2008

LISTOPAD 2008

LISTOPAD 2008

Urodziłeś, przyznaj się SOG za efekt. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2008-11-13 19:40:14

ok Zmieniony przez - michal87k w dniu 2008-11-14 13:40:41

Jaka przemiana.Az nie chce sie wierzyc.Nawet skora jedrnosci nie stracila. Gratulacje.Jestem pod wrazeniem. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-11-15 07:05:30

Wlacz drazek i podciagaj sie szeroko nachwytem i wasko podchwytem* Zmieniony przez - Matis1990 w dniu 2008-03-27 08:54:26

[...] oporu poczytaj tez o AEROBACH sa bardzo przydatne(niezbedne?) w spalaniu fatu a z reszta podczas treningu w domu tez staraj sie jak najbardziej pocic;];] jesli zaczniej np. jezdzic na rowerze ,biegac itp. ubieraj sie grubo zeby ci bylo goraca wtedy bardziej sie spocisz i wiecej spalisz Kcali Zmieniony przez - jakubek16 w dniu 2008-03-29 22:12:58

[...] zrezygnujesz bo efekty nie beda przychodzisz albo zmadrzejesz, zaczniesz wiecej czytac i wezmiesz sie za trening dla nowicjuszy, jakis FBW. pozdro edit: ja Ci proponuje zacznij to => http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html Zmieniony przez - Mishacheq w dniu 2008-04-07 19:06:42

MAsz strasznie denerwojacy charakter. Chuda szkapa 0 miesni a jarasz sie i robisz floty. Polecam sposob dla ciebie na kaloryfer Pozycz od siostry farbki i sobie go namaluj :D Edit: Jestes typowym "klapkiem" i "amatorem" Zmieniony przez - pporekk w dniu 2008-08-18 20:56:10

[...] bardzo dobra, ale nogi nie wygldaja już na tak tyrane... generalnie nie obraź się za taką ocenę bo choc wygląda b.dobrze o gólnie to nie nawidze dawac komentarza w stylu "za***iscie o ****aaaaaa ja ******le sog" góra jak najbardziej "wyjściowa" jest czym sie pochwalic. Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-12-04 17:19:49

Masz wyniki z Knurowskiego Turnieju Siłaczy tam były zawody bez koszulek. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2008-02-28 15:57:45

No Drzewkoo Ty zajrzałeś pare razy do mnie teraz ja będe lukal do Ciebie!! powodzenia i song dla motywacji Już nawet daem Ci songa u mnie w dzienniku:) Zmieniony przez - robercik10 w dniu 2008-06-28 23:36:49

No i "wyedukowana" kadra za biurkiem Zmieniony przez - penthaus w dniu 2008-03-19 09:17:05

niektorzy potrafią cale miasto zejsc zeby 5zl zaoszczedzic ale co zrobic, duzo jest takich co za pare groszy dadza sobie jaja ogolic a ten wybor w ninjy to rzeczywiscie.... tyle co w niektorych sklepach na 3ech półkach Zmieniony przez - sentry w dniu 2008-03-19 11:29:00

tak tu masz mapke i fotke sklepu www.elitesportfood.pl Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2008-06-23 13:43:35

Zmieniony przez - SłaVkomiR w dniu 2008-07-08 20:58:36

Nie wiem, jak dla mnie motywujace piosenki nie istnieja. Ale sa takie, ktore pomagaja mi sie skupic, jak np. Armin van Buuren: A state of trance 2008 mmmmmmmm

W 2008 roku Instytut Żywności i Żywienia opracował nomy żywieniowe dla ludności Polski, dostosowane do obecnie obowiązujących standardów, w 2012 wprowadzono nowelizację. /SFD/2017/9/6/51bf97014ec645399cee937d0d8f5be4.jpg O kurde nie zauważyłem że to juz 5 strona Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-09-06 21:19:50

[...] dietę, a forumowicze pomogą Ci jak tylko mogą w jej dopracowaniu:) Jeśli chodzi o ostatni posiłek to tak mniej więcej 1-2h przed snem. Obiad możesz jeść taki jak Ci podadzą tylko zamiast ziemniaków poproś o brązowy ryż czy coś w tym stylu(kasza,makaron). To tyle z mojej strony w tym momencie:) Zmieniony przez - aimer87 w dniu 2008-04-27 15:14:08

[...] zapotrzebowanie i wyszlo mi 2246 Niewiem jak obliczyć BTW ale wiem ,że napewno wyjdzie mi ponad 100g białka a kiedyś już próbowałem sie tak żywić i cieżko było dostarczyć codziennie tyle białka bez odżywki (SAMO BIAŁKO + WW z warzyw o niskim IG) Możesz mi podać przykład takiego posiłku ? Zmieniony przez - Gittoo w dniu 2008-04-27 21:16:37