SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

roman szymkowiak

  • Gdzie kupić koszulki do wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    w zasadzie mozesz jeszcze zdecydowac sie na dwa inne rozwiazania:powierzyc komus "misje" sprowadzenia koszulki(badz zakupienia w sieci) -da sie to zrobic w Warszawie w sklepie w Hali MIrowskiej (nr w ostatnich nr SDW KiF) albo poczekac az Roman Szymkowiak dostanie przedstawicielstwo inzera na Polske(z mich informacji ma to sie stac najpoz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9369 Data: 2003-12-30 00:32:42 Liczba szacunów: 0
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Fan - dla Ciebie. Jak ja lubię takie postacie! :-D Od niedawna znowu pojawia się na siłowni: ŻYWA LEGENDA Historia sama w sobie Chodzący mit WŁAD Władysław Jezierski lub Jeziorski — bo inaczej jest na stronie Kobry Kościan, a inaczej IPF-u. Co do daty urodzenia również są wątpliwości. Na Kobrze widnieje 1974 rok, na IPF-ie 1972. Zbigniew „Blady” Wa

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-27 10:25:59 Liczba szacunów: 0
  • XVI OTWARTE MISTRZOSTWA WIELKOPOLSKI w WL-Gostyń 11.04.2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W Gostyniu odbyły się XVI Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski w Wyciskaniu Leżąc. Zawody zorganizował TKKF „Tęcza” działający przy Gostyńskiej Spółdzielni Mieszkaniowej, Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego w Warszawie oraz Kobra Jass Kościan. Organizację mistrzostw wsparły TKKF „Winogrady&#822

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2010-04-28 18:57:28 Liczba szacunów: 0
  • OLIMP jest wiarygodny czy nie!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sonbaty, przyjdzie czas ,że mimo niewątpliwie wielkiej znajomości tematu poznasz inne fakty i spojrzysz na tą sprawę inaczej. A do mr. lifta: Temat twojego postu zostanie zmieniony na : OLIMP jest wiarygodny czy nie ?pytam ja Roman Szymkowiak członek PZKFi TS. Pod wypowiedziami koniecznie dopisz Lifcie : Łubu dubu ,łubu dubu niech nam żyje prezez

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 2004-12-20 18:39:11 Liczba szacunów: 0
  • OLIMP jest wiarygodny czy nie!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam. Tak czytam te wszystkie wypowiedzi i sam nie wiem co myśleć... Z jednej strony mr Lift (Roman Szymkowiak) naciska na OLIMP, czymś co jest wg mnie bezsensu. Wyjeżdża Pan z tym, że zawodnicy koksują itd... a potem obraża S. Ambroziaka, że nie ma "jakiegoś tam" tytułu. Niechże się Pan zastanowi co jest naprawdę istotne. Jak ktoś wysuw

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 2004-12-22 12:09:14 Liczba szacunów: 0
  • Dokonania największego strongmana

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hm... Ponieważ ćwiczyłem i znam ciężary innych trójboistów i kulturystów więc wyniki te nie zwalają mnie z nóg. Nie sa kosmiczne, jeśli się weźnmie pod uwagę innych silnych zawodników. Jeśli Kovacs faktycznie waży 180 kg i wynika to z masy mięśni to powinien być miesamowicie silny. Natomiast byłbym ostrożny w formułowaniu stwierdzeń, że jest naj-,

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-05 11:00:08 Liczba szacunów: 0
  • Puchar Polski w Trójboju Siłowym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Roman Szymkowiak

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 19824 Data: 2004-09-28 11:29:40 Liczba szacunów: 0
  • PONIEDZIAŁEK 19.30 TVP3 C.D AFER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A to z innego forum Wroniak(grzmot) i jak zwykle wiarygodny,nieomylny pełniący obowiązki trenera w pzkits instruktor Szymkowiak znany jako mr lift itd.. grzmot12 Wiek: 29 Dołączył: 30 Kwi 2004 Posty: 1230 Skąd: Krowia Góra Status: Offline SoGi: 445 Wysłany: Czw Sie 18, 2005 11:18 Temat postu: -----------------------------------------------

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 11679 Data: 2005-08-24 11:21:36 Liczba szacunów: 0
  • TRENING 105 DNI DO ZAWODÓW-3-BÓJ SIŁOWY

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    człowieku jeśli chcesz miec na sumieniu odniesione kontuzje przez wszystkich tych amatorów sportów siłowych co spróbują ten twój rzekomo trening przedstartowy to dalej kasuj takie uwagi jak moje. Myślę że mogą one tylko pomóc a zasłanianie się regulaminem to jest tylko brak odpowiedzialności z twojej strony za negatywne skutki jakie może przynie

