2008

[...] HCG np 2x2000iu e4d, a po hcg clomid tylko tu się zastanawiam co do dawki. ja bym postawił na pierwsze 5-7 dni 100mg, potem 50mg. po 2 tygodniach od podania clomidu bym wycofał proviron i zobaczył jak się czuje. poczekaj na wypowiedzi innych bo jak widzisz, co wypowiedź to inna propozycja Zmieniony przez - muzyk w dniu 2008-04-20 11:47:37

[...] ale niewiele różni się od wcześniej stosowanych schematów. hcg podawane jest w niskich dawkach a clomid w dawce 100mg jest podawany jeszcze 2 tygodnie po zakończeniu hcg. ciekawy jestem jakby wypadly wyniki gdyby hcg cofnąć przed clomid. nie bardzo rozumiem po co podawać hcg razem z clomidem. Zmieniony przez - muzyk w dniu 2008-04-20 20:28:18

[...] jest kilka białek TAŃSZYCH niż Ostrowia. Np Nutra Force, Interactive. Jakości podobnie jak Dymatize nie ma co porównywać. Znalazłem też Optimum Classic w cenie niższej niż Ostrowia i Protein 80 Hi-teca też taniej. Kupowanie półproduktu, jeśli tańsze są pełnowartościowe to niezły hardcore Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-12-17 21:43:15

No coz myslalem na poczatek kupic cos taniego za ok 100zl. Moze sie zloze z kolega i kupie 4,5 kg Dymatize Elite Whey Protein.To bedzie chyba najlepszy wybór? Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2008-12-18 15:14:25

Haha też je znalazłem Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2008-12-18 20:06:43

nie ten dział kolego. ale zeby spamu nie było powiem jak zjem bo w trakcie jestem EDIT: podaj staz i czy przebyłeś juz jakies cykle kreatynowe, diete masz? Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-04-26 13:30:54

koniu dopiero teraz zauwazylem, ze masz w sygnaturce moj tekst Moje slowa zostaly pozostawione dla potomnych Zmieniony przez - Sandwich16 w dniu 2008-08-02 17:12:50

Wszystkich da sie wyciągnąc z otyłości, trzeba chęci systematycznosci, cierpliwosci, wytrwałosci i masy wyrzeczeń.......... That's my opinion Do Koniu: Jaki trening stosowałeś na mieśni brzucha bo ładnie wyrobiłeś ?? Zmieniony przez - Pawlakosss w dniu 2008-08-02 17:22:26

Moze troche sie sprecyzuje, bardziej zalezy mi na wytrzymalosci. W dni nietreningowe staram sie pocwiczyc w domu, poniewaz silki nie mam. Drazek + pompki (na dolna i gorna parte klatki) + cwiczenia na barki z hantelkami. Staram sie jak moge Zmieniony przez - janek86 w dniu 2008-09-13 12:55:54

[...] może coś nie tak itp. bo już to przerabialem) WIesz może gdzie można przeprowadzić takie badania?? bo jestem w 100% pewny że coś ze mną nie tak. Na cyklu natomiast zauważyłem całkowity zanik trądziku którego nie umiałem się pozbyc żadnymi antybiotykami choć do dermatologa chodziłem prywatnie. Zmieniony przez - dreed15 w dniu 2008-10-09 00:22:36

dzięki za opinie i oliwe ryba będzie w inne dni na 100%, sog jak wejdzie / tak zapotrzebowanie jest + 500 i w zależności od efektów będzie pewnie zmieniane / jak wymyśle na inne dni posiłki to wrzuce, ale chyba nie dziś bo już mi się nie chce, teraz tylko muszę zacząć to realizować Zmieniony przez - famfaramfa w dniu 2008-10-09 17:16:50

w 1 dodaj źródło białka, a w 2 daj więcej chleba. staraj sie uzywac masla a nie margaryny.kiedy masz treningi? Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-09 17:22:21

"w 1 dodaj źródło białka" tzn.?? , dalej rozumiem, tutaj trening był między 2 a 3 posiłkiem ale w przyszłości ma być po 4 posiłku/ to jest taki szkic więc jeszcze będą zmiany Zmieniony przez - famfaramfa w dniu 2008-10-09 17:36:46

jesteś w stanie sam wszysto w oparciu o posty podwieszone ułożyć, wystarczy troche chęci. Na stronie za pomoc nikt pieniędzy rządać nie będzie. Jeśli nie to na priv. zdr. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-03-03 18:54:38

przedewszystkim zdrowa dieta i siłownia, aeroby to tylko dodatek. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-03-03 19:04:15

chyba nie ten dział kolego Zmieniony przez - WoYtaSck w dniu 2008-05-22 11:04:36

[...] mięśnie, jedynie 6 weidera możesz robić. PS. Według mnie ten plan nie jest za cudowny... np 10 seri na trica a na nogi które są podstawą tylko 8, plecy 17 seri oO. Ale o tym później najpierw podaj staż a potem sie plan poprawi ewentualnie doradzi w doborze innego bo ten jest na moje oko słaby. Zmieniony przez - Reo92 w dniu 2008-01-28 22:25:49

A ten sylimalor na wątrobe to w czasie cyklu czy po ? Zmieniony przez - zarek_ w dniu 2008-03-23 15:19:38

[...] musi być zwinny i elastyczny -nie może być sztywniakiem ;-P Ale wszelkie Twoje parametry się dostosują. Nie bez powodów zapasy są uznawane za jeden z najlepszych sportów ogólnorozwojowych (moim stronniczym zdaniem -najlepszym). Jak nic uderzaj na trening i niczym się nie przejmuj. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2008-02-04 00:35:26

[...] która występuje szczególnie w tańszych białkach, proponuje zakup enzymów trawiennych, picie większych ilości czerwonej i zielonej herbaty. Mi bardzo pomagają i nie mam już żadnych kłopotów żołądkowych. polecam - ULTIMATE Advanced Formula Prozyme 100 kaps. - koło 34 zł w PL, w USA - 18 zł Zmieniony przez - Xavery w dniu 2008-06-06 09:15:05