wody

z***ałeś ;P ale tak szczerze powrót dowagi oznaczał ttylko pozbycie sie wody ... i glikogenu więc w czym problem ? chociaz ażtak mi waga nie rośnie , ba mi wogóle waga nie rośnie po wolnych posiłkach ( aż tak )

[...] moim zdaniem lepszy od Rki, czy novorapidu, agresywniejszy. Jak wyzej, ja bym nie szedl spac po strzale przynajmniej przez 3 godziny, z sopaloscia mozna poradzic pijac duzo wody i mozna dodac efedryne w tabletkach jak ktos ma dostep, jak niema to kofeina da rade tez, po treningowo idziesz do szatni, bijesz inse, szejki masz przygotowane juz, [...]

No to jak masz problem z BCAA od Hi-Tec to nawet nie ruszaj tego od ActivLab. Ja mam taki sposób, że rozpuszczam sobie porcję BCAA w 1,5l wody i popijam na treningu. Smak jest wtedy zdecydowanie lepszy i tylko lekko odczuwalny. Myślę, że przesadzili z dodatkiem smakowym bo proszek rozpuszczony w 0,5l (tak jak przykazano na etykiecie) smakuje już [...]

ja to rozpuszczam w niecałej szklance wody %-)

No to się nie dziw, że smakuje obleśnie jak nawet nie rozpuszczasz tego w sugerowanej ilości wody!

rozpuszczę ten towar w 0,5 wody a nie niecałej szklance to może będzie pitne %-)

Zauważyłem, że nie działa jak coś zjesz przed lub po zażyciu. Najlepiej na pusty żołądek lub przynajmniej 30 minut po posiłku. Popijasz dużą ilością wody i zaczyna działać.

[...] system dostepu - karnety, karty magnetyczne, chyba, że bedziesz stawiał pieczątki na nadgarstki szatnia jakaś przyzwoita też musi być. Koszty oprócz prądu, ogrzewania i wody to jeszcze konserwacja maszyn, też pewnie nie mało. Kiedyś miałem gdzieś taki przelicznik, ile osób musisz mieć na m2, żeby prowadzenie takiego klubu było opłacalne. Nie [...]

Tak. Jeśli chodzi o wagę to na pewno jest ok, ponieważ pomiary robię na siłowni z pomocą trenera i przy użyciu tej wagi, która od razu podaje poziom tkanki tłuszczowej, mięśniowej i zawartość wody Zmieniony przez - diana_p2 w dniu 2013-07-10 20:32:10

spróbowałem i z tym i z tym, po prostu porcję podzieliłem na połowę i dałem stosunkowo mniej wody do jednej porcji i analogicznie z mlekiem. Pierwsza rzecz jaka mi się rzuciła w oczy to to, że z wodą się strasznie pieni a z mlekiem prawie w ogóle (jak na ostrowię). Smak dla mnie zdecydowanie lepszy z mlekiem bo taki trochę bardziej zdecydowany. [...]

[...] jest podstawą do rzeźbiania Więc po pierwsze dieta bogata w białko po drugie antykatabolik i dopiero na trzecim miejscu spalacz tłuszczu Nie zapomnij też o uzupełnianiu wody i skł. mineralnych szczególnie potasu i magnezu - przy aerobach sporo się będziesz pocił a wraz z potem tracił potrzebne organizmowi wodę i składniki mineralne [...]

[...] bez tłuszczu, popróbuje również z pieczeniem. Warzywa z patelni do ryżu i kurczaka. Do tego pomyślałem, że ryż będę stosował naprzemiennie z kaszą gryczaną i tuńczykiem z wody. Czy po treningu wystarczy tylko banan + koktajl białkowy? I na noc jednak częsciej jadałbym sam twaróg z odrobina oliwy z oliwek (do tego troche cebuli). Zmieniony [...]

[...] 18/19 lat. Wtedy zaczełam nabierać ud, a co najgorsze nogi mimo aktywnego trybu życia i treningów zrobiły się jak galareta :[ sytuacja maksymalnie się pogorszyła w momencie gdy lekarz dobrał mi za mocne tabletki anty, hormony te spowodowały straszny celulit który jest nie do zabicia... Może po prostu nabieram wody w tych okolicach od hormonów?

[...] bo wchodza cale zielone..jak robilam sok to zawsze wyjadalam to zostalo ..a teraz jest to w komplecie ..plus naturalny tremegenic postaci chili.....zapewnia dodtakowo podaz wody ;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bf34cc1ff09d4d11bd3a31393c596285.jpg - tyroksyna 175 mg - boswelia - omega 3 - magnez - DIH - gaba Zmieniony przez - leah w dniu [...]

[...] bez glut , schab, - bialko- zaczelam awaryjnie proch nosic w torebce w woreczkach strunowych ..w razie awarii - nie ma gdzie i ci zjesc a do domu daleko - buch do kawy/wody i posilek awaryjnie z glowy :-D -hummus - zrobilam sama, skosztowalam ..dobre ..zatyka jak cholera.......przez caly trenng czulam go w przelyku [...]

witam po wczorajszej masakrze http://emoty.blox.pl/resource/boisie.gif dzisiaj powiinam sie mierzyc i wazyc ...wczorajszy trening kosztowal mnie -1,4 kg http://emoty.blox.pl/resource/yahoo.gif ( pewnie z kilo wody ) ale taki wynik na wadze cieszy Zmieniony przez - leah w dniu 2014-04-29 09:15:57

Piękny czas Leah... Ja nie patrzyłam ile straciłam.. Ale wlałam w siebie 3 litry wody w trakcie.

biegunka może być efektem zakwaszenia organizmu, wiec pilnuj ilość warzyw, picie wody

czkamy na fotki! a takiej wody jak ty chcialbym nabrac

[...] to samo, oczywiście skrupulatnie, ważę jedzenie i liczę kalorie, a jeśli chodzi o zastój to tak jest lekki ponieważ od około 1.5 tyg waga stoi w miejscu. Dodam, że retencja wody obecnie nie występuje, tak mi się wydaje, nie jestem ospały, po przebudzeniu nie mam odcisków od kołdry na całym ciele itd. Przy diecie 1750 kcal Białka 140g tłuszcze [...]