2008

po prostu zle zostalo uzyte slowo "przyzwyczaic" Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-17 19:39:04

[...] + na sztandze jak wyciska ma ~120kg i ławka się nie ugina Polecam Co do drugiej to nie wiem, ale pierwszą mam i ogólnie wygląda na lepszą PS. Nie wiem jak na te aukcji ale ja za 380zł dostałem odrazu gryf 160cm i 20kg. obciążenia Więc chyba warto dopłacić (jeszcze modlitewnik z tyłu) Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-08-24 17:58:47

na pewno nie jest to spowodowane spalaczem... moze nawrot choroby? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-09-03 16:46:07

Jak kto woli, nie ma tutaj zadnej zasady. Mozesz do brakow mozesz dodac do plecow. ale wiekszosc robi jednak z barami i chyba tak jest lepiej nie wiem jaka wiekszosc, lepiej jest wtedy jesli sa efekty. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-08-27 22:56:32

mam w diecie omega 3,carbo witamin plus,niektóre posiłki zawierają białko.zapodam tt myśle nad witargo po treningu Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-04-20 10:31:28

na szybko http://www.sfd.pl/ile_%C5%82y%C5%BCeczek_cp-t312059.html http://www.sfd.pl/DAwkowanie_CP-t324605.html http://www.sfd.pl/porcja_CP-t328361.html cp+mono http://www.sfd.pl/forum.asp?search=cp%2Bmono&forum_id=12&strona=1 słabo szukales Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2008-06-02 20:41:11

Jak chcesz massacre to tylko raczej przed treningiem, bo inaczej to bardzo drogo wychodzi.A storm to uznana marka, i za tą samą cenę masz w stormie 80 porcji, a w olimpowskim stacku 25. Jak dla mnie storm lepszy pod wzgledem cena - jakość... Zmieniony przez - dareqk w dniu 2008-01-26 12:14:35

[...] wiec mam robic tak ze zaczynam od jakby prawie swojego maxa i wykonuje tym te 10-12powt potem dokladam i robie to samo a kiedy nie jestem w stanie wykonac 10 powt jakims ciezarem to cwicze nim tak dlugo az bede w stanie wynkonac 10 powt??? i wtedy az do wykonanie 10powt nie stosuje progresji???? Zmieniony przez - tacian w dniu 2008-07-23 12:34:58

[...] na maila ostatnio też, a tam już sporo jest chętnych na sprzsęt, pozdr. edit: z tego co pamiętam za taki wyciąg Kamil chciał ze 400zeta, mi się jedynie tam nie podobał spaw kółka, tego frontowego, ten kawałek metalu który go trzyma, całość za***ista a to jedynie bym wzmocnił/zrobił inaczej. Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-06-25 15:28:15

Efekty... Nikt Ci tego nie powie... Chyba, ze Ci sie przysni :) To zalezy od wszystkiego :) Nie styknie Ci na cykl... Rano 10g po poludniu 10g, lub prszed-po treningu to masz 20g dzienie. Wychodzi nia to ze styknie Ci na nie cale 23 dni... Elo Zmieniony przez - Crespinho w dniu 2008-11-09 22:45:53

MHP UP YOUR MASS w sumie jest ok w porcji 130g ma zaledwie 2g cukrów możesz sobie sam zrobić np Vextargo + jakieś biało sam ustalasz proporcje Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-21 16:27:13

drużyna z miejsca nr 2 i zwycięsca pucharu polski gra w pucharze UEFA. Jeszcze nie dawno drużyna z miejsca nr 3 grała w pucharze uefa. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2008-03-08 20:31:07

bez sensu pytanie, skoro cie boli to bij w inne miejsce Zmieniony przez - matei w dniu 2008-03-17 16:16:25

po prostu dziennie spożywaj 8-10g kreatyny. W Nietreningowe nawet te 4-6g styknie. jedna porcja rano, druga okołotreningowo. Dlatego np. cm3 rano a CP przed albo po treningu. Większego znaczenia to nie ma. 180kaps. cm3 ok, ale CP kup w prochu. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-28 13:57:44

a co sądzicie, żeby dodać do tego cyklu jakiegos spalacza, byloby to dobrym wyborem, czy nie za bardzo, bo myslałem, żeby przed tym cyklem zrobic lekką redukcje i później cp+nitroII, lub teraz nic nie brać i później cp+nitroII+tse Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2008-02-18 21:43:01

czytaj regulamin działu, w którym zakladasz temat Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-11-04 13:33:39

Plan zly. Brak plecow , nog a to podstawa. Staz, wiek, cel treningow masa tak? Przypuszczam mimo wszystko ze ACT. Jaki sprzet masz dostepny? pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-09 11:24:30

Pewnie staż masz zerowy? Jeśli tak to polecam ACT lub system MASS... wszystko masz w podwieszonych! Jak nie skorzystasz z MASS to wklej tu jak chcesz plan to Ci go ocenimy... w ogóle to: http://www.sfd.pl/ZANIM_ZAPYTASZ_O_RAD%C4%98%3A-t47815.html Zmieniony przez - Damian91 w dniu 2008-02-09 11:30:57

[...] liga HC, ale tylko podstawowa wersja, nowości to niewypał. Spalacz oparty o johimbinę, także dla zdrowia nie jest obojętny, ale skuteczność potwierdzona przez każdego, kto stosował. Często Tight jest stosowany ze Scorchem, dla wielu najskuteczniejsze połączenie jeżeli chodzi o spalanie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-06-08 08:55:07

[...] narazie 4cm, na chwile obecna skacze 80cm. Gdzies czytalem artykul i nawet popytalem troche trenerow z lekkiej atletyki w mojej okolicy o to czy cwiczenia ze sztanga hamuja wzrost. Odpowiedz byla w obu przypadkach taka sama: "Cwiczenia ze sztanga i z duzym obciazeniem hamuja wzrost." Zmieniony przez - 76ers w dniu 2008-05-05 15:03:31