2008

Kup zwykłe mono i z dobra dieta zobaczysz jak ładnei pójdzie na stacki jeszcze za wczesnie :) Zmieniony przez - 49ers w dniu 2008-05-27 13:44:25

Trzymaj kaloryczność taką jaką miałaś na początku, czasem paradoksalnie by zacząć chudnąć trzeba najpierw przytyć. rajdon milcz, bo ban. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-01-26 09:38:55

dokladnie j.w. ale musisz dobrze patrzec zebys kitu nie kupil czytam twoja wypowiedz ale nie widze tam pytania Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-04-28 16:30:03

[...] poszedłem na siłownię. Byłem wtedy dość szczupły, żeby nie powiedzieć chudy, ale dla mnie i tak byłem gruby. Tak miałem z psychiką, gdyż do okresu 1 klasy gimnazjum byłem strasznie gruby! Ważyłem 76 kg przy wzroscie 167 i wieku 13 lat! Moja sylwetka z 01.01.2007 Staż około 3 miesiące. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2008-07-12 17:54:36

Kolejne zdjęcia są z 13.07.2007 czyli staż wynosi 10 miesięcy. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2008-07-12 18:06:09

Fotki z 24.11.2007 - staż 1 rok i 3 miesiące. Fotki po cyklu z mono Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2008-07-12 18:17:01

Kolejne fotki są z okresu 20.04.2008 - staż 1 rok i 8 miesięcy. Fotki są po 2 cyklu na mono co ciekawe przeterminowanym ponad rok a kupiony na wyprzedaży bo poprostu kasy nie miałem.

Kolejne foty są aktualne to znaczy z 05.07.2008 STAŻ: 1 rok i 9 miesięcy Jest to czas po mojej redukcji. Jest lato, troszke tłuszczu się zebrało więc postanowiłem zrobić lekką redukcję. Więc aktualnie o mnie: Przed redukcją/po redukcji Wzrost: 1,70/1,70 Wiek: 16/16 (1992 rocznik) Waga: 72 kg/67-68 kg Klatka: 98/96 Biceps: 36/35 Barki: 112/110 [...]

Śledziłem Twoje testy i podobały mi się. Ogólnie zmiana super,tylko tak dalej pracować i będzie coraz lepiej. Sog poleciał, pozdrawiam i możesz wpadać na mój blog Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-12 21:21:12

[...] widać ogromną różnicę na + między treningiem na sucho, a treningiem po 1 cyklu... SOG za wytrwałość... i chęci dalszej przygody z siłką... P.S Przymasuj trochę żeby budzić trochę większy rispekt wśród rówieśników ;P... nie bój się tłuszczyku i brzuszka później się zredukuje :D. Pozdrawiam. Zmieniony przez - bredbrot w dniu 2008-07-12 23:04:00

[...] można to nadrobić w kilka miesięcy . Także poprawiaj szerokość, przedramiona i za kilka miechów wrzucaj foty. Suma sumarum jak na ten wiek jest ok. Oby cały czas do przodu i się nie cofać. Do 20 roku życia będziesz wyglądał konkret nawet z takim progressem jak obecnie. Powodzenia! :) Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-07-18 00:14:29

Jadą po złoto i srebro kwestia tylko w jakiej kolejności Zmieniony przez - chytri2007 w dniu 2008-11-02 09:24:21

Zmieniony przez - SneS w dniu 2008-11-02 12:08:36

Jabłońskiego i tak mozna pominąc lepiej bedzie ta Twoja wypowiedz pominac Zmieniony przez - Kaptur88 w dniu 2008-11-02 20:45:08

[...] junior nie dogoni seniora nigdy...Odgrzebie te pisemka i zrobie skany dla porownania ojca z synem. Szkoda ze Pawel nie odziedziczyl proporcji po ojcu i tej plastycznosci miesni. Pozdro ziomki. P.S. Ato fotka Pawelka sprzed kilku lat, no mozna powiedziec, ze napewno nie ma fake'a Zmieniony przez - cyggi w dniu 2008-11-02 23:20:36

Foty z kif.pl! Zmieniony przez - carire w dniu 2008-11-03 15:26:44

foty : http://www.musculardevelopment.pl/component/option,com_rsgallery2/Itemid,79/catid,157/ MŚ Bahrain 08 - W drodze do Bahrainu + pierwszy dzień - FILM!! http://www.musculardevelopment.pl/content/view/772/71/ Zmieniony przez - SneS w dniu 2008-11-04 00:05:16

[...] pewno jest cięższy niż ostatnio to widać ale też chyba słabiej dorzeźbiony co było jego wielkim atutem. RAdek za***ista forma!! Chociaż? Zależy jeszcze do fotki bo na jednych Robert wygląda za***iście na innych już mniej. Na pewno plecy patrząc na te fotki nie są tak dorzeźbione i dwugłowe. Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-11-04 07:29:21

cicho juz wiem.......google sie przydalo greogor ian to usun tez to moje pytanie i ta odpowiedz zeby spamu nie robic!!thx Zmieniony przez - MikeNSR w dniu 2008-11-04 17:58:54

nowe foty http://www.musculardevelopment.pl/component/option,com_rsgallery2/Itemid,79/catid,159/limit,45/limitstart,0/ http://www.musculardevelopment.pl/component/option,com_rsgallery2/Itemid,79/catid,160/ Zmieniony przez - Kaptur88 w dniu 2008-11-04 18:43:04