2008

[...] że ja już się przyzwyczaiłem do takiego trybu życia. Jak któregoś dnia nie pójdę na siłownie lub boks to nie wiem co mam ze sobą zrobić. Organizm ma za dużo energii Na siłkę chodzę z rana przeważnie najpóźniej do 12 a boks o 20 mam. Między treningami mam czas na lekki odpoczynek i 2-3 posiłki. Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-06-04 19:12:58

Co nie zmienia faktu, że ten co trenuje w sprzęcie opyka bez problemu tego co trenuje bez. A więc na zawodach jest lepszy. PS: To było do Spong. Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-01-20 13:27:28

co robić? wszczepiać co to znaczy? Zmieniony przez - Jancykcyk w dniu 2008-01-20 18:39:39

jestesmy w dziale, który dotyczy przepisów IPF wiec jak taki cwany jestes to podaj takie filmy z federacji IPF (jest kilka, ale wiecej jest przypadków z RAW jak komus cos sie dzieje) ale nawet nie chce z Wami wchodzic w dyskusje bo to by było jak polemika z Wodynem Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-01-20 20:40:21

mylisz sie... tak robił (i dalej robi) Wodyn a ja w przeciwienstwie do Was - teoretyków .. byłem kilka razy w sprzecie i wiem jak to działa i "jak to za mnie podnosi" Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-01-20 21:07:12

No dobrze to teraz filmik nr 2: http://www.youtube.com/watch?v=BlDWdfTAx8o A co powiecie na to ??? Zmieniony przez - Xfifi w dniu 2008-01-21 00:21:15

[...] ludzi (zwlaszcza mniejszej postury) spadlo by z lawki ze sztanga wazaca ok 100kg (wystarczylo by zeby mieli jedna reke slabsza od drugiej). Chyba nie o to chodzi. Ja wychodze z zalozenia ze jezeli przepisy na cos pozwalaja to mozna to robic,a nawet sie powinno jezeli na powaznie chce sie wygrac. Zmieniony przez - Dziko w dniu 2008-01-21 00:53:06

Chyba nogi pogubiłeś I przy tym stażu polecam FBW ;] Zmieniony przez - Kokos93_xD w dniu 2008-12-25 20:32:12

niee dla tego co wykopal temat z 2003 roku studensky luuz ja tez przeklinam czesto a juras jeszcze wiecej wiec spoko Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2008-09-13 21:50:11

Pokaram , meta zatrzymuje wzrost kości długich więc nie polecam Ci jej jeśli chcesz jeszcze urosnąć Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-09-14 03:13:07

Lepiej by zrobił dla siebie, gdyby tego nie mówił. Posypią się na niego gromy, bo ludzie lubią Fedora. Przyznam jednak, że Rickson to też kawał legendy, i że jak ktoś już może takie herezje wygadywać, to chyba tylko on Zmieniony przez - gangstaaa w dniu 2008-06-24 21:58:07

[...] Rickson Gracie ma wielki, wybitni znawcy BJJ (min. Murilo Bustamante) i swietni zawodnicy MMA (min. Pulo Filho, zreszta takze wywodzacy sie z BJJ) sa peni podziwu dla umiejetnosci tego Gracie. nawet w obecnym wieku. I tylko dziwne ze nasi loklni "znawcy " tematu tak po nim jada... Zmieniony przez - Possible w dniu 2008-06-25 04:50:44

[...] nie bedzie smial ze dostal -> gdyz nie wyszedl do walki z Gracie killerem Sakuraba, nie wyszedl z Ruttenem i nigdy sie nie odwazy wyjsc z zadnym dobrym fajterem. Jak fani go popieraja, to niech dla tych fanow pokaze, ze jego fani maja racjei wyzwie kogos znanego, kto jest na topie. Eot. Zmieniony przez - astutus w dniu 2008-06-25 19:58:45

Astutus .Zgadzam się z Tobą w tym temacie w 99,9 % Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-06-26 09:45:11

Wystająca szyja? Za nic nie mogę sobie tego wyobrazić. Jak to wygląda? Opisz lub najlepiej daj fotkę. Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2008-06-05 12:37:00

nast. Zmieniony przez - franc_ w dniu 2008-10-16 19:21:29

żebyś skurczu mięśni mimicznych nie dostał najważniejsza rozgrzewka! Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-10-16 23:43:51

[...] Staż treningowy na słowni : dopiero zaczyna :) Uprawiane inne sporty : poza lekcjami WF jazda na rowerze. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : jak wyżej :) Dieta : - Przeciwskaznania medyczne : - Zażywane suplementy : nie zażywałem/nie będę zażywał Zmieniony przez - DamikoV w dniu 2008-12-18 00:12:16

no tak ;) Ale ja będe brał prosty monohydrat i chciałbym się dowiedzieć co w związku z "produkcją NO" przez taką "dokupywaną" argininą np. vitalmaxa. A propo regeneracji.. może BCAA ? Zmieniony przez - waliegow w dniu 2008-01-02 21:09:12

nie kazdy sie urodzil tytanem bold enan wins prop to nie kaki krotki cykl prop + npp dobrej jakosci masa, mozna winko dodac ofkors Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-26 11:40:41