2008

to co rozpiales to nie jest CKD !! BTW CKD to nie tylko samo odzywianie, to caly plan zreszta IMO CKD nie jest dla Ciebie, masz za male doswiadczenie, raczej sprobuj LOW CARB pzdr EDIT: Kleks. watroba wieprzowa II posilek Zmieniony przez - callao w dniu 2008-08-27 19:41:28 Zmieniony przez - callao w dniu 2008-08-27 19:43:44

Cenzura musi być bo majtki prześwitujące . Jutro pobudka o piątej więc 2 kapsułki levka w sam raz na to żeby dobrze zacząć dzień Zmieniony przez - hernegild w dniu 2008-06-29 23:21:28

[...] będę. Co do pasa - jest zbędny w większości ćwiczeń i osłabia ćwiczącego. Też nie widzę większego zastosowania przy MC. Przy symbolicznym ciężarze w podrzucie pas to w ogóle jakaś bzdura (s.9.) Litości. Russell 88 - podrzut siłowy - nie robi się pełnego podsiadu - bo to zupełnie inna wersja. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-09 21:25:07

Weekend czyli dzień 13 i 14 (nietreningowe) Nic nie pisałem bo nic ciekawego się nie działo Dziś trening nóg więc oczekujcie pod wieczór wypiski i filmików (mam nadzieję, że na przyzwoitym ciężarze ) A w ogóle to dzięki wszystkim za sogi, jestem już znawcą Zmieniony przez - hernegild w dniu 2008-07-14 11:22:51

a to źle zobaczyłem na filmiku w takim razie oj wiem, wieem z tym ciężarem. Sam powiedzmy, że 'praktykuję'. Pozdrawiam. Zmieniony przez - DonSikor w dniu 2008-08-20 12:49:29

Ładnie, Ładnie Hernegild ! Sog za prace. @enjo http://thermolife.pl/ Strona importera, myślę, że nie łamie żadnego regulaminu? zwłaszcza, że sklep sfd nie ma w ofercie produktów THERMOLIFE. Zmieniony przez - PanParowka w dniu 2008-08-26 20:06:53

[...] może nie wyobrażasz jak dobre efekty dają spacerki Nawet nie trzeba biegać. Widzę po koleżankach jak spacerki je ładnie "kształtują" jeśli wiesz co mam na myśli. Oczywiście tłuszczyk też im ładnie leci, więc warto łazić czasem Pzdr Zmieniony przez - GG1992 w dniu 2008-06-16 17:40:04 Zmieniony przez - GG1992 w dniu 2008-06-16 17:40:21

Od siedzenia się nie chudnie, a wręcz odwrotnie. - tzn jak tyje się od siedzenia? unikać żółtek jaj bo...? -Bieganie (tyle ile macie siły i czasu), - bo? imo nawet na podstawy to się nie nadaje. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-08-27 16:05:45 Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-08-27 16:06:17

znacie juz b-55 http://www.sfd.pl/Pierwszy_Cykl_%2D_Methandienone_Axio_Labs-t378656.html nowa podróbka Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-01-25 18:14:11 Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-01-25 18:34:36

[...] warunki do jej odbycia zostaną spełnione. Wysłaliśmy pytanie do organizatorów gali o oficjalne stanowisko w tej sprawie. Jak tylko dowiemy się czegoś więcej od razu damy wam znać… źródło:mmarocks.pl Sam nie wiem co o tym myśleć Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-05-31 09:44:03 Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-05-31 09:44:46

[...] kurczaka (kurczak podzielony na pół - i jeszcze potem na pół). ;) A ryżu nie mam jak jeść w pracy (nie mam na czym go ugotować, choćby z tej okazji). Dzięki za odpowiedzi, czekam na jeszcze - i pozdrawiam wszystkich Dyskutantów serdecznie! Zmieniony przez - BartTP w dniu 2008-10-10 18:27:45 Zmieniony przez - BartTP w dniu 2008-10-10 18:57:34

siema wszystkim, właśnie odświeżyłem temat grudnia 2008

A to kandydatka do czego mialam niby byc Wrzuce zdjecia, ale za sogi hahahah Deep Dish Exit Fest RS 2008-7-13 epaaaaaaaaaaaa umcyk umcyk

Spokojnie młody jesteś jeszcze urośniesz jak miałem 16 to miałem coś koło 180 teraz mam 21 i 193 A w gimnazjum też zdarzały się dziewczyny większe ode mnie Zmieniony przez - Sc0rp0w w dniu 2008-05-21 19:48:57 Zmieniony przez - Sc0rp0w w dniu 2008-05-21 19:49:08

[...] zaskoczenie ponieważ do tej pory miałem do czynienia z profi whey to powiem tak ze smak czekoladowy bardziej mi podszedł niż ten olimpowski , rozpuszczalność ok . posiłek po treningowy : Dzisiaj i jutro Dni nietreningowe jedzonko tak jak w rozpisce Dzisiaj pojawia sie foty w lepszej jakości Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2008-05-29 13:01:09

29 V 2008r. Czwartek Barki Dziś tylko braki. Nogi zostawiam na jutro, gdyż chcę im poświęcić odrobinę więcej czasu i obserwować ich stan... Rano standardowe śniadanie (jaja smażone na teflonie w ilości sztuk 6+150 g owsianych na wodzie i garść truskaw) Przedtreningowy - 200g wołowiny smażonej+100g kuskusu + pół kalafiora Trening... Barki to [...]

[...] Isolite 600 g! Potrzebuję jakiejś odmiany (czekolady gainera i białka i większe ilości żarcia mnie zamulają powoli) Przyda się coś orzeźwiającego i odżywczego Mam nadzieję, że mogę włączyć te 20 porcji do testu Sponsorze? dobra, lecę kupić jakieś ciacha dla mojej Ninki i spadam do domu powoli Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-06-02 20:36:14

[...] kg po 12 powt. Trening taki nietypowy... pompa była, pobudzenie słabsze, ale to kwestia ogólnego samopoczucia i pogody. W każdym bądź razie z wczorajszego dnia mimo wszystko jestem zadowolony A oto potreningowy Za sterami w kuchni znowu Moja! Panga pieczona w pomidorach w winnym sosie! Rewelka! Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-06-19 18:58:16

Dzień 29 nietreningowy Dzisiaj tez sie obijam ale od jutra już na siłkę. Właśnie zrobiłem sobie a6w a przed tym NE walnąłem i powiem ze milusio :D a w czasie meczyku aero sobie machnę dzięki Siodema staram sie wycisnąć z tego zestawu tyle ile sie tylko mi uda :) Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2008-06-26 20:24:20

[...] w pracy! Jutro idę na nową siłownię Zobaczę, czy klimat będzie mi odpowiadał! Dziś znowu się ważyłem - dla pewności - waga stoi na 96 kg czyli jest zdecydowany progres A oto fotka mojej wczorajszej kolacji, przygotowanej przez moją Małą! Łosoś z ziemniakami w mundurkach i brokuł!pyszne!!! Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-07-10 15:18:15