2008

czyli klate mam mocną a slabego trica co proponujecie, jakie cwiczenia na wzmocnienie trica ????? Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-06-15 19:13:09

plan jest jak najbardziej ok sprawdzany przez osoby ktore naprawde znaja sie na rzeczy, moze negatywy sprubowac???? czy moze maxymalnie przylozyc sie do trica, poreczy nie posiadam Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-06-15 19:16:08

Nie mozna traktowac stazu tak sztywno , niektorzy nigdy uprawiali sportu i moga miec staz 2 miechy a niektorzy mogli uprawiac aktywnie sport i tez maja 2 miechy treningu silowego . Wedlug mnie mozesz cwiczyc tym planem jezeli nie jest dla ciebie za ciezki, ale to juz sam powinienes wiedziec Zmieniony przez - kroma1 w dniu 2008-08-12 12:09:57

niektorzy nigdy uprawiali sportu i moga miec staz 2 miechy że niby co ?? Do autora: wypróbuj sobie ten trening i zobacz jakim Ci lepiej idzie bo każdy jest inny i nie ma na to jakiejś regułki. Zmieniony przez - maniek_007 w dniu 2008-08-12 12:13:31

wczesniej za abonament placiło sie smsem, ale ze system padł i wysyłał kodów zwrotnych zrobili tak, ze po wypelnieniu profilu rozszerzonego abon sie przedłuza teraz wiesz co masz zrobic piotrek to oszust, trzeba to zgłosić modom Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2008-10-14 12:45:38

chyba mod patrzy na ten temat z przymróżeniem oka z tymi sogami ja miałe mabonament w zeszłym roku i jak sie skończył coś tam wpisałem bi mi nie pasowało i znów abonament, a w listopadzie zmienie znów bo sie skończy Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-10-14 20:36:58

http://img208.imageshack.us/my.php?image=obraz143pe4.jpg http://img167.imageshack.us/my.php?image=obraz150kb3.jpg http://img517.imageshack.us/my.php?image=obraz158mm0.jpg Na specialistycze forum zaraz zajrze Zmieniony przez - __Kryniu w dniu 2008-12-15 22:39:23

250..moge troche obnizyc,lub wymienic na inny o takiej wartości. Zmieniony przez - Carllson18 w dniu 2008-12-15 15:56:25

najs mam nadzieje ze bedzie u mnie dziewczyne zabiore ciekawe czy sie jej spodoba romantyczny film o koksach Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-05-10 11:59:17

Zmieniony przez - MikeNSR w dniu 2008-10-08 09:49:17

[...] do diety ... to podniesie jego apetyt , a jesli chodzi o jakies batony typu Snickers itp , za duzo w tym witamin nie ma , przynajmniej nie takich jak potrzeba ..... Ps. lepiej co jakis krotki czas dac mu cos przegrysc drobnego niz zeby jadl 3 posilki na dzien , wierz mi ..male przekaski duzo daja Zmieniony przez - trixo w dniu 2008-11-23 11:53:16

hah zwariowalem masz gabaryty jak zyd za okupacji Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2008-12-22 20:40:35

Małopolska Konsola kupiona 18 grudnia 2008 r wiec gwarancja do 18 grudnia 2010r Jak bardzo chcesz możemy finalizować aukcje prze alledrogo, ale uważam to za zbędne bo na forum jestem nie od wczoraj

Czytaj posty podwieszone;] (w ogole troche za wczesnie na diety itp. no ale jak chcesz) Zmieniony przez - brother_92 w dniu 2008-12-24 22:06:38

[...] jest wskazana :) Więc nie rozumiem o co chodzi kiedy piszesz to ? Pewnie chodzi ci że za wcześniej na siłke ? powo. Dusza Jak zaczynasz to jedź ACT http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html poczytaj trochę ;) po nim FBW najlepiej Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-25 14:32:07

możesz razem to tylko witamina. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-06-22 07:45:54

to czego Ci brakuje sobie dokup A co ma Storm do diety to nie wiem a jak o "snackach' nie myślisz to lepiej dla Ciebie Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2008-06-30 23:09:28

DT: cp rano/po treningu (jak wolisz) hp przed treningiem DNT: hp rano co w porze treningu ta 109, ciekawe gdzie? Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-24 23:03:17

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-24 23:10:01

Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-24 23:10:23