wody

zgadzam sie X-pand wisniwoy taki sosbie trzeba z 400ml wody Ko w porównaniu z xpandem to zaje.sbi.sty cellpump bezsmakowy kwasny jak nie wiem co

xpand cherry limeade -----> pol litra wody a i tak bylo ochydne

Ja stawiam na Nitro 2, na początku nasypałem sobie 15 gram i 300 ml wody myslałem że bedzie smaczne i zacząłem pić duszkiem .... ehhhh co sie działo potem

pierwszy tydzien - lajcik, najpierw odrzuca ale w koncu pijesz jak wode ostatni tydzien - na sama mysl ze musisz zaraz otworzyc puszke i wsypac to scierwo do wody robi ci sie niedobrze to w takim malym skrocie, ale przynajmniej konkretnie dziala

Dla mnie najgorszym scierwem jest Gakic z Muscletecha, smak gorzko-kwasny bardzo chemiczny, po jednym lyku zbiera mi sie na pawia a trzeba to rozpuscic w duzej ilosci wody. Licze dni kiedy sie skonczy i nigdy wiecej.

[...] przepis na szejka w wypadku podobnych sytuacji? ^^) KOLACJA 125 g twarogu półtłustego + jogurt naturalny/mleka chude + łyżka oliwy Jak poprzednio: - wypijam spore ilości wody niegazowanej 3-4 litry (w domu źródlana niestety, na treningi kupuję już 2l mineralną Muszyniankę:) - mój budżet dotyczący diety ograniczony - korzystałem przez pewien [...]

nie no, bez zartow. jak juz to substancje wyplukujesz podczas gotowania. dlatego zaleca sie dawac tyle wody zeby sie w pelni wchlonela )ale nie wiem czy z parabolicznym to przejdzie...) albo na parze

dwie szklanki wody na szklanke ryżu.

[...] 3-4 m-ce 3. Czy xpand nawadnia tak jak mono a pozniej po cyklu sa jakies spadki czy to przy tym stacku nie wystepuje taki efekt. XP to nei mono, nie powoduje retencji wody, wiec takze nie nawadnia jak monohydrat..przy odpowiednim stosowaniu zauwazysz na pewno spory skok sily oraz wzrost suchej masy miesniowej. Co do spadkow - to zalezy od [...]

W takim skoro wywołałem burzę w szklance wody zacznę jako pierwszy! Drogi Robercie, póki nie pojawiłeś się na torach Formuły 1, nie przepadałem za sportami motorowymi. Teraz kiedy wiem, że nie będzie Ciebie przynajmniej w pierwszej połowie sezonu – to i tak będę oglądał wszystkie GrandPrix. Bo ja nie jestem [...]

Zatrzymałeś wody i dlatego waga up

Zatrzymałeś wody i dlatego waga updlatego i pas tez bo wode myslisz ze w pasie to nie zlapales?

Sama siła, no mam nadzieje ze bedzie wycinka ze hej bo się wk***iłem jak ch** miesiąc i waga i bf stoi w miejscu a ja tu zadowolony se latam na tesciu i mysle ze wlasnie leci taka wycinka ze hej :P a tu ch** estrogeny i retencja wody

Sama siła, no mam nadzieje ze bedzie wycinka ze hej bo się wk***iłem jak ch** miesiąc i waga i bf stoi w miejscu a ja tu zadowolony se latam na tesciu i mysle ze wlasnie leci taka wycinka ze hej :P a tu ch** estrogeny i retencja wody Tak to jest jak się zabierasz za to bez pojęcia

sauna ? tu dużo się pocisz przec co wydalasz dużo wody z potem, a wraz z nim toksyny i inne śmieci jak dla mnie sauna jest bardziej na oczyszczenie oragnizmu niż na chudnięcie

jest problem bo ja nie umiem w tyl:D przynajmniej jesZcze nie probowalem oprocz skakania do wody;) ale kit sprobuje:D tylko na czym si skupic??

[...] przyprawami. gotowana piers jem z gotowanym ryzem badz kaszka kuskus. Inny obiad to np smazona piers z kurczaka, pomidory, cebula, papryka, wszystko duszone na patelni, potem dosypuje gotowanego ryzu. Po obiedzie jestem syty do 17-18, wtedy 2 kromki razowego chleba z tunczykiem badz 3-4 jaj na twardo. Godzina roweru. Przy tym duze ilosci wody.

[...] mniej więcej jadać posiłki, w jakich ilościach, i czy jazda rowerkiem w południe około 16 rożni się od jazdy o 7 rano, wiesz szkoła i nie mogę przerwać :/ Pisałeś, że 5l wody dziennie, i teraz nie wiem czy woda gazowana czy nie. Kawa z miodem, pierwsze słyszę heh czy to naprawdę coś daje ? w sensie czy pomaga w redukcji. Mam zamiar trenować [...]

[...] diete ze 4000kcal zaczynasz odrazu? 3 - cykl poprzdni nie rozpisany! przytyles do 89kg ale z ilu? Ludzie gadaja glupoty ze po 100 tabsach mety 5kg dowalili, z czego to 3,5kg wody, 1kg tluszcz i moze 0,5miecha. Jak u Ciebie to wygladalo? 4 - Czemu nic niejadles w niemczech pracujac? (sam bylem w pracy i jakos mialem czas na trening i na diete) 5 - [...]

[...] diete ze 4000kcal zaczynasz odrazu? 3 - cykl poprzdni nie rozpisany! przytyles do 89kg ale z ilu? Ludzie gadaja glupoty ze po 100 tabsach mety 5kg dowalili, z czego to 3,5kg wody, 1kg tluszcz i moze 0,5miecha. Jak u Ciebie to wygladalo? 4 - Czemu nic niejadles w niemczech pracujac? (sam bylem w pracy i jakos mialem czas na trening i na diete) 5 - [...]