2008

prędzej uderzył bym w clom chyba ze jajka masz skurczone Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-05-16 14:36:50

Wiem ze raz w tygodniu tylko jakim sposobem 1. MC30/10 40/8 50/8 60/6 70/6,6,6,6 (co tydzień do 4x6 +2,5kg) w każda środe 2. P.Pracownika: takża w środe Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-07-05 12:50:01

z tego co widze to z książką ma mało wspólnego, bardziej instruktaż mma. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-23 11:26:33

pokaż się z formą na lato 2008 będzie dobrze ;)

panownie ja teraz ide własnie do lodowatej wanny z woda sprawdze czy bede sie lepiej czuł i napisze papa Zmieniony przez - Ronaldo08 w dniu 2008-04-18 18:30:48

Dzięki za porady ! Zmieniony przez - pawel16 w dniu 2008-08-04 14:30:47

[...] xD =D Tyle ze stopniowo zwiekszalem ilosc, najpierw 4 tabsy przed i 4 po treningu i nie bylo nic takiego z czasem pomalu zwiekszalem. Przy 6 przed i 6 po (2 dni temu) zaobserwowalem ze jest zielono :) Wczoraj bylo troche mniej zobaczymy co bedzie dalej... Niech sie ktos wypowie czy to od tego. Zmieniony przez - bujak16 w dniu 2008-10-18 20:08:43

odpowiedzi moglbys szukac do rana ale chyba na jakims arabskim forum Pierwszy powod to to, ze aby elastycznym porzadnie usztywnic nadgarstek, kciuk musial bys scisnac bandaz tak mocno az krew nie dochodzila by Ci do reki. W przypadku bandaza bokserskiego czegos takiego nie ma. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-15 23:05:09

Owijki chyba :) Zmieniony przez - Linxus w dniu 2008-12-17 20:41:23

nadal aktualne: Profi 135 bez holo 125 Provit 100 bez holo 90 Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-09-13 14:35:21

zostało tylko: Profi Whey Mass 3,3 kg 130 bez holo 115 +kw !! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-10-05 21:00:31

było, poszukaj w wyszukiwarce. itp? dieta wegetariańska tzn? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-28 22:59:33

no nie powiem widowisko 1 klasa ale, wygląda to troche, jak ustawiona walka no chyba, że zgłaszają się kuzyni Rambo i Terminatora Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-03-14 23:05:47

ale clomid to chyba jednak za dużo... wydaje mi się że w skrajnych przypadkach mała paczka 6oxo lub restore alri na przykład powinna wystarczyć Zmieniony przez - 3mm w dniu 2008-12-16 14:39:26

[...] dietę tak by jedynie utrzymywać wagę, odpocznij od ćwiczeń; po prostu zrób sobie porządną regenerację . Ból karku może mieć wiele przyczyn (począwszy od skurczu mięśni wywołanego stresem skończywszy na mechanicznym uszkodzeniu). Przy silnym długotrwałym bólu powinnaś skonsultować się z lekarzem. Zmieniony przez - Redis w dniu 2008-06-05 07:04:25

[...] zbyt silnej obsady to tam nie mają... Co do superfights. Myślałem że Ray po batach od Hariego zacznie sie zastanawiać nad końcem kariery ale widzę ani mu to w głowie. Jeśli przegra z Samodevem (a będzie mu cieżko) to chyba będzie oznaczało koniec. Ciesze sie że mogę zobaczyć ponownie Remyego. Zmieniony przez - Maj-kel w dniu 2008-07-10 01:14:18

Lat : 18 ,Waga : 78 kg wzrost : 178 Nie czuje nic twardego pod sutkami ... AAaaa,takie coś mam od zeszłego roku (skoczyłem z 62 kg wagi na 76 kg)i od tej pory zaczęło się coś takiego dziać :/ . Zmieniony przez - bluele w dniu 2008-08-24 17:22:41

[...] kg, teraz troche schudłem i waze 72 i jade na spalaczu Venom. Potem mam zamiar zrobic mase, ale także jeszcze bardziej redukując tłuszcz. Zobacze czy jak skoncze cykl na Venomie czy te sutki chodz troche sie zmniejszą, jesli schudne, a jesli sutki zostaną w stanie nie naruszonym to pewnie mam gino. Zmieniony przez - pk1 w dniu 2008-08-26 01:27:18

[...] ale to jest cel numer 1. Po drugie 72 kg nie musi wcale oznaczac ze wyglądam chudo, wizualnie to spokojnie dodałbym se z 5 kg. W tej chwili diety na mase nie mam jak wprowadzic wiec chyba jasne jest ze nie bede walił krety, białek itd. Bahory za koksy sie biorą, a ten mi bedzie truc o Venomie. Zmieniony przez - pk1 w dniu 2008-08-26 09:24:43

wieczorem sprawdzę, i jak się uda to pogram. dzięki! Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-02-16 18:30:45