2008

mogłabyś wrzucić film na rapidshare i bym go pobrała :D jeśli byś mogła oczywiście, albo wysłać mi na pocztę Zmieniony przez - Reve w dniu 2008-06-23 22:27:39

a ja tam żadnych witamin nie biorę :/ dobra przekłamanie... żelazo z rana ale to wszak nie witamina ;p i zalecone przez lekarza :/ julita jak z tym filmem da coś radę załatwić ;> Zmieniony przez - Reve w dniu 2008-06-24 15:17:47

widzisz to się nazywa wyczucie czasu XD będę twym aniołem stróżem diety Zmieniony przez - Reve w dniu 2008-06-28 11:29:20

[...] Ale po niej należy z głową wrócić do racjonalnego odżywiania. Otręby zawierają dużo błonnika, mają niskie ig, będą bardzo dobrym wyjściem. Ketoza to stan w którym organizm przestawia się z korzystania cukrów na korzystanie z ketonów (niedopałków tłuszczy) jako podstawowego źródła energii. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-06-29 00:11:45

[...] źródło to ketony) a mózgowi jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Co znaczy, że nie trzeba słodzić, można zjeść coś innego co zawiera węglowodany niż tak oczyszczony sacharoza który po za energią nie posiada żadnych witamin, minerałów, flawonoidów, błonnika i innych substancji. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-06-29 12:29:11

[...] nadzwyczaj wyraźnie ;) Ale dałam radę Chociaż w nocy śnił mi się jogurt naturalny i szynka z dzisiejszego menu. Ale rano na wadze kolejny kg mniej :) A głowa też mnie dzisiaj boli niemiłosiernie.Takie uroki tej diety widocznie.. Reve jak tam film DVD z tańcem brzucha? Udało ci się znaleźć? Zmieniony przez - julita23 w dniu 2008-06-30 09:22:33

Uwierz mi, że jeśli mama chce stałych efektów w utracie tłuszczu to lepszym rozwiązaniem będzie ograniczenie zastosowanie odpowiednich proporcji składników odżywczych i kontrola kaloryczności. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-06-30 17:27:02

Zobaczcie to: Autor: Gość: IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 28.06.08, 18:47 Kończę jutro dk. Schudłam 6 kg tylko Jestem starsznie zawiedziona,bo ściśle przestrzegałam zasad diety 6kg w 13 dni i jeszcze źle Zmieniony przez - jogger w dniu 2008-07-16 17:19:05

[...] pół dnia w toalecie to żadna przyjemność ;) Aha, i mam jeszcze jedno pytanie: jakie powinny być odstępy czasowe między kawą-lunchem-obiadem? Jeśli zazwyczaj wstaję o 14 a kładę się spać między 4 a 5 rano, to czy odpowiednio będzie: kawa - około 14, lunch między 17 a 18 i obiad między 21 a 22? Zmieniony przez - marhef w dniu 2008-07-17 22:34:05

[...] siłowni 3x w tygodniu już od miesiąca :) Pozwalam sobie czasem na pysznosci np lody ostatnio i nie mam wyrzutów sumienia ani skoków wagi na następny dzień.Wyleczyłam przy okazji swoją wiecznie chorą psychikę która cierpi na takich dietach.Polecam cwiczenia i ruch!! A jak u Ciebie Reve dieta?? Zmieniony przez - julita23 w dniu 2008-08-12 22:52:37

[...] i A6W. Fakt faktem jestem zmulona i wiadomo za 4 dni będę wstawała osłabiona ale coś za coś Dzisiaj odpuszczę siłkę, w końcu ma być *4 a nie codziennie. Efekt psychiczny jest taki,że całą noc śnił mi się serek wiejski idę sprawdzić czy go przypadkiem nie zjadlam ...stoi gdzie był czyli ok Zmieniony przez - Blast_th w dniu 2008-08-19 11:46:39

[...] poprawi Następnym razem jak będę miała niecne zamiary jedzeniowe to sobie przypomnę Kopenhagę Na dietkę skoczyłam z dietowego nadmiaru w ilości przynajmniej 2000 ponad zapotrzebowanie więc metabolizm powinien się nie sknocić, a to pocieszjące \, nie ma już wymówek żeby dla zdrowia przerwać Zmieniony przez - Blast_th w dniu 2008-08-21 09:49:19

[...] XD ogólnie to jem tak od 1500-2000 kcal, ale wszystko to jest spalane w pracy, wiec właściwie ani nie tyję ani nie chudnę... jak człowiek jest zalatany, to i nie myśli o odchudzaniu, czasem tylko mnie tak nachodzi, ze może by jednak... mniej :) a jak tam u ciebie, jesteś na jakiejś diecie ;> Zmieniony przez - Reve w dniu 2008-08-24 17:18:10

Można łączyć, tylko zachować sporawy dystans termogenika od śniadaniowej kawy ze względu na kofeinę. Termogenik - najlepiej przed treningiem Zmieniony przez - jogger w dniu 2008-11-24 01:37:03

[...] kolesi do nich podjezdza a kumpel co byl ze mna: lejemy gnoji!! i polecielismy ale miazga byla nawet nie wiem od kogo dostalem lepe ale to tam kit ladnie w pipe dostali orzygalem chate bo rzygalem przez okno i po parapecie splywalo ale mi teraz rodzinka wypomina co robilem ale smiechy haha Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-06 12:45:05

kingu jaka jest nazwa tego supla z ultimat'a z beta-alanina? polaco gadales z tata? Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-03-06 18:01:25

juz zapodaje http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/2741/products_name/ultimate-beta-alanine-100-kaps750mg.html 750mb w jednym kapsie mam nadzieje ze nikt mnie nie skarci za podanie linka najwyzej zrzuce wine na ciebie Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-03-06 18:54:29

zajeta to po pierwsze a po 2 nie Twoj przedzial wiekowy hehe dzieki hades, fajny avek Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-06 21:12:09

zobaczymy jak będzie w pl i zadzwoni co z nimi zrobił to ci dam znać idę spać dobranoc chłopaki!!! Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-06 22:06:51

[...] firm ok ide jesc robic. jak ktos bedzie Bral Massacre to niech tez opisze co poczuł Ale co do walorów smakowych to musze na + powiedziec bo Nie lubie ananasowego smaku a tutaj naprwde dobre to jest , więc jabłko , pomarancz czy inny smak musi byc masakra Dobre - tyle ze to dzieki cukrom .. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-06 23:20:42