2008

Prześledź ten temat jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na pytania, wal smiało http://www.sfd.pl/do_Marka_C%2E_%2D_Jakie_s%C4%85_negatywne_skutki_nadmiaru_bialka_w_diecie_i_ile_to_za_du%C5%BCo_-t382152.html Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-02-14 18:21:32

[...] nie znać się za bardzo i pomyśli, że na tym mu ruszy Assasin's Creed albo nowe GTA lub co gorsza Crysis albo NFS-Undercover bo to są właśnie najnowsze gry gwoli ścisłości to typowy komputer do prac biurowych i słabszych gierek pozwalających na pracę w aplikacjach office bez większych ścinek Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-09-06 14:00:32

za taką kasę można mieć nowy komp (z gwarancję na wszystkie części) z procesorem o podwójnym rdzeniu i 3,4 razy większym twardzielem... twój komp warty 500 - 600 stów taka prawda... Zmieniony przez - coolmen77 w dniu 2008-09-06 15:40:11

Dieta. Trening aerobowy (bieganie, rower). Plan full body (lekki - masz 15 lat dopiero). Zero suplementów. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-11-25 11:31:41

Czekamy i witamy Zmieniony przez - carire w dniu 2008-05-22 14:08:43

[...] Co do WPC to trochę dodajesz do carbo i trochę do posiłku potreningowego, ale jak jjesz jakieś inne białko np. pierś z kurczaka. Jak zjesz odp ilość piersi z kurczaka to możesz wogóle WPC do potreningowego nie brać. Jak nie zjesz białeczka jekiegoś w potreningowym to cała porcje WPC pijesz. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-05 16:03:11

myślę, że jest tak samo dobrym, tylko pod innymi względami; przyzwyczaiłeś się pewnie do takiego treningu jak opisałeś i dostałeś, że tak powiem, nowego bodźca Zmieniony przez - marksista w dniu 2008-02-25 18:36:50

dziennie musi byc ~10g kreatyny. Siodema :P javascript: test(''); javascript: test(''); Zmieniony przez - sillence w dniu 2008-04-04 14:45:17

Najlepszego Queblo To co ja tez mam swoje erotyczne zdjecie ci wrzucic? zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-04-23 15:43:41

Queblo,masz jeszcze dwie panienki Obiecałam,że potem jeszcze wkleję. Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-04-23 22:45:14

[...] sztucznej murawie Ks Hutnik, zwłaszcza zimą. Końcówka 2007 roku to istotny okres dla drużyny, zostaje oficjalnie zarejestrowany klub sportowy Krakow Knights. Priorytety no 2008 to start w PLFA i awans di I ligi. Obecnie jest 20 stałych zawodników i wielu nowych. Smaki porażek na pewno zamienią na smaki wygranych. W czerwcu 2007 r. zorganizowali [...]

[...] warzywa, rybka Obiad - ryz/kasza/makaron, piersia z kurczaka/ryba, warzywa/owoc,oliwa z oliwek Po treningu - biały ryż + bialko Kolacja - makaron razowy, ryba, oliwa z oliwek, warzywa Przed snem - ser twarogowy półtłusty http://www.sfd.pl/Pytanie_do_ekto_ze_sta%C5%BCem_tylko_-t421069.html Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-07-13 20:08:16

no naprawde buty pierwsza klasa. Moim Zdaniem cena też jest w porządku. Taniej sie takich bucików nie kupi. Pozdrawiam Edit: kura25 naprawde nie oplaca mi sie. Zmieniony przez - PanTomasz w dniu 2008-01-17 15:29:28

Mrożona pizza na kolacje, heh dobre Poczytaj posty podwieszone i na ich podstawie ułóż coś sensownego, bo ta dieta słaba jest. Proszę: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Pozdro Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-03 18:56:54

http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html Dieta na każdą kieszeń Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-03 19:37:06

[...] planowalem za***ac koksu i robic dynamike pod to ale stwierdzilem że nie bede juz mógł szczytowac ze koksu nie bralem A i weź jak teraz jestes wyskakany wypocony wybiegany idz i 2 miesiące rób mase na siłownie na koksie czy tam odzwkach to zobaczysz ze pół roku bedziesz dochodzil po tym do siebie Zmieniony przez - UNO w dniu 2008-12-04 18:17:22

to co masz jako nick napewno ulatwilo by ci sprawe:):D dalo dodatkowo moc Zmieniony przez - ziomek888 w dniu 2008-12-09 19:45:28

Podlaj plan Zmieniony przez - Ziomek888 w dniu 2008-12-10 13:41:05

[...] to, to i to, tamtego nie. Każdy z nas musi znaleźć swoją dietę, to może być eksperymentowanie z różnymi metodami (ketogeniczne, south beach, zgodnie z grupą krwi, wegeteriańska, etc.) i obserwować swoje ciało, robić notatki, badania, weryfikować osiągnięcia sportowe i wyciągać wnioski. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-10-26 21:43:51

a co, ile i kiedy jesz? Zmieniony przez - Sniv w dniu 2008-12-05 13:33:24