kalorii

za mało jem kalorii kurfa jak zawsze juz od jakiegos czasu przestaem dawac oliwy i brak tłuszczy w djecie xD

No powoli sodaje kalorii taka wolna masa bez zalania jak swinia czysta kontrola co 7dni bd robil cheat day

ci powiem ze za duzo tych kalorii to ty nie jesz xD ja w sumie tesz nie no ale ja redukcja ale powinno byc wiecej kalori z tłuszczu xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-09-15 20:16:39

no ale kurfa 2000 kalorii ?

Pika serio pracuje ? XD, ppf co tam ja juz po trwningu wpierfalam ryz kura i w ch** warzyw ppza zakres kalorii troche ale coz z 8godzonnym cardio to wiesz

ja i tak duzo kalorii nie mam to moge mysle

dobra powoli cza sie zbierac zajrze o 19 na przerwie, dzis umowe wgl podpisuje następną czyli moze mnie jeszcze nie wyj**ią i chociaż do grudnia tu pociagne ale z ta praca mam schizy o 3 w nocy sie budze i wstaje mysle ze zaspalem iu wgl k***a a o 22 przeciez z roboty wrocilem xD masakra paluchy bola i wgl tyle kalorii pale tam wiec cza zrec !

cos szybko wskoczyłes na te 3 tysie kalorii xd

j** j** j** ja chce juZ 3200 kalorii !!! moze sprobuje masla potem /SFD/Images/2015/10/8/27bef87896834e2bb660da2ce7aeaf9d.jpg

3200 kalorii juz powoli czuje wypelnianie waga bedzie szla jeszcze dodam 100 w poniedzialek i przez 2 tyg nie bd dodawal, po hoy ci masc z wyciagu z konia

3200 kalorii juz powoli czuje wypelnianie waga bedzie szla jeszcze dodam 100 w poniedzialek i przez 2 tyg nie bd dodawal, po hoy ci masc z wyciagu z konia bo z pokemona nie ma%-)

ja się zawsze srałem dokładać kalorii bo już miałem schizy, że od razu mi pas urośnie\-) a teraz idę do przodu a połowa mojego odżywiania się to śmieci\-)

pof nie oszukujmy sie bez bomby ciagle gowno bedziemy jem tyle kalorii dieta dopieta i waga ledwo drga a mam wrażenie ze wgl a jem 3300 a to miesiac masy dopiero ..

Własnie byłem na fejsie Kacpra torche juz tych polubien ma bo z 11 tysiecy takze jakis sukces tam osiagnał powiedzmy pisze ze spozywa 6000 kalorii teraz xD

kurfa wez tu powoli podnos kalorie i wegle jak ja miałem tak drastycznom ilosc dla mnie i ooglnie kalorii tesz ze to choj xD

ja jak policzyłem to mam kuresko mało kalorii ze wzgledu na to ze nie jadłem wogle tłuszczy tylko kurak ryz 2 bułki w robocie w wekened zaawsze jajecznica xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-27 15:56:30

ale tez nie dla mnie 4-5 tys kalorii pewnie tak ok 3 bedzie ok%-) ciut ponad i waga ruszy bez problemu %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-27 16:04:18 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-27 16:04:38

Tyle kalorii zrec musze szok a teraz o 200 podbije albo jeszcze

hehe ja chyba tak jak ty straciłem cos na wadze xD za mała ilosc kalorii bedzie trzeba chyba drastyczniej podniesc no i teraz yebne se yakis wiekszy czit niz ostatnio

a kto ci powiedział ze mam problem z 2500 kalorii ?xD