2008

Trefl Gdańsk - Skra Bełchatów 0:3 AZS Częstochowa - AZS Politechnika 3:1 AZS Olsztyn - Jadar Radom 3:1 Jastrzębski Węgiel - Delecta Bydgoszcz 3:0 Resovia Rzeszów - ZAKSA Kędzierzyn-Koźle 3:1 Zmieniony przez - ginger91 w dniu 2008-10-06 15:21:49

[...] 3 pkt -kaczy- 3 pkt PanMarcin 3 pkt matsek 3 pkt Następna, druga kolejka, typujemy do piątku 17.10 do godziny 18:00 Trefl Gdańsk - ZAKSA Kędzierzyn-Koźle Delecta Bydgoszcz - Resovia Rzeszów Jadar Radom - Jastrzębski Węgiel AZS Politechnika - AZS Olsztyn Skra Bełchatów - AZS Częstochowa Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-10-14 10:24:10

[...] Ci zaliczyć, meczów które odbyły się w dniu wczorajszym Następna 5 kolejka, typujemy do piątku 14.11. do godziny 17.00: AZS Olsztyn - Trefl Gdańsk Jastrzębski Węgiel - AZS Częstochowa Resovia Rzeszów - Skra Bełchatów ZAKSA Kędzierzyn-Koźle - AZS Politechnika Delecta Bydgoszcz - Jadar Radom Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-11-09 17:39:44

AZS Olsztyn - Trefl Gdańsk 3:1 Jastrzębski Węgiel - AZS Częstochowa 3:1 Resovia Rzeszów - Skra Bełchatów 2:3 ZAKSA Kędzierzyn-Koźle - AZS Politechnika 3:0 Delecta Bydgoszcz - Jadar Radom 3:1 Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-11-12 22:32:09

[...] 16.matsek 3 pkt (-) Typerzy kolejki: diakons_0 i Pippo. Następna 6 kolejka, typujemy do piątku 21.11. do godziny 18.00 Trefl Gdańsk - Jadar Radom AZS Politechnika - Delecta Bydgoszcz Skra Bełchatów - ZAKSA Kędzierzyn-Koźle AZS Częstochowa - Resovia Rzeszów AZS Olsztyn - Jastrzębski Węgiel Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-11-18 16:10:44

[...] kolejki zostali Giaur i kasteta. Następna 7 kolejka, proszę o typowanie, ponieważ mecz Skry z Delectą już w środę Jastrzębski Węgiel - Trefl Gdańsk Resovia Rzeszów - AZS Olsztyn ZAKSA Kędzierzyn-Koźle - AZS Częstochowa Delecta Bydgoszcz - Skra Bełchatów Jadar Radom - AZS Politechnika Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-11-24 22:35:06

Resovia Rzeszów - Trefl Gdańsk 3:0 ZAKSA Kędzierzyn-Koźle - Jastrzębski Węgiel 3:1 Delecta Bydgoszcz - AZS Olsztyn 1:3 Jadar Radom - AZS Częstochowa 1:3 AZS Politechnika - Skra Bełchatów 0:3 Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-12-06 20:11:46

[...] 5 pkt (-) pawlikus 5 pkt (-) 14.amanskiusz 4 pkt (-) Swider18 4 pkt (-) 16.matsek 3 pkt (-) Typerem kolejki został diakons_0 Następna 10 kolejka, typujemy do piątku 19.12.2008, do godziny 17.30. Skra Bełchatów - Trefl Gdańsk AZS Politechnika - AZS Częstochowa Jadar Radom - AZS Olsztyn Delecta Bydgoszcz - Jastrzębski Węgiel ZAKSA [...]

[...] (-) 17.Pablobjj 4 pkt (-) .amanskiusz 4 pkt (-) .Swider18 4 pkt (-) 20.matsek 3 pkt (-) Typerem kolejki zostałem ja Następna 16 seria spotkań, typujemy do piątku 13.02.2008. do godziny 17.30 AZS Politechnika - Trefl Gdańsk Jadar Radom - Skra Bełchatów Delecta Bydgoszcz - AZS Częstochowa ZAKSA Kędzierzyn-Koźle - AZS Olsztyn Resovia [...]

