2008

ja bym brał te pierwsze- mój kumpel ma i twierdzi że są dobre Zmieniony przez - kondek w dniu 2008-04-07 14:53:33

. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-05-14 19:38:15

Po co zakładsz znowu temat? he? załozyłes w suplementach wiec tam pytaj a nie... Tylko syf na forum robisz chłopaku Zmieniony przez - sukif w dniu 2008-12-07 19:37:01

dubel Zmieniony przez - Zuper w dniu 2008-12-07 19:42:59

http://www.youtube.com/watch?v=6F8hRQRYwIg http://www.youtube.com/watch?v=KPXhacpN4Nk http://www.youtube.com/watch?v=etB3-bwtm84 http://www.youtube.com/watch?v=P4keGmbB0u0 Filmików na You Tube o kettlebells jest dużo.Zdecydowanie przeważają ćwiczenia dla chwytaczy. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-11-28 13:20:09

da rade wymienic na polowe Universal ultra whey protein (czekolada, ok 1,3 kg)juz mi sie przejadl ten smak + kw Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2008-02-25 13:44:03

każdym innym źródłem białka mozesz zamienic tyle ze lepiej nie twarogiem jesli przed treningiem Zmieniony przez - hardgajner w dniu 2008-03-05 17:31:29

moze to http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image036.gif a jak nie to niewiem:) pozdro to ma byc na trica? Zmieniony przez - Boss1991 w dniu 2008-03-22 18:34:55

tak to ma byc na tricpes ..tez to nie jest to ..kurde moze ktos wie jak to wyglada.??? Zmieniony przez - cope90 w dniu 2008-03-22 19:14:23

ale zdrowego i nie jest powiedziane ze zamieni sie w tkanke tluszczowa na brzuchu... edit: wiekszosc potraw ktore spozywasz dostarcza tluszczu... Zmieniony przez - 4lan w dniu 2008-05-23 00:15:10

Nie wiem nie sprawdzalem poczty a nie pamietam ile mialem wczesniej. Nie odopwiadam dla sogow tylko z dobrej checi.Oby chlopakom wyszlo na dobre. Dzieki stary wielkie. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-04 22:52:43

udo 52cm - jaja sobie robisz? zacznij nogi czwiczyc! ja na nogi nie niose tyle co ty, ze swoich wzgledow, ale udo przy prawie identycznym wzroscie mam 8cm wieksze. Zmieniony przez - WRC7707 w dniu 2008-09-19 18:56:38

W eliminacjach do Euro 2008 gra jeszcze jedna druzyna

własnie, w grupie do EURO 2008 sa jako jeden zespol, a co dalej nie wiem Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2006-07-07 13:11:23

[...] polscy piłkarze. Prezesem Serbskiego Związku Piłkarskiego jest Zvezdan Terzić. Europejskie władze piłkarskie zadecydowały, iż Serbia będzie występowała w eliminacjach EURO 2008, jak i innych międzynarodowych imprezach pod egidą UEFA, bez obowiązku włączania do składu drużyny piłkarzy z Czarnogóry. Decyzją Komitetu Wykonawczego UEFA Serbia stała [...]

[...] cwiczyl najpierw gorne miesnie to nie mialbys sily dobrze przecwiczyc dolnych partii gdyz zmeczona gora wysiadlaby szybciej niz dolne partie. A tak meczysz porzadnie dol brzucha jednoczesnie podmeczajac gore potem nastepnych cwiczeniach dobijasz gorne i wszystko jest elegancko przecwiczone. Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2008-01-04 11:55:22

no ale jakis smak powinien miec bo moj ma smak jakby oleju \ axio na alkocholu i w dodatku dziala ale teraz musialem dokupic z bd i nie wiem czy konczyc na nim cykl? Zmieniony przez - skr2604 w dniu 2008-10-24 15:52:33

tez mam propka z bd i jest szara gumka, jaki masz kolor soczku? bo jak patrzylem to w doping zdjecia byl przezroczysty a ja mam lekko zolty jak jest u ciebie? prop moze byc lekko zolty czy powinien byc przezroczysty? o tak moze bedzie latwiej Zmieniony przez - PULPETT w dniu 2008-10-24 20:14:04

pierwszy raz zawsze jest najtrudniejszy później jest coraz lepiej poprostu nerwy,mi zawsze ciężko idzie wbić igłę w udo Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-03-04 16:58:58

Prosiłbym jakiś plan ćw. z tym co mam na każdą kaetgorie mięśni. Z góry dzięki Zmieniony przez - mateusz141 w dniu 2008-02-07 18:01:04