kalorii

W kerfurze oprócz dobrego promo na kurczaka tanio wychodzi ryż, owsiane, przyprawy, wafle ryżowe, noo i mój hit: keczup 60% mniej kalorii za 2-3 złote (chyba nie schodzi )

bo -25% to nie tylko cena ale też kalorii %% :D

Najlepsza była Freeway Cola Light z Lidla niestety zastapil ja jakiś chłam o nazwie Freeway Cola Zero w ogóle niepijalne. Przerzucilem się na Pepsi bez kalorii bo wychodzi najtaniej w czteropaku w Biedrze. Niestety Coca Cola Zero mimo że lepsza to mało na nią promo i gorsze. Ta biedronkowa Cola Zero mi w ogóle nie podchodzi, mają jeszcze cole [...]

Miało być nie wiesz a nie nie wiem -tu moja pomyłka- reszty stary chyba Ci nie przetłumaczę. taki enapoje bez kalorii do testowania właśnie kupiłem w kaufie po 1,69 /SFD/2018/7/19/caac9c90615a46e7acc046e0c84669b9.jpg Zmieniony przez - Slimbarti w dniu 2018-07-19 15:30:07

Miało być nie wiesz a nie nie wiem -tu moja pomyłka- reszty stary chyba Ci nie przetłumaczę. taki enapoje bez kalorii do testowania właśnie kupiłem w kaufie po 1,69 /SFD/2018/7/19/caac9c90615a46e7acc046e0c84669b9.jpg Zmieniony przez - Slimbarti w dniu 2018-07-19 15:30:07 Te napoje są nie najgorsze w smaku, da się je wypić i cena nie duża. Piłem [...]

No to patrząc w ten sposób, to najlepszą dla mnie alternatywą cenową są BIG Milki, których litr kosztuje 10 zł (a czasem w promocji w Biedrze jest drugie opakowanie gratis), mają względnie mało kalorii, a słony karmel smakuje naprawdę dobrze.

[...] sposób, to najlepszą dla mnie alternatywą cenową są BIG Milki, których litr kosztuje 10 zł (a czasem w promocji w Biedrze jest drugie opakowanie gratis), mają względnie mało kalorii, a słony karmel smakuje naprawdę dobrze. Dobrze wiedzieć :) A jakie jeszcze smaki tych Big Milków są OK ? Ja z Biedronki ostatnio brałam Marletto w kubeczkach, ale [...]

[...] sposób, to najlepszą dla mnie alternatywą cenową są BIG Milki, których litr kosztuje 10 zł (a czasem w promocji w Biedrze jest drugie opakowanie gratis), mają względnie mało kalorii, a słony karmel smakuje naprawdę dobrze. Dobrze wiedzieć :) A jakie jeszcze smaki tych Big Milków są OK ? Ja z Biedronki ostatnio brałam Marletto w kubeczkach, ale [...]

Te lody w netto są już wiele lat... Pewnie tak :-)) ja np nie wiedzialem ;-) ze maja mniej kalorii niz tak bardzo popilarny tu Breyers.

W red thai 50 kalorii na 100 gram.

2,29 zł biedronka. Mega smaki . Zerówki A jak to smakuje? Tak mniej więcej? Bo klasycznego smaku energetyka nie lubię… W sumie nie ma to typowego smaku energola i nie ma tak dużo kofeiny bo jak pamiętam to 16/100ml, są 3 smaki, żółty słodki coś jak ananas, niebieski owocowy ale jakby z przewagą winogrona, a czerwony wiśnia, ciężko porównać do [...]

wg mnie raczej przesada prawie 3000 kalorii chyba że naprawde masz oporny organizm na budowanie masy, próbowałeś zjeść 3000 kalorii już ? policz wg tego ile potrzebujesz https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-01-17 19:47:19

[...] złym i z pewnością nie zrujnuje Twoich planów, ale zawsze należy pamiętać aby wszystkie produkty wpisać w bilans. Banan jest owocem, który posiada jednak większą ilośc kalorii w małej objętości bo aż 89 kcal w 100g i 23g węglowodanów. Truskawki posiadają 33 kcal w 100g i 8g węglowodanów. Jeśli jesteś w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej i [...]

[...] systematyczną konsumpcję sklepowych produktów zdecydowanie odradzam. Oczywiście wiadomo, że najistotniejszym elementem podczas diety jest bilans kaloryczny, ale źródła kalorii nie są bez znaczenia. Nie można popadać w paranoje i pozwolić by nasza dieta uczyniła z nas niewolników, odbierając nam radość z jedzenia i życia, ale jeśli masz cel [...]

Zdecydowanie nie ma sensu wliczać kalorii, przypraw. Stosuję się ich niewielkie ilości wliczanie tego to tylko utrudnianie sobie życia. Jeżeli jednak chcesz wiedzieć, to cynamon w 100 gramach ma 248 kalorii. Daje to 4 gramy białka, 28 gramów węglowodanów i 2 gramy tłuszczów. Błonnik z kolei obecny jest w ilości 53 gramów. Przy spożywaniu [...]

[...] Ja jestem taką właśnie osobą- jedzącą od trzech lat 1000-1200 kcal, i nie chudnącą. W październiku tego roku dołożyłam nawet fitness cztery razy w tygodniu, obcięłam ilość kalorii o kolejne 100-200, zauważyłam niewielki przyrost mięśni ale spadku masy żadnego (przy diecie 800 kcal). Jadłam ok 5-8 ubogich posiłków, jednak efektów nie było. [...]

[...] WPI, WPC, odżywkę z białek jaja, białko wołowe. Jeśli z jakiegoś powodu nie jadasz produktów zwierzęcych wybierz odżywkę roślinną. Jeśli masz problem z przejedzeniem kalorii w ciągu dnia możesz wprowadzić także odżywkę węglowodanowo-białkową, czyli tzw. gainer, która pomoże dostarczyć Ci sporą ilość kalorii w małej objętości. Gainer jest [...]

Zacznę od kalorii. Ja bym spróbowała wystartować na nieco mniej niż 2000 kcal. Chyba, że jakoś bardzo Ci się spieszy, to wtedy 1800 kcal, ale to już kosztem jakości. Jesteś jesteś osobą, która lubi wysiłek fizyczny, to pogłębianie deficytu kalorycznego przeniosłabym raczej na stronę aktywności fizycznej, a nie ujmowania kalorii w diecie. Przede [...]

[...] produktami i stylem życia do tego doprowadziłeś. Mogły nimi być: fast foody, słodzone napoje, piwo i alkohol, słodkie, słone przekąski, co w efekcie skutkowało nadmiarem kalorii. Oczywiście te opisane wyżej produkty będzie trzeba wyeliminować oraz obniżyć ogólny poziom spożywanych kalorii. Czy po prostu jeść mniej niż wcześniej. Trudno komuś [...]

[...] nie przynosi on żadnych korzystnych skutków. Obniża regenerację potreningową poprzez wolniejsze wchłanianie się pokarmów odżywczych, gorszy sen. Sam alkohol również ma sporo kalorii, zależy jakie ilości chciałbyś spożyć. W okolicach alkoholu zazwyczaj pojawiają się również przekąski, które nie są dobrą opcją. Dodatkowo jestem ci w stanie [...]