[...] Ci te typy, ale na przyszłość staraj się wcześniej typować bo to już 45 minut po rozpoczęciu meczów było Ostatnia kolejka fazy zasadniczej, typujemy do piątku 27.02.2008, do 17.30 Delecta Bydgoszcz - Trefl Gdańsk Jadar Radom - ZAKSA Kędzierzyn-Koźle Resovia Rzeszów - AZS Politechnika Jastrzębski Węgiel - Skra Bełchatów AZS [...]

Końcowa tabela Typera PlusLigi 2008/09: 1.Giaur 133 pkt (4) 2.wikt 131 pkt (3) 3.Black Pete 127 pkt (5) 4.diakons_0 123 pkt (1) 5.Pippo 122 pkt (2) 6.-kaczy- 110 pkt (-) 7.kasteta 100 pkt (-) 8.PanMarcin 54 pkt (-) .chucknoris 54 pkt (-) 10.ginger91 39 pkt (-) 11.Prosty_DG 23 pkt (-) 12.ResoviakRR 11 pkt (-) 13.selekta 9 pkt (-) 14.milosh87 6 pky [...]

ODŻYWKI Zmieniony przez - Hektorian w dniu 2008-04-12 17:47:00

[...] sorka ale nie mialem jak zrobic sobie samemu tez niby łydka z dodatkiem rozlanego gainera na wykładzinie Dodam że zaczynam we wtorek:) Będe informował o wszystkim na bieżąco ale niestety zdjęcia tylko piatek/sobota/niedziela tak wiec pozdrawiam i trzymajcie kciuki :D MOZNA SIĘ WPISYWAĆ!! Zmieniony przez - kawalash w dniu 2008-04-06 23:25:28

[...] chciałem jeszcze dodać, że tluszcz na posladkach, biodrach i brzuchu doszedł mi w przeciągu kilku miesiecy od wrzesnia 2007 do stycznia/lutego i jest to moja wina bo żarłem na noc i w ogóle nie miałem żadnej diety poza tym ze po silce jadlem ryz, mieso i to jeszcze czesto na noc pozdro Zmieniony przez - kawalash w dniu 2008-04-08 00:25:08

rozstepy mam tylko na prostownikach ;p a cellulitu nie zauwazyłem chyba ze na czubku głowy Edit: aa i uwierz mi ze na 1 miejscu byl brzuch :D b o mialem kolo 75 w pasie a mam prawie 90 Zmieniony przez - kawalash w dniu 2008-04-08 00:45:43

[...] grac orzechów jabłko posiłek przed snem ser twarogowy półtłusty 100g -wyrzuciłem porcje białka Edit: Tak sobie policzylem ze CEE(5 kapsul rano) starczy mi na 48 dni jablczan(4 kapsuly po treningu) na 90 a aakg na 24 wiec sobie musze dokupic puche aakg(10 kaps przed treningiem) co nie ? ;p Zmieniony przez - kawalash w dniu 2008-04-08 16:28:08

[...] sniadanie i do pracyyy Danny jednak biore 9 dostalem taka wskazówke zeby brac 5-9g aakg wiec wybralem 7 z groszem czyli 9 kapsów ;p hmm moze jeszcze troche twarogu dodać ? EDIT: aa i w poprzednim poscie nie grac tylko garść dla tych mniej kumatych chociaz mam nadzieje ze takich tu nie ma Zmieniony przez - kawalash w dniu 2008-04-08 19:40:11

ja to musialem 8 zjesc przed treningiem aakg zeby cos poczuc ,niestety tej waskularyzacji nie zauwazylem Zmieniony przez - splitx w dniu 2008-04-12 14:11:51

jw. a co do tych wit. z ZMA to jeden **** kiedy wezmiesz Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-08-05 18:02:43

[...] dawka nie jest jakas kosmiczna to i efekty sa umiarkowane. Za jakis czas pewnie bede mogl sