2008

dobre bialko, kreatyna, cos przed treningowego, witaminki, omega3 i gra gitara ale wypelnij ta ankiete Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-14 13:48:59

tak, gdyż ramiona wystarczająco pracuje w ww przezemnie ćwiczeniach. nie ma sensu katować dodatkowo ramion. Zmieniony przez - matłoś w dniu 2008-10-26 22:22:04

aha czyli wyje...rzucilem kase w bloto. zdarza sie dzieki za odp pzdr Zmieniony przez - maksimus17 w dniu 2008-03-10 22:39:55

. Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-05-21 13:54:32

niełuchaj się kolegi i ćwicz nogi, żadnych odżywek-stracisz tylko kase. Nie jest prawdą co twój kolega mówi i powiedz mu, że nogi to jest podstawa w treningu siłowym. Też jestem za Widzewem. Pozdrawiam Zmieniony przez - DrSTRONG w dniu 2008-04-18 21:01:07

Tu jest link do torrenta http://fenopy.com/torrent/Bigger_Stronger_Faster_2008_DvDrip_Eng__FXG/MTE0NDgwOQ==/index.html Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2008-06-20 00:38:08

spróbowałem przetłumaczyć do momentu sterydów, ale dałem sobie spokój za dużo technicznego słownictwa pozostaje powiadomić hatak - oni zrobią to z przyjemnością Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-07-28 22:33:31

2,5g białka tylko i wyłącznie jeżeli wliczasz wszystko, jak tylko zwierzęce to górna granica 2g zbilansowana najlepiej 1,6-2g b/kmc // 30% z tłuszczy // reszta ww Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-08-27 10:28:02

wklej diete i napisz ile wazysz i masz wzrostu nie ma byc jako taka tylko na plus wtedy beda efekty Zmieniony przez - kwasny28 w dniu 2008-04-26 14:13:08

troche malo kalori, napisz ile wazysz, jezeli nie umiesz wiecej jedzenia w siebie zmiescic to kup gajnerka i pij odrazu po treningu ,ale lepiej jakbys wiecej jadl, ryby jedz dodawaj oliwy z oliwek do posilkow, podbijaj kalorie edit:bic44 Zmieniony przez - kwasny28 w dniu 2008-04-26 14:30:47

jak masz 14 dni stażu to w ogóle nie polecam brać odżywek. Zmieniony przez - satanistov w dniu 2008-10-24 19:24:27

jamaa przykróć bajerę i spam bo po za tym nic nie reprezentujesz. a obserwuję Cię od dłuższego czasu Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-04-18 20:37:45

...ale o ile to tse może podnieś to ciśnienie o 10 jednostek powiedzmy ze 120/80 na 130/90, tego się nawet nie odczuwa, myslę więc że raczej nie tutaj trzeba szukac przyczyny Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-09-20 14:00:24

shock+storm - za wcześnie dla ciebie mono - też nie dla ciebie teraz trzymaj dietę i w razie potrzeby uzupełniaj jak pisał fleks mono=monohydrat kreatyny Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-10-20 19:41:01

[...] xD emil mono to zwykła kreatyna a shocki, stormy to stacki... jak cwiczysz 3miesioce to mono nawczesniej za 3-4 miechy dawkowanie: DT 5g rano 5 po trenie DNT 5g rano albo jak chesz to dodaj jeszcze w porze trenu 5g... ale na to za wczesanie musisz czytac czytac i jeszcze raz czytac!!! Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2008-10-20 21:23:14

Telewizor jest kolorowy. HEH Odbiera Polsat i TVP2. Zmieniony przez - Bob 321 w dniu 2008-11-13 20:02:38

f***master to co byś zaproponował. Oczywiscie Bic + Tric jest moim priorytetem. Zmieniony przez - Baster90 w dniu 2008-05-19 16:55:38

Dibencozide to nic innego jak witamina B12 w znacznie większych ilościach i lekko modyfikowana. Można łączyć w/w odżywki. Napisz to masz na myśli mówiąc "Megabol" TESTOSTERON? Pewnie chodzi Ci o TESTOSTEROL Zmieniony przez - FeXXer w dniu 2008-08-22 10:35:21

Nie tyle co mit ale i bzdura, jeżeli wypijesz kreatyne z mlekiem to osłabisz jej wchłanianie.A zależy Ci chyba na najlepszej przyswajalności kreatyny ;] Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-08-29 17:55:50

mozesz dostac jedyne co to sraczke wchanialnosci tez raczej nie spowalnia. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-29 17:58:46