wody

Co by nie było z mojej sylwetki podobała mi się zawsze poza najszerszy tyłem. Jak było mało fatu i wody to tricki ładnie wychodzą :-) No bo plecy to wiadomo, że kuleją :-P Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-02-20 17:41:52

[...] ciągle jak tu przeżyć imprezę którą mam 14.12. Zaprosiłem kolegów z dawnych lat z żonami i alkohol będzie się lał. Chyba zrobię sobie taki dzień na IF i będę pił dużo wody z cytryną.Macie jakieś pomysły na bezkolizyjne przetrwanie tej imprezy. Dieta: 08:00 - śniadanie Oliwa z oliwek (5 g) Pomidor (155 g) Sałata (25 g) Otręby owsiane - [...]

[...] 200g ryby+25g mieszanki warzywnej j.w. 4. 150g piersi+mieszanka chińska 5smaków z sosem sojowym, imbirem i czsnkiem, klaarepka, 150g ogórków kiszonych 5. puszka tuńczyka z wody+mieszanka sałat+papryka, ogórek, pieczarki, sos vinegret na wodzie 6. Fitmax Whey 81+ wanilia :) b. dobry TRENING: Dziś już zrobiłem po nowemu plecy-triceps Plecy 1. [...]

[...] pachwina bo po biegu się budzi. Multimedia: zdjęcie z bieżni, jedzonko( drugie śniadanie i obiad) i bilans ćwiczeń. po biegu waga spadła do 87 kg ale wiadomo że to bez wody itp. nie podniecam siejuż niska wagą, wolę bf;-) http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/850/3xf7.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/713/yoq8.jpg [...]

[...] zjadłem 1 raz 15 irysów i 2 razy krakersy. Oprócz tego czyściutko i wszystko zgodnie z poradami dietetyka. Kawę słodzę słodzikiem a herbaty nie piję. Bardzo mało piłem wody po prostu ciągle zapominam, żeby się napić. Suple -witamina C -bcaa po treningu ale że nie było aerobów to chyba niepotrzebnie brałem -kreatyna 5g po treningu -od 5 [...]

[...] rocznie w niektórych). Apteki mają wyposażenie w postaci maszyny do pomiaru wagi, wzrostu, bf, ciśnienia i kilku innych. Kosztuje to 2euro ale tylko bf. Nie ma mięsa czy wody w tym. Na uniwerku UCD 65 lub 90euro. To już wolę je oddać temu kto wygra... ;) Najwyraźniej w Irlandii pomiar bf jest mało znany i używany. D U dietetyka za wizytę też [...]

[...] ryżu, ziemniaki, chleb żytni, , płatkach owsianych, banan, pomidor, mieszanka warzywna Hortex, oliwa z oliwek, łosoś świeży, łosoś wędzony. -zamierzam pić 3 litry wody dziennie. -kawa x 3 dziennie z mlekiem 2% słodzona słodzikiem (za 2 miesiące odstawię) Kaloryczność: -dzień treningowy 2800kcal -dzień nie treningowy 2500kcal [...]

nerki an epi nie bola? Dwa razy brałem epi i dwa razy czułem nerki... a baaaaardzo daleko mi do hipochondryka. Ogólnie jak poczułeś nerki to się nie zastanawiaj tylko je przepłucz - Urosept + Fitolizyna (ja teraz kupuję wersję w kapsułkach, nie trzeba się pierdzielić w rozrabianie pasty w wodzie) + dużo wody przez tydzień.

[...] !!! - znaczny wzrost siły - zwiększoną wytrzymałość, twardość mięśni, ubicie, wyżylenie. - nie konwertuje do estrogenów - niesamowita regeneracja - utrata tkanki tłuszczowej - nie powoduje retencji wody - środek nie metylowany (znikoma hepatoksyczność), można łączyć z innymi PH Co sądzicie? Zmieniony przez - nak***iam w dniu 2015-08-17 11:04:03

[...] - zwiększoną wytrzymałość, twardość mięśni, ubicie, wyżylenie. - nie konwertuje do estrogenów - niesamowita regeneracja - utrata tkanki tłuszczowej - nie powoduje retencji wody - środek nie metylowany (znikoma hepatoksyczność), można łączyć z innymi PH Co sądzicie? Zmieniony przez - nak***iam w dniu 2015-08-17 11:04:03 b. dobry srodek [...]

jak dla mnie metka solo lipa duze spadki po odstawieniu - wiadomo wody, ale meta dobra na kicka jak cos dalej leci. Po halo utrzymasz przynajmniej to co zrobisz - wybor nalezy do ciebie :)

jak dla mnie metka solo lipa duze spadki po odstawieniu - wiadomo wody, ale meta dobra na kicka jak cos dalej leci. Po halo utrzymasz przynajmniej to co zrobisz - wybor nalezy do ciebie :) twierdzisz, że te "lajtowe" ph dają trwałe przyrosty?

nie utrzymasz 100% nigdy, ale epi czy halo to suche ph nie ciągną wody więc nie ma co spadać. Zawsze spadki są ale przy dobrym pct czyli booster tescia, kreatyna itd będą nie wielkie w porównaniu z metanabolem.

pro-mag 35 nada sie, suchosc zalezy od diety p-mag troche ciagnie wody ale bez tragedi

wypijam 4 do 6 l wody dziennie,wiec to nie to.Moze jakas infekcja.nie pozostaje chyba nic innego jak wizyta u lekarza

[...] w szafie :) Jestem juz po jednym cyklu na mecie i jednym na wspomnianym P-Magu także chetnie bym cos dodał na masę z PH - cos najlepiej nie metalowego bo P-Mag jest dość mocny jeśli chodzi o toksyczność! Co polecacie dodać? Może polecacie coś innego z PH? Od razu powiem ze wole 3-4 kg dobrego miecha niż 6-7 kg wzrostu wagi z dużą ilością wody :)

i epi trzyma wode :-)) pod zawody srodek odpada :-) Epi trzyma wodę...? chyba takie epi z dosypką %-) epi to lekki IA a wiec nie ma opcji zeby trzymał wody

Na to wygląda w ch** wody moje początki silki młody człowiek dużo jadł wręcz podkradal przy obiedzie duże spadki chyba dlatego ze odbloku nie było , teraz wiem ze to było samozniszczenie błyskawicznie dotarłem do maksymalnej naturalnej wagi na mój metr77 i więcej nie chciałem Zmieniony przez - rudek111 w dniu 2016-03-13 23:37:27 Zmieniony przez [...]

czytaj ze zrozumieniem co napisałem ... napisałem że przybyło 6kg a nie 6kg MIĘŚNIA. a to że naciągnęło wody a w pasie +1cm to żadna tragedia

megavol juz pisalem kilka stron wczesniej ze jadlem ale mala dawke 20mg wiecej cisnienie mi wywalalo, sprawdzil sie srodek. Co do m1t na mase dobre ale wody bardzo duzo ciagnie ja takich srodkow nie lubie bo jaki sens sie woda nalac