Kulturystyczny debiut

Własnie jak wyzej dnia 11.10.2008r w Barcelonie(Hiszpania)miałem swój kulturystyczny debiut..Ponieważ była niska liczba startujacych zrobiono dwie kat.-85kg i +85kg.Ja z wagą startowa 102kg oczywiscie nalezalem do tej drugiej.Byłem najcięzszym zawodnikiem na zawodach i rywalizowałem z zawodnikami ok 90kg.Ostatecznie na 6 startujacych zająłem 3 miejsce.Zdaję sobie sprawe,ze nie byłem dobrze przygotowany,zabrakło pare dni żeby wysuszyc dostatecznie mięsnie i zrobic odpowiednia twardośc.Mimo wszystko jestem z siebie dumny,gdyz 10mcy temu byłem duzy i gruby poprostu..Wkleje pare zdjec do waszej oceny..Dziekuje za komentarze,zdaje sobie sprawe ze pewnie wiecej bedzie tych krytycznych ale to da mi naped do dalszej pracy nad soba!Prosze o zachowanie cierpliwosci dopóki nie ukoncze wrzucac fotki.

Zmieniony przez - franc_ w dniu 2008-10-16 19:18:48

Bo to nie jest tak łatwo jak sie tobie wydaje.To były moje pierwsze w zyciu zawody i tak powazna redukcja.Nie znalem do tej pory swojego organizmu i mozliwosci.Spozniłem sie kilka dni,bo zbyt pozno zaczałem zrzucac wode.Następnym razem bedziew mi o wiele łatwiej bo wiem co i jak.Po drugie zaczałem póznozbijac,żeby nie stracic za duzo masy miesniowej podtrzymując pozniej przez kilkanascie dni formę.Pozdro

Zmieniony przez - franc_ w dniu 2008-10-24 18:12:57

nast.

Zmieniony przez - franc_ w dniu 2008-10-16 19:21:29

nast.

Zmieniony przez - franc_ w dniu 2008-10-16 19:23:52

nast.i ostanie narazie.Co o tym sądzicie??

Zmieniony przez - franc_ w dniu 2008-10-16 19:28:48

fajna sylwetka i gratulacje 3 miejsca

ile ćwiczysz? chyba się nie przykładasz. Lepiej weź się za michę.







Joke. Forma kozak. Bardzo estetycznie jeszcze ze 2 latka i wyglądasz jak profesjonalny profesjonalista.

Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-10-16 19:37:05

niezła sylwetka ja bym nogi i brzuch poprawil

super sylwetka! masz moze zdjecia z kilku miesiecy wstecz? SOG musowo

DObrze tylko nogi i brzuch popraw bo odstaja a tak to gratuluje

brzuch,klatka i nogi mogły być bardziej wyraziste ale jak nam moje oko koleś z 2 miejscem gorzej od ciebie wyglądał,sog leci kawał dobrej roboty odwaliłeś

Dziękuje chłopaki
Pituss masz tu zdjęcia z lipca https://www.sfd.pl/Lato_2008-t437297.html