przeszkodziły im to zdobyć.Jacek Kuźmiński to dowód jak wielkie cięzary można dzwigać w młodym wieku. Poczatki Swoja kariere sportowa rozpoczal w wieku 15 lat,byl rok 1990 Jacek zapisał sie na silownie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2007-11-02 20:11:32 Liczba szacunów: 0
  • Jacek Kuźmiński wybitny Polski siłacz

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jest jednym z trójboistów o ogromnym talencie,którzy osiągneli sporo w tym sporcie,ale mogli osiągnąc znacznie więcej,tylko przeciwności życiowe przeszkodziły im to zdobyć.Jacek Kuźmiński to dowód jak wielkie cięzary można dzwigać w młodym wieku. Poczatki Swoja kariere sportowa rozpoczal w wieku 15 lat,byl rok 1990 Jacek zapisał sie na silownie w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2015-02-12 19:13:21 Liczba szacunów: 0
  • Jacek Kuźmiński byly silacz,obecnie MMA(2012)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jest jednym z trójboistów o ogromnym talencie,którzy osiągneli sporo w tym sporcie,ale mogli osiągnąc znacznie więcej,tylko przeciwności życiowe przeszkodziły im to zdobyć.Jacek Kuźmiński to dowód jak wielkie cięzary można dzwigać w młodym wieku. Poczatki Swoja kariere sportowa rozpoczal w wieku 15 lat,byl rok 1990 Jacek zapisał sie na silownie w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2011-11-04 18:38:13 Liczba szacunów: 0
  • V Kościańskie Zmagania Trójbojowe - 07.06.2015r.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    V Kościańskie Zmagania Trójbojowe Regulamin rywalizacji wyciskania leżąc pań oraz wyciskania leżąc , martwego ciągu i pompki na poręczach z 20kg obciążeniem panów. CELE 1.Propagowanie kultury fizycznej dla zachowania zdrowia fizycznego i psychicznego 2.Aktywacja społeczności miasta Kościana mająca na celu zachęcania do uprawiania sportu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2015-05-04 09:03:06 Liczba szacunów: 0
  • Plan na Trójbój

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jestem poczatkujacym/sr. zaawansowanym trojboista jeszcze amatorem. Szukam optymalnego planu dla mnie. Autorem ponizszego planu jest Roman Szymkowiak. Pytanie jest nastepujace: Jak wyglada progresja ciezaru po tyg. cwiczen i czy znacie lepsze plany od ponizszego, bardziej precyzyjne Poniedziałek przysiad 50/8x2 60/6 70/3 80/3 90/2,2,2 1/3 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2007-07-30 21:29:24 Liczba szacunów: 0
  • "Trening trójboju siłowego"

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Poniższy trening rozplanowany jest na 9 tygodni, w sumie 26 treningów. Program ten ułożył instruktor - Roman Szymkowiak - wielokrotny mistrz świata, wybitny trójboista. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-23 22:17:39 Liczba szacunów: 0
  • Monika Korpak-nowa gwiazda żeńskiego trójboju

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    MP w WL 2003(kat 48 ) 55kg PP w TS 2003(kat 52 ) 1 miejsce 302.kg (2miejsce w open) ME w TS 2003 (kat 48 6 miejsce 307.5kg MP w TS 2004 (kat 48 ) 1 miejsce MP w WL 2004 (kat 48 ) 2 miejsce 60kg PP w TS 2004 (kat 48 ) 1 miejsce 310kg Skromna kobietka,miła, uprzejma, filigranowa postać w Polskim kobiecym trójboju. Trener: Roman Szymkowiak copy by [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6653 Data: 2004-10-17 15:55:50 Liczba szacunów: 0
  • Mejo-mój idol

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ten post chce poswiecic "Mejowi" czyli Mirosławowi Szmeji znanemu polskiemu trójboiście.wiec tak: data urodzenia:29.07.67 stan cywilny:żonaty,syn Paweł-lat 5 wykształcenie-zasadnicze zawodowe sukcesy sportowe:3 krotny mistrz Polski,wielokrotny medalista sukcesy poza sportowe:radny gminy Pułtusk 4 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2004-05-31 07:48:40 Liczba szacunów: 0
  • Trójboiści w TVP

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W poniedziałek 29.11 w programie Kawa czy Herbata, emitowanym rano w TVP 1, pojawią się Jarek Olech, Roman Szymkowiak, Paweł Pracownik i Ania Śliwińska.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7084 Data: 2004-11-25 09:04:58 Liczba szacunów: 0
  • start Szymkowiaka

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    CZY ROMAN SZYMKOWIAK WYBITNY TRÓJBOISTA JESZCZE WYSTARTUJE??? Megaasior

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2003-08-18 20:30:25 Liczba szacunów: 0
  • Trójboiści w TVP

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W poniedziałek 29.11 w programie Kawa czy Herbata, emitowanym rano w TVP 1, pojawią się Jarek Olech, Roman Szymkowiak, Paweł Pracownik i Ania Śliwińska.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2004-11-25 09:03:15 Liczba szacunów: 0
  • REKORDY POLSKI w TS/sprzęt/- 2008

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    J U N I O R Z Y M Ł O D S I do lat 20 PRZYSIAD 52 185 Zambrzycki Tomasz /85 Włókniarz - Białystok Hamm (Luksemburg) 2005-05-20 ME 56 215 Olechno Jacek /89 Bacieczki - Białystok La Garde(Francja) 2007-09-03 MŚJ 60 230 Olechno Jacek /89 Bacieczk - Białystok Mariupol(Ukraina) 2008-06-10 MEJ 67,5 245 Szymkowiak Bartłomiej /84 Kobra-Jass - Kościan [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11735 Data: 2008-07-08 19:07:05 Liczba szacunów: 0
  • Składy Reprezentacji na MŚ 2006

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] Belgrad), Dusan Basta (Crvena Zvezda Belgrad); Pomocnicy: Dejan Stankovic (Inter Mediolan), Igor Duljaj (Szachtar Donieck), Predrag Djordjevic (Olympiakos Pireus), Ognjen Koroman (Portsmouth), Albert Nadj (Partizan Belgrad), Sasa Ilic (Galatasaray Stambuł), Zvonimir Vukic (Partizan Belgrad), Ivan Ergic (FC Basel) Napastnicy: Savo Milosevic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14657 Data: 2006-05-16 21:12:42 Liczba szacunów: 0
  • MP Juniorów,PP Seniorów WL,Weteranów 20-22.05 Wilkasy

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Cytuję wypowiedz organizatora,napisaną na innym forum: Poczyniłem kroki i zgłoszenia są utrzymane w mocy do odprawy w piątek tj. 20.05.2011r. godz. 20. W związku z powyższym jeżeli teraz zgłosi się zawodnik po terminie to jako organizator daruje 50% kary na poczet startowego czyli koszt jednej klasyfikacji wyniesie 110zł. Serdecznie zapraszam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6407 Data: 2011-05-16 22:50:03 Liczba szacunów: 0
  • Reprezentacjia Polski!PZPN

    Temat
    Piłka Nożna

    Reprezentacjia!Gdy Reprezentacjia Polski gra mecze są największe emocjie większe niż na meczach ligowych! Kibice z nienawidzonych klubów siadają na stadionie koło siebie i kibiucją jednej drużynie, Polsce.Chciałbym abyśie umieszczali informacji na tematy Reprezentacji jeśli ja czegoś nie umieściłem. Polski Związek Piłki Nożnej jest tylko o rok [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9649 Data: 2005-02-06 20:10:25 Liczba szacunów: 0