2008

[...] wszystko na recepte to ja pjerdole to gowno zobacz ile tam smieci innych jest. A jesli nie da sie odparowac kropli to je wypije, robilem juz gorsze rzeczy tak btw: odparowac sie nie da tak latwo, bo to roztwor. to co ze roztwor?Zalezy jeszcze roztwor czego.Nie chce mi sie szukac skladu teraz. Zmieniony przez - rezun w dniu 2008-08-24 23:28:33

Pierwszy news na stronie K-1network.pl "Oficjalnie potwierdzone zostało już nazwisko pierwszego polskiego fightera, który zmierzy się w zapowiadanych na 6 kwietnia 2008 roku Mistrzostwach Europy K-1 MAX !!!!! Jest nim ŁUKASZ JAROSZ, którego będziemy mogli podziwiać w SUPERFIGHT!" pozdr.

Kolejny news: "Ciągle powiększa się lista nazwisk zawodników, fighterów oraz gości zaproszonych na pierwsze w Polsce - oficjalne Mistrzostwa Europy K-1 MAX 2008 GP. Tym razem znane jest już nazwisko jednego z gości honorowych. Jest nim Paweł Słowiński, który do Hali Torwar przyjedzie ze swoim trenerem - żywą legendą K-1 - Ernesto [...]

. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-03 15:59:22

[...] stronę http://www.k-1network.pl/ zakładka Bilety. ----------------------------------------------------------------- UWAGA !!! GOŚCIEM SPECJALNYM Mistrzostw Europy K-1 MAX 2008 GP które odbędą się 6 kwietnia w WARSZAWIE będzie ERNESTO HOOST !!!! Mówią o nim "żywa legenda K-1"... W swojej karierze wygrał już ponad 100 walk... Jest [...]

To obojętne o ile odżywiasz się w miarę sensownie. Zmieniony przez - kradam w dniu 2008-03-31 18:46:23

[...] treningu szlo by napewno lepiej- a ryzyko zahamowania postępów byłoby o wiele mniejsze. to tak jak z podążaniem do określonego celu, ktory znamy tylko mgliście- z mapa dojdziemy szybciej a bez nie szybkie dojście oznacza tylko przypadek- znaczy sie- koles narazie ma farta... ale jak długo Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-31 21:11:46

Dieta : Nie posiadam xpanda - posiadam xD ta młodzież :D Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-10-03 14:58:35

dareczek nie chcę cię martwić ale wychodzi, że większość ma więcej w przedramieniu, niż ty w bicepsie... posunę się nawet dalej i powiem, że dużo osób ma więcej w bicepsie niż ty w udzie hahahahaha co jeden to większy kozak Zmieniony przez - nocti w dniu 2008-11-22 19:31:16

[...] prawda jest taka, że bez suplementacji nie da się tej masy osiągnąć.. "dieta, dieta, dieta", ale wiadomo jak to jest, wiem po sobie. jak się nie ma wiedzy to najpierw się pakuje kase w suple które są zędne, są tylko dodatkiem,a z czasem dopiero się myśli.Nie wprowadzaj go w błąd. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-11-23 10:29:10

a czy to jest tylko dla tych ktorrzy chca uczestnizyc w zajeciach czy rowniez dla widzów? bo zastanawiam się nad zapisaniem się na sekcję K1 lub MT i chcialbym zobaczyc jak to wygląda z bliska// ODPOWIE KTOŚ? Zmieniony przez - sens_89 w dniu 2008-08-14 10:22:10

Napaliłem się ale rehabilitacja kolana była zbyt dużą przeszkodą ;/ i nie pojechałem Zmieniony przez - Przemokrk w dniu 2008-08-19 20:43:22

[...] cwicz domatorem bedzie lepiej. zakladajac ze nie umie zrobic zadnej - czyli jakby zakladał 100% ciezaru na silce sztanga nie emanuje jakims polonem czy radem niosąc negatywne zjawiska oddzaywujace na nas- wtedy jest ona lepszym wyjsciem nalozy sobie czlowiek 50% swojego maksa i sie wzmacnia Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-03-30 19:03:56

jedna osoba pisała do mnie na gadu zapisałem se tan numer ale zapomniałem go eksportować i skasował się proszę o ponowny kontakt Zmieniony przez - tomek14151 w dniu 2008-08-18 00:41:23

ok :) to niech będzie 12-24 treningi były systematyczne:) Pozdrawiam i czekam na trening. Zmieniony przez - jac88 w dniu 2008-01-31 01:02:41

[...] 22:00 Maślanka jakiś owoc ( i moze tu walnij tego gainera a nie przed treningiem albo serek wiejski ) 23:Spanko ZZZzzz Ta dieta ma byś na masę mięśniową ale tłuszczu tez mi sie przyda trochę nie chcę żeby ktoś mnie obrażał ze jestem chudy prosze o wszelkie poprawki!!! z góry bardzo dziekóję Zmieniony przez - carl1 w dniu 2008-03-16 19:16:15

[...] porcję \\\GAINERA WYPIJ PO TRENINGU 18:30 trening 19:30 Ryz 200g ze śmietaną \\\WYRZUć śMIETANE, ZJEDZ MIęSO\RYBę Z RYżEM 21:30 Maślanka jakiś owoc \\\PRZED SPANIEM SAMO BIAłKO. DAJ TU TWARóG ALBO TUńCZYK, Z OLIWą Z OLIWEK 23:Spanko ZZZzzz OGłNIE DIETKA SłABA... MASZ WYLICZONE KCAL I BTW? Zmieniony przez - klima92 w dniu 2008-03-16 19:22:45

źle coś wyczytałeś oglądałem wywiad z gsp jakis czas temu, nie wyglądał na 88kg raczej -80 http://www.youtube.com/watch?v=m_Lw_j4G170&e Foty Andersona w okresie poza startami też widziałem nie raz i nie wydaje mi się by podana przez ciebie waga była jego naturalną Zmieniony przez - Gain3r w dniu 2008-11-27 23:11:01

[...] postow podwieszonych. http://www.sfd.pl/temat231127 - Zbilansowana dieta redukcyjna - nowe spojrzenie... http://www.sfd.pl/temat315293 - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat315296 - Dieta - ułóż sam(a) http://darkthorn.republika.pl/dp.htm - Dziennik Posilkow Pozdrawiam ! Zmieniony przez - figo1988 w dniu 2008-01-06 21:40:07

I jak? Ooole Zmieniony przez - Vieira w dniu 2008-04-17 22:56:33