2008

[...] rodzynkami, bo moj organizm nie jest w stanie przyswoic tego badziewia :P Czy zamiast tego moge jesc kukurydziane z jogurtem owocowym ? jesli bede mial podobne proporcje bialka wegli i tluszczu ? Zmieniony przez - Rol17 w dniu 2008-07-02 11:09:58 Zmieniony przez - Rol17 w dniu 2008-07-02 11:11:06 Zmieniony przez - Rol17 w dniu 2008-07-02 11:17:50

ok sog jak wejdzie nie wszedl po ile stoji n95 na pl jak sie chce sprzedac ? wkorwia mnie ten telefon Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-22 19:23:18 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-22 19:23:53 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-22 19:24:10

Fotki bez napinki i pompy po 3 miechach wakacji i melanżu. Liczy sie progres:D Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-09-01 21:30:24 Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-09-01 21:32:58 Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-09-01 21:33:18

[...] pożądku tak jak było Co do pana powyżej to zwróc uwage na wzrost chlopak. Zreszta łape jeszcze dobra zobaczycie obiecuje wam. Dziś zrobiłem kilka zdjec bez flesza bo tak :D SMAKI : Czekoladowy i Pinacolada czy cos takiego za***iste imo :D Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-02-21 23:21:19 Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-02-21 23:24:59

Jutro coś wkleje ludzie mało komentują :D nie wiem ****owo chyba jest ? hahaha Wale 50 g białka z woda i mlekiem i ide spac :d za***iste te bialka sa w smaku hektolitrami moglbym pic to ;D Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-02-24 21:24:20 Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-02-24 21:29:15

[...] - 3 powt 100 - 2 powt Pompki - 9 11 11 Rozpiętki 21kg - x 9 9 7 Pompa ostra pozatym stwierdziłem że miesnie są twardsze dużo łapy przedramiona barki klata wszystko w zasadzie jakby lepsza gęstośc Zacznijcie coś komentowac bo nuda tutaj Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-03-05 22:48:12 Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-03-05 22:48:57

[...] czasem. Trening : Przysiady : 70 kg 10 10 12 14 15 15 powt. Uginanie nóg na maszynie : 10 powt x 4 serie Łydki - inaczej niż zwykle bo brata nie było. Oglnie trening nieco inny na koniec zrobiłem jeszcze Ósenke na nogi i było fajnie. Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-04-05 11:45:06 Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-04-05 11:45:45

[...] poleciały ehhh nie moge edytowac juz kij w to ide spac Dziękuje wszystkim którzy się udzielali w topicu próbowali mi pomoc krytykowali mnie kiedy było trzeba. Specjalne podziękowanie dla mojego misia Borka za ciągłe wspieranie mnie :D Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-04-09 23:41:18 Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-04-09 23:54:56

[...] w nocy zawsze trafie na jakiegos zwalasa przydupasa i cala drogwe ani slowa tabsy juz czekaja na poleczce weekend bedzie ciezzzzki po pol roku przeswy od guzikow pozdroooo Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2008-07-24 11:20:43 Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2008-07-24 11:21:16 Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2008-07-24 11:23:09

[...] w staniu 7. Wypychanie ciężaru na suwnicy palcami "Nie wydaje ci sie ze lepiej zrobic jedno cwiczenie porzadne w 5s"Tzn jeśli zrobie więcej ćwizcen po mniej serii to zaangażuje przeróżne włokna mięśniowe a nie jedne i takie same. Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2008-01-22 10:26:02 Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2008-01-22 10:33:14

[...] ramion na wyciągu stojąc nachwytem 2. Pompki w podporze tyłem tzn to cwiczenie drugie jako pierwsze a pierwsze jako drugie źle napisalem. Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2008-01-22 10:49:15 edit: Plecy, tylni akton barków i kaptury Poniedziałek 1. Podciaganie na drążku szerokim uchwytem do klatki Z DUŻĄ POMOCĄ SILNEGO KOLEGI :D 2. [...]

[...] zł 114 zł GAINERY Activlab Massive Gainbody 28.01.2009 29zł 43 zł 5x Biogenix Monster Mass 1kg 13.02.2009 35 zł 43 zł Megabol Gainer 737 0,5kg 23.12.2008 8 zł 10 zł Scitec Cell Max 1250g 01.2009 57 zł 79 zł KREATYNY: Dymatize Creatine 1,1kg 02.2009 85 zł 105 zł Hi-Tec KTP Creatine 400 kaps. 01.2009 65 zł 89 zł Nutrend [...]

jeste wiele lepszych supli niz HMB, ktorego skutecznosc w tej kwestii jest raczej watpliwa i niewiele osob ją odnotowuje. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-14 01:28:27

[...] pojawiła się taka informacja: "Drodzy Klienci, W związku z wieloma zapytaniami pragniemy poinformować, iż aktualna punktacja produktów będzie obowiązywać do dnia 31.03.2008 r. W tym okresie jakakolwiek zmiana cen produktów nie będzie wpływać na zmianę punktacji." w związku z tym mam pytanie jaka punktacja obowiazuje na dzień [...]

[...] bardzo nie znam, ale generalnie chodzi o to, że jak za bardzo ograniczasz jedzenie, to organizm zaczyna wolniej spalać kalorie i w efekcie nie chudniesz, za to wyniszczasz sobie organizm. Zmieniony przez - Michawk w dniu 2008-09-13 13:03:02 Zmieniony przez - Michawk w dniu 2008-09-13 13:06:45 Zmieniony przez - Michawk w dniu 2008-09-13 13:07:05

znaszłem Opening 5/30/2008 Hollywood, CA: ArcLight Hollywood 15 Irvine, CA: University Town Center 6 Cinemas Los Angeles, CA: The Landmark Pasadena, CA: Playhouse 7 Cinemas New York, NY: Sunshine Cinema New York, NY: Empire 25 Theaters 6/6/2008 Berkeley, CA: Shattuck Cinemas Palo Alto, CA: Aquarius 2 San Diego, CA: Hillcrest Cinemas San Francisco, [...]

Mamy ze sobą coś wspólnego- takie same koleżanki Dzięki ślicznie A... Zapomniałam dodać, że... 15.11.2008 *aeroby, bieganie, 30. min. Zmieniony przez - Koluszek w dniu 2008-11-15 20:10:30

[...] a potem się dziwią ludzie że nie rosną i wszystko na genetykę zwalać jeszcze przerwy 2 minutowe i całkiem pozamiatane. A broń boże aby nogi albo plecy robić 2 albo 3 razy w tygodniu przecież się nie zregenerują i się przetrenujesz !! Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-04-03 16:55:02 Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-04-03 16:55:24

Oceny logo na koszylkach w dziale Nature's MOJA WYPOWIEDZ: z data: 20 maj 2008 15:52 Najbardziej podoba mi sie logo HANDSOME ocena to 10/10 poniewaz: -przedstawia kulturyste z najbardziej uwidocznionymi partiami miesni -ma on podniesione rece w gescie zwyciezcy -jego mina wskazuje na to, ze dal sobie rade z czyms naprawde ciezkim -kolko wokol [...]