kalorii

[...] nie wiem czy taka partia ale dwóch ziomków bralo pare tyg i nie czuli takiego j**nięcia jak np. na genesis ampułki z kodami - większa retencja na andro mimo tej samej podazy kalorii, wczesniej ktos pytal o anapolon primusa rowniez wysoka połka - to info z ostatnich paru tyg Dziwne bo dwóch podopiecznych leci malutkie dawki trena E Andro, i robi [...]

[...] tren acet dzialaja bardzo dobrze ale dwóch ziomkow leci podobny cykl na silce dlugi test i dlugi tren jak przeszli na trena e andro waga poszła do gory mimo tej samej podazy kalorii :) wniosek nasowa sie ze moze tam byc jakis test? nie wiem nie badalem pisze z obserwacji i tego co mi powiedzieli - lecial u oby tren e genesis/andro i obecnie swiss [...]

[...] 4,5k. W takim razie tren od 5 a gh od 6k. Kolego napisałem to z humorem po prostu. :-) jsstem tego zdania co ty że tu wystarczy odpowiedni surrplus kaloryczny i tyle. Pułap kalorii to jakaś dziwna jazda dla mnie. Chyba że ktoś pisze o sobie to jeszcze do przyjęcia. Bo zna swój organizm. Jednak 3500 to malo na masie nie ma sie co oszukiwac A jak [...]

ogolnie koksiarze nie powinni do kina chodzic skoro w sobote siedza w domu zeby kalorii nie tracic to po co do kina?! jak sie tu te mordki z podbitym okiem wkleja? :D

ogolnie koksiarze nie powinni do kina chodzic skoro w sobote siedza w domu zeby kalorii nie tracic to po co do kina?! jak sie tu te mordki z podbitym okiem wkleja? :D Ziomuś ...dzisiaj skończyłem trekking na Pico Ruivo Madeira, stałem na ziemii a pode mną chmury /-)_ ...za 2 dni jak popiję lecę tam gdzie Ty oglądasz widoki w prospektach on-line, [...]

Apropo androchemu Szła oxa jakiś rok temu i ciężko powiedzieć czy to oxa Nie robiłem badań wątroby (a szkoda) ale dużo wody i kg wpadło Być może to przez cypka i mnostwo kalorii które spożywałem W każdym razie coś takiego dzieje się u mnie na cyklu test+meta Leciało 40 mg ed

Apropo androchemu Szła oxa jakiś rok temu i ciężko powiedzieć czy to oxa Nie robiłem badań wątroby (a szkoda) ale dużo wody i kg wpadło Być może to przez cypka i mnostwo kalorii które spożywałem W każdym razie coś takiego dzieje się u mnie na cyklu test+meta Leciało 40 mg ed Ja tez leciałem plus minus rok temu . Badałem towar jest tam oxa [...]

[...] obliczone całkowite codzienne wymagania węglowodanu w ciągu twoich obudzić się godzin i zużyj częste posiłki węglowodanu przez dzień. Na przykład , jeśli wymagasz 4,000 kalorii na dzień, mógłbyś zjeść sześć posiłków 650-700 Calories o 2-3 godzina interwały. To znaczyłoby jedzenie w przybliżeniu 90-100 gramów węglowodanu każdy posiłku, który [...]

moze i tak ale to bedzie przekraczac tylko moj bilans kaloryczny tylko o 100 o.O z tego co wyliczylem wg tego na 1 stronie (3g bialka na kilogram masy ciala, 20% kalorii pochodzacych z tluszczy, 30% z bialka i 50% z wegli) to bede mial spozywac tylko 2200 kalorii na dobe? o.O bo wyszlo tak. 3g bialka na kilogram masy ciala czyli: 3x 55- 165. [...]

Lepiej kalorii przypilnuj a nie setnych ml oleju

Lepiej kalorii przypilnuj a nie setnych ml oleju Do mnie to?

Lepiej kalorii przypilnuj a nie setnych ml oleju Do mnie to? Skad ten pomysl?

[...] dobrze w temat uderzam ale mam pytanie kolega z siłowni leci cykl mix, deka i teraz chce antka dolozyc ciężko mu zlapac wage jest on 5/6 lat dieta ulozona pod niego 3.5tys kalorii leci, wzrost 1,78cm waga kolo 84kg ostatnio lekarz zlecil mu badania (kolega jest mega przewrażliwiony) na pkt badan, niski poziom tłuszczu itp. Zrobił badania t4f [...]

Chlopie co to jest 3500kcal, jeszcze jak teraz syntetyk podjada to już w ogóle lipa, tu potrzeba kalorii a nie kolejnego srodka, ale pewno i tak zrobi po swojemu, więc już ma z góry pewne że się chłop zawiedzie Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2019-03-05 20:36:09

[...] nie lapie wagi, nigdy nie przesadzał z dawkami, wręcz powiedziałbym ze staral się zawsze na minimalnej dawce wycisnąć jak najwięcej z danego srodka, twierdzi ze jak dodaje kalorii w postaci dodatkowego posiłku to częściej się wypróżnia, podpowiem mu żeby zwiekszyl kaloryke, co do wyniku poziomu ft3 nie powiem bo od 4 dni jest na tym leku [...]

[...] Czym mniej posiłków tym lepiej. Węgle i wpc przed treningiem również hamują spalanie tłuszczu. Tak mówią badania ! Chodzi o to że przy tych samych kaloriach i makroskladnikach stosując się do tych wskazówek spalisz więcej fatu. Na ten tydzień nie będę obcinał kalorii tylko zamienię rozkład posiłków i zobaczymy. Dam znać za tydzień Pozdro

[...] i wpc przed treningiem również hamują spalanie tłuszczu. Tak mówią badania ! Chodzi o to że przy tych samych kaloriach i makroskladnikach stosując się do tych wskazówek spalisz więcej fatu. Na ten tydzień nie będę obcinał kalorii tylko zamienię rozkład posiłków i zobaczymy. Dam znać za tydzień Pozdro tobie chodzi o spalanie fatu bez srodkow?

[...] Tak mówią badania ! Chodzi o to że przy tych samych kaloriach i makroskladnikach stosując się do tych wskazówek spalisz więcej fatu. Na ten tydzień nie będę obcinał kalorii tylko zamienię rozkład posiłków i zobaczymy. Dam znać za tydzień Pozdro a to dziwne, bo sa badania, ktore pokazuja, ze np. cardio krecowane rano po posilku spala [...]

[...] Tak mówią badania ! Chodzi o to że przy tych samych kaloriach i makroskladnikach stosując się do tych wskazówek spalisz więcej fatu. Na ten tydzień nie będę obcinał kalorii tylko zamienię rozkład posiłków i zobaczymy. Dam znać za tydzień Pozdro a to dziwne, bo sa badania, ktore pokazuja, ze np. cardio krecowane rano po posilku spala [...]

[...] ma dowodzić Twój przykład ? 2000 kcal i mniej i dziwne że nie szło ? na takich kaloriach to kobiety redukują ... dodałeś kcal ale nadal musiałeś być na minusie skoro fat leciał z nic w tym nadzwyczajnego Dokładnie. Za mało kalorii i blokada. Organizm trzeba wtedy oszukać dokładając, później można znowu zdjąć. Ale 2000 to pewnie i tak za mało.