WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Pituss

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
385
przeczytanych postów
10577
napisanych postów
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Targowisko

[S] Stary Komputer, Drukarka atramentowa HP 880C

witam, chce pozbyć sie starego kompa, bo zawala mi miejsce. do sprzedania mam monitor 17" optimusa, z tego co pamietam naprawde czasami "wyskoczyly piksele" ale mysle ze do pracy jak najbardziej sie nadaje. jednostka: pentium iii 450mhz (haha)
12 2008-10-16 21:00
Targowisko

Sprzedam buty Puma 44,5 i Spodenki Hollister L

siema, wrzucam 2 linki, kupujta nie żałujta musze sie
0 2011-04-02 17:49
Targowisko

[S] Koszulka POPEK FIRMA XL - nówka!

j.w http://www.firmajp.pl/product_info.php?cpath=29&products_id=68 identyczna, rozmiar xl - 45zł + kw allegro oczywiscie wchodzi w gre.
2 2009-03-09 20:16
Targowisko

PILNIE SPRZEDAM PS2 !!

<br><br>siema, wpadł mandat trzeba puścić konsolę. nieprzerabiana, laser czyta bez problemów, dleikatne ryski obudowy, 1 pad oryginalny (przerywa kabelek - kwestia przylutowania) , 1 pad nieoryginalny
14 2010-01-26 14:00
Targowisko

[s] Sony Playstation 2

siema, mam do sprzedania ps2 nieprzerobione, 2 pady ( jeden przerywa czasami, kwestia dolutowania wg mnie), karta pamieci 8mb, 5 gier: underground, underground ii, f1 2006, medal of honor rising sun, moh, władca pierścieni. potrzebuje pilnie gotówki
0 2010-01-16 16:09
Odżywki i suplementy

REDUKCJA - mile widziane wzkazówki i porady

witam, planuje redukcje od lipca do konca sierpnia, w związku z tym, że w miedzy czasie bede pracowal 3 zmianowo jestem w stanie poswięcic max 4 dni w tygodniu na trening. mam pytanie co do suplementów, licze na krótkie konkretne porady, najlepiej
9 2009-06-07 22:37
Targowisko

Ciuchy z Anglii

witam wszystkich forumowiczów! mam dostęp do ciuchów z anglii, głównie sportowych takich jak np. everlast,lonsdale,nike,puma są to ciuchy oryginalne i nowe nie żadne podrobki ze stadionu... sytuacja wygląda następująco brat kupuje zamówiony dresik
8 2007-12-27 12:32
Doping

ECA - jak dobrać składniki?

21 2009-03-11 17:03
Targowisko

[S]PS3, N79,Nokia6600, XBOX360, HPiPAQ, NintendoDS,SŁuchawkiLogitech,Radeon HD4670!!

witam, sprzedam to co wyżej i wiecej. zapraszam do moich aukcji. http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=6095553
0 2009-03-22 16:34
Odżywianie i Odchudzanie

Redukca 20009

witam wszystkich, planuję redukcje od marca. chce byście rzucili okiem na zaplanowany przeze mnie jadłospis, podpowiedzieli to i owo oraz ocenili. dokładnych wartości btw itd narazie nie podaje, rozpisze je jak juz bede mial konkretne
4 2009-02-22 13:00
Trening dla początkujących

Trening na rzeźbe/redukcje OCEŃCIE

witam, w związku z tym ze po kontuzji stawu kolanowego powoli wracam do treningu, chciałbym żebyście rzucili okiem na mój plan treningowy - zaczynam od stycznia. z braku czasu bede ćwiczyl 3x tydz, jeżeli uda sie 4x to na czwarty dzień dorzuce coś
3 2008-12-14 14:49
Targowisko

[S] SE W910i, LG KU990 VIEVTY, SE Xperia ANG.

witam, mam do sprzedanie wymienione telefonu, przywiozłem je z anglii, wiecej informacji na podanych linkach: 1.
6 2008-11-18 22:57
Odżywianie i Odchudzanie

Olej z pestek winogron.

<br><br>witam czy taki olej z pestek winogron moze byc alternatywa dla oliwy z oliwek na pewien okres czasu? chodzi mi glownie o smażenie piersi, niestety nie na teflonie oraz salatek. pozdrawiam
8 2008-11-10 12:44
Targowisko

[S] SE K800i Orange jak NÓWKA

witam, mam do sprzedania telefon sek800i. wziąłem go na nową umowę, używam go od 3 miesiecy, jest w świetnym stanie technicznym i wizualnym, posiadam pelen komplet tj, kabel usb, plyta, gwarancja, zawieszka na reke. full zestaw, bez karty pamieci.
22 2008-10-03 17:06
Targowisko

[K] Animal Flex

kupie animal flex'a czekam na oferty. może być zaczęty ale w miare nie pożarty
1 2008-10-12 21:37
Targowisko

[S] Olimp Carbo POMARAŃCZ 3,5kg 25zł+KW

<br><br>witam, z powodu kontuzji i przerwy musze sprzedac carbo smak pomarańczowy. dopiero co zaczalem puche 4kg, moze z 10 porcji wypilem wiec +/- 3,2-3,5kg zostało. cena 25zł + wasze kw. allegro
8 2008-10-10 21:06
Inne dyscypliny

Zima 08/09 Potrzebuje porady

witam wszystkich zapalenców deski przejde do rzeczy, a wiec konkrety: mam mozliwosc wyjazdu na deske w oklicach nowego roku (wierchomla) jezdzilem juz 2 sezony na desce, ale nie wlasnej tylko
11 2008-10-01 00:41
Trening dla początkujących

5x w tygodniu - trening na rzeźbę/redukcję

witam, gdyby ktoś chciał przejrzeć mój plan treningowy na 5 dni bylbym wdzięczny. dodam, że cwiczę rano (nie mam czasu w godzinach popoludniowych) przed szkoła. dieta jest, jeśli chcecie wrzucę do oceny. mam 185cm wzrostu waże 102kg, 108 cm w pasie.
6 2008-09-28 15:36
Targowisko

[S/Z] Sprzedam Olimp Carbo 3,5kg-Zamienie na Animal Flexa

witam, mam do sprzedania 3/4 4 kilogramowego opakowania olimp carbo smak: pomarańczowy zostalo ok 3500g. chętnie zamienie sie za animal flexa z moja dopłata. cena carbo-55zł + twoje kw (nie negocjuje) czekam na propozycje. gg 10305516
0 2008-09-29 18:45
Odżywianie i Odchudzanie

Dieta redukcyjna. Proszę o ocenę.

bmr =105x24=2520kcal 2520x1,3=3276 2g białka/1kg masy ciała = 210g białka (840kcal) 1g tłuszczu/1kg masy ciała = 105g tłuszczu (420kcal) 2,8g węgli/1kg masy ciała = 294g węglowodanów śniadanie: -250 gram twarogu -2 kromki chleba
6 2008-09-15 15:21
Targowisko

Nokia N80, Samsung x830, x820, LG Shine, Motorola v6

witam, tak jak w tytule mam do sprzedania pare telefonow z anglii, podrzucam link do mojej aukcji, prosze zobaczyc inne moje przedmioty! pozdro http://www.allegro.pl/item432113604_nowa_nokia_n80_wysylka_0zl.html
16 2008-09-07 15:34
Odżywianie i Odchudzanie

Moja dietka na redukcję do oceny

witam, po długiej nieobecności po raz drugi wrzucam do oceny moją dietę, z góry dzięki pozdrawiam. śniadanie: -250g twarogu -2 plastry chleba słonecznikowego -4 plastry żywieckiej -2 plastry sera żółtego b-59,7 t-22,7 w-32,2 ii
14 2008-04-18 17:28
Odżywianie i Odchudzanie

Dietka do oceny

witam! proszę o ocenę mojej diety na redukcję. śniadanie: - 250g twarogu + 2łyżki miodu - 1 bułka grahamka z szynką drugie śniadanie: - 2 grahamki z szynką i serem żółtym obiad przed treningowy - 150g piersi z
13 2008-03-16 18:10
Targowisko

Nokia 6280 sprzedam

witam forumowiczów. mam do sprzedania nokie 6280. telefon jest nowy nie uzywany przywieziony z anglii wiecej info na mojej aukcji http://www.allegro.pl/item294518831_nokia_6280_szybko_i_tanio.html pozdrawiam wasz pituss;*
0 2008-01-11 17:00
Targowisko

Sprzedam Atlas!!

<br><br>mam do sprzedania atlas pytania kierujcie na gg 10305516
2 2007-12-22 00:57
Targowisko

Sprzedam Atlas

mam do sprzedania atlas domowy, który uzywany byl przeze mnie. jest w bardzo dobrym stanie, moge wystawic na allegro, wszelkie pytania na gg: 10305516 lub emaila [email protected] pozdrawiam:)
0 2007-12-17 20:55
Odżywianie i Odchudzanie

TSE vs. Fat loss pack

witam! chciałem dowiedzieć się czy ktoś z was szamał fat loss pack'a? rozważam jego kupno (240zl) ale wydaje mi sie ze w tej cenie mozna kupic thermo speed extreme oraz dorzucic efedrynę. cel ten sam roznica w cenie dosyc znaczna jakie sa wasze
7 2007-12-05 15:52
Odżywianie i Odchudzanie

Cwiczenia na redukcje

witam :) chciałbym dowiedzieć sie jakie ćwiczenia sa najlepsze na redukcje tkanki tluszczowej. czy aby efekty byly najlepsze powinienem stosowac wylacznie aeroby? a moze warto laczyc aeroby z programem? ulozylem wraz z kolega rozpiske wg ktorej
2 2007-12-06 20:05
Nazwa tematu Dział Data posta
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2011-01-24 20:40
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2011-01-23 22:52
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2011-01-13 12:31
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2011-01-12 22:15
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2011-01-12 18:55
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2011-01-11 19:56
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2011-01-10 19:33
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2011-01-10 15:09
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2011-01-03 00:01
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2010-12-01 18:34
Po siłowni, o siłowni Akop Szostak 2010-11-14 20:29
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2010-04-28 09:32
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2010-04-25 12:37
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2010-04-23 07:31
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2010-04-22 18:42
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2010-04-22 15:41
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2010-04-21 22:50
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2010-04-21 22:49
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2010-04-21 15:01
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2010-04-21 08:33
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2010-04-21 08:30
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2010-04-20 22:02
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2010-04-20 22:00
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2010-04-20 15:04
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2010-04-19 14:41
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2010-04-18 22:51
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2010-04-18 21:28
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2010-04-18 18:50
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2010-04-18 18:19
Kaizen MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym? 2010-04-18 13:43

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

Pituss 0 Początkujący