2008

SUPER!! mam pytanie: wygrales mistrzostwa Polski w podciaganiu nachwytem w kat 80+ podniszac sie tylko 48 razy?? sorry Zmieniony przez - Samtron76e w dniu 2008-05-11 00:12:05

Peja i Kaczor: Kaczor: Zmieniony przez - Xwrite w dniu 2008-07-21 14:17:06

B-50 Łukasz mod Dopingu Fotki masz w gallery Zmieniony przez - MaxWhite w dniu 2008-07-21 19:22:25

http://www.youtube.com/watch?v=bOw-Dq_VbJs Początek zobaczcie Peja ma chyba już trooszke w łapie pzdr..:D Zmieniony przez - konri8 w dniu 2008-08-24 00:20:26

Prawdopodobnie jedno ze zdjęć to było to a to z 2 laskami to tak ode mnie No i promo track nowej płyty Ryszarda http://www.youtube.com/watch?v=OeNTprcr_yA Mnie też się nie otwierają, ale LilJózek chciał wstawić te fotki, więc na pewno wstawi jak zobaczy, że nie otwierają się. Zmieniony przez - Weansley w dniu 2008-08-24 21:02:04

Tede Gural Kołcz Magiera L.A i Wall-e < on też jest kozakiem. Gruuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuubas Grubo ponad stUFA! Zmieniony przez - Agresst w dniu 2008-10-30 16:51:01

[...] np. ok. 30 sekund? aha jeszcze jedno pytanie jak można ;p jak robie pełny przysiad to coś strzela mi w kolanach ;/ nie boli to ani nic sie nie dzieje ale troche mnie to nei pokoji ;( czy stosować pół przysiad ( jak przysiadam to uda równolegla do ziemi i w góre) czy dalej pełny przysiad? Zmieniony przez - Reo92 w dniu 2008-01-18 16:19:04

beda foty niedlugo. Poczatek nastepnego miesiaca zaczynam przygotowywac sie do zawodow na listopad 2008 wiec cierpliwosci. Forma idzie juz w gore. Najlepsze jak narazie nogi Pozdro

on jest zawodowym mistrzem swiata w Shootboxingu. Karate robil jak byl mlody. Teraz ma za soba juz 35 lat doswiadczenia i mysle ze mnie dobrze przygotuje. Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-01-15 20:10:07

ramiona na pierwszej focie szczegolnie za***iscie Marcin pytanie z innej beczki , moze przeoczylem gdzies a nie chce mi sie w sumie szukac ile masz wzrostu? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-01-16 18:17:11

[...] moge wrocic do SW. Oczywiscie nie rezygnuje z planu startu w zawodach kulturystycznych tylko odkladam je na potem Ciekawy jestem jak to teraz u Ciebie wyglada !! Moze dawales gdzies fotki ??Jesli tak to prosil bym o link Dzieki i napewno bede dawal od czasu do czasu jakies foto.Pozdrawiam Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-01-17 15:14:25

[...] czarny pas i potem sie zobaczy! Fotek mozesz dawac ile chcesz mi to nie przeszkadza... wrecz przeciwnie chetnie poogladam Co do wizy to ciezko ja zalatwic ?? Sa jakies szanse na stale obywatelstwo albo takie problemy jak w USA ?? Pytam z czystej ciekawosci bo mi tam w DE dobrze Pozdrawiam Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-01-20 16:37:46

[...] i tak wypadlo, ze musze pracowac na silowni od pon do niedzieli. Wstawanie dziennie o 4 rano , redukcja , SW 4 razy w tyg , 6 razy w tyg 40 min rower z rana itd. daja mi popalic ale miesnie wsumie sa mi narazie obojetne wiec jade dalej. Foty dam moze w przyszlym tyg to ocenicie. Pozdro Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-01-24 20:53:31

[...] bica przy FBW. Skoro jest art o bicepsach to na treningu opuścić ich przecież nie można Dlatego właśnie arty i dyskusje na temat pojednyczych grup mięśniowych znajdują się w dziale dla kumatych i tam jest ich miejsce. Tutaj mogą nawet zawadzać Niemniej gratualcje za chęci i poświęcony czas Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-09-13 22:12:46

michawk Wszystkie uginania ze sztangą/sztangielkami bez podpory(modlitewnik, kolano) to ruchy złożone. Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-09-14 10:39:50

Sam jestem ciekaw dlaczego FBW bez bicepsu. Zmieniony przez - DMN2 w dniu 2008-09-14 10:48:11

W "forumowym" FBW jest biceps, ale kiedy ćwiczymi samymi podstawami trening bicka jest zbędny. John Cena2 Jak to nie moją pracę? Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-09-14 11:01:50

- Zmieniony przez - Michawk w dniu 2008-09-14 11:52:42

oryginalny system w profilu masz napisany staż 25lat, prawda to? jezeli tak to tylko pogratulować bede zaglądał Pozdrawiam Paweł Zmieniony przez - maślor w dniu 2008-10-31 09:40:04

fajnie, ze macie traske tak blisko, ja do swojej musze jechac kawalek samochodem, wiec nie moge biegac z dzidzia. Radosnych i Spokojnych Zmieniony przez - Nieistotna w dniu 2008-12-24 13:28:08