2008

tzn to mialem na mysli ps. dzieki a w jakich proporcjach to zmienic jak mialem 2g bialka na kmc 1 tluszczu i5 wegli to teraz 2bialka 2-3 tluszczu i 2 wegli? Zmieniony przez - kwasny28 w dniu 2008-05-07 12:08:17

2 B 1.5 T 3.5-4 W Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-05-07 12:11:46

a tak wogole to w profilu na 82 kg nie wygladasz na tym zdjeciu tylko na conajmniej 120 kg wszedl sog? Zmieniony przez - kwasny28 w dniu 2008-05-07 12:18:13

82 w pasie sog nie wszedl dobra lece Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-05-07 12:22:53

wcisnalem na dole teraz jeszcze raz ten napisik w prawym dolnym rogu i dalej na ok moze teraz wszedl, jak nie to trza do skutku probowac:) narka Zmieniony przez - kwasny28 w dniu 2008-05-07 12:23:13

gdzie jest w ogole siodema? mode odin sie pojawi to sie mu powie a jak nie to obojetne, nawet ty tomek mozesz zalozyc dobra panowie koniec zbednego spamu, bo sie nie dogadamy przed koncem topica. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-05-07 16:33:20

co zrobicie to zrobicie ja spadam na trening a pozniej to juz jak wroce i bede na gg to jak byscie mogli chlopaki to podbijcie wszyscy do mnie na gg mam sprawe nie zaden handel pozdro Ogry Today, Tomorrow, Always... Ogry rzadza Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-07 16:45:33

everybady ?? ja zaraz spadam wez tomq zaloz Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-05-07 16:46:27

Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-05-07 16:47:46

trochę ****owa mi się nie podoba =/ Pitt i jak tam ruszyliście dziś z utargiem bo u Ema to cięzko było :D Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-05-07 19:30:06

No Pitt ja o tym mówiłem że dawniej to spam trwał nawet 2 lata albo i 10 miesięcy a nie że od stycznia do maja założone jest aż 6 nowych bez przesady =/ hahaha zamknąłem ale jaja =D i dobrze koniec z tym syfem Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-05-07 19:37:19

ja ciagle w 2008 zyje. o 2006 mi chodzilo oczywscie, tak czy siak - kolosalna przemiana. pzdr.

[...] NIE kolacja=posiłek (czyli samo białko + warzywa o niskim IG) w ten sposób masz załagodzić katabolizm nocny (zakładam że 7h śpisz) więc przez ten czas może dojść do katabolizmu (tak w duuuużym skrócie) IMO lepiej jeść więcej WW i dodać aeroby, niż nie jeść węgli i mieć mniej intensywne aero Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-04-27 10:55:39

superseria to pikus, my mowimy o gigantseriach gdzie masz wyciskanie, podciaganie, pompki, wioslowanie jedno po drugim, zapewniam ze robi wrazenie A przeciz w gigantseriach nie robisz na maksymalnych swoich ciezarach, bo nie dalbys rady, i tak sila idzie linia prosta w dol z serii na serie Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-07-10 15:41:45

ble ble ble bla bla bla Euro 2o12 Polska ma Juz od dluzszego czasu olewam takie spekulacje Przecież budujemy Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-06-24 14:29:20

[...] Anglia Polska w Wolverhapton po miescie zeby gdzies zaparkowac ponad godzine, juz mialem samochod zostawic na sroku ulicy zeby sie nie spoznic na mecz. Ja chce autostady, hotele itd, tylko slabo to widze;/ Dla mnie to nie ma zanczenia czy dojade ale pewno dla platiniego bedzie mialo;/ Pozdro Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-06-26 20:40:56

[...] organizacja nie wystarcza do sukcesu" - ocenił Marcin Herra odnoszc sie do ME w Austrii i Szw Bylem w niemczech w dzien mecz kiedy graly niemcy, ja bylem w hanowerze , moze z 20flag niemieckich widzalem na cale miasto. W meczu Polska - Austria zero radosci z meczu ze srony austriakow Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-06-28 12:36:07

[...] tylko podejscie Polakow, ktorzy nic nie robia tylko sie nasmiewaja, mowimy ze politycy nic nie umieja tylko nasmiewac sie z drugiego polityka, ale zachowanie wiekszosci Polakow jest takie same. Smiac sie bedziemy mogli w 2012 jak nie zorganizujemy, teraz cieszmy sie, ze planowane sa w Polsce Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-07-10 09:37:43

[...] wloskow to niekoniecznie wkretka reszta to pewnie hipochondryczne podloze + pewne efekty uboczne i mamy zniszczonego psychicznie czlowieka. jak koledzy napisali - zrob komplet badan (tylko nie oszczedzaj kaski, na koks miales, to na badania tez powinienes miec) i dopiero jakies ruchy. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-05-13 11:45:53

2008 https://www.youtube.com/watch?v=DXThkn9Juco&feature=youtu.be