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11047 Data: 2002-09-19 17:59:19 Liczba szacunów: 0
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    Ten z tego co się orientuję to Roman Szymkowiak zaczął trenować TS jakoś lekko przed trzydzistką, a zdobył bardzo duzo tytułów. Wszystko przed Tobą

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 14:23:21 Liczba szacunów: 0
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    Na akademickie starty nigdy nie jest się za starym Poza tym Roman Szymkowiak zaczął trenować znacznie później a osiągnięcia ma jak mało kto

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 09:21:24 Liczba szacunów: 0
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    Pan Roman Szymkowiak z tego co się orientuję ciągnął na treningu 390kg przy wadze 90kg nic tylko pozazdrościć takiego ciągu. Hmmm kiedyś też będzie trzeba pomyśleć o czterech paczkach

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 21:52:09 Liczba szacunów: 0
  • ,,Moszyn droga do 730kg w ts/570kg RAW/ MPJ s.31, AMP s.35

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzisiaj zrobiłem trening w Kościanie. Piękna sprawa. Roman Szymkowiak to człowiek którego po prostu trzeba szanować. Dzięki tej wizycie,podjąłem decyzję,że chcę wystartować w MPJ no i mam trening;). Trening był lekki: MC: 140kg 3x3 Wysokie dociąganie: 150x3/160x3 Wyciskanie wąsko: 80x3/85x3/90x3/100x3/100x3/105x2+1 wymuszony Ściąganie drążka do kla

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 01:18:25 Liczba szacunów: 0
  • RONNIE COLEMAN W POLSCE !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kumpel podesłał mi link z i-s Roman Szymkowiak pisze w nim: Niestety szumnie zapowiadana przez olimpa wizyta najlepszego kulturysty zawodowego świata Roniego Colmana nie dojdzie do skutku bo kasa to nie wszystko drogi panie jedlinski!!! ktoś może nam to wyjasnić?

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 17455 Data: 2005-12-17 22:05:44 Liczba szacunów: 0
  • RONNIE COLEMAN W POLSCE !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    roman szymkowiak juz wiele razy probowal zablysnac m.in. w aktualnosciach widac jego wypociny... dla mnie jest niezrownowazony psychicznie...prostak jakich malo

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 17455 Data: 2005-12-18 21:59:31 Liczba szacunów: 0
  • VII MP Juniorek i Juniorów do lat 18 i 23 oraz Seniorek i Seniorów w TSK - 06-08.10.2017

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ze strony klubowej Kobry Kościan. START ZAWODNIKÓW KOBRY KOŚCIAN NA MISTRZOSTWACH POLSKI W TS KLASYCZNYM JUNIORÓW 18-23 LAT I SENIORÓW - PODSUMOWANIE SOSNOWIEC 6-8.10.2017R. Blisko 400 zawodników z całej Polski brało udział w Mistrzostwach Polski w TSK . Ekipa z Kościana w dwunastoosobowym składzie zdobyła łącznie 6 medali w tym: 3 złote, 2 srebrne

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-13 23:31:14 Liczba szacunów: 0
  • VII MP Juniorek i Juniorów do lat 18 i 23 oraz Seniorek i Seniorów w TSK - 06-08.10.2017

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Z strony Kobry Kościan. START ZAWODNIKÓW KOBRY KOŚCIAN NA MISTRZOSTWACH POLSKI W TS KLASYCZNYM JUNIORÓW 18-23 LAT I SENIORÓW - PODSUMOWANIE SOSNOWIEC 6-8.10.2017R. Blisko 400 zawodników z całej Polski brało udział w Mistrzostwach Polski w TSK . Ekipa z Kościana w dwunastoosobowym składzie zdobyła łącznie 6 medali w tym: 3 złote, 2 srebrne i 1 brązo

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-14 00:04:50 Liczba szacunów: 0
  • RONNIE COLEMAN W POLSCE !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Moim zdaniem powinno sie pojawic jakies wyjasnienie ze strony firmy Olimp - tym bardziej, ze na poczatku zobligowal sie informowac o szczegolach na biezaco - bo zarzut jakoby Coleman mial sie nie pojawic na imprezie, nie padl ze strony jakiegos anonimowego pana Lifta tylko podpisal sie pod nim Roman Szymkowiak - osoba pelniaca funkcje trenera kadry

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 17455 Data: 2005-12-29 21:00:27 Liczba szacunów: 0
  • "Trening trójboju siłowego"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    roman szymkowiak nie ma swojej strony internetowej wiem bo go bardzo dobrze znam te treningi nie należa DO TRENINGOW TROJBOISTOW mirabelka

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-16 22:18:10 Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Polski w TS 2004

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przysiada Nocek a asekuruje go Roman Szymkowiak

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 12470 Data: 2004-03-30 13:40:18 Liczba szacunów: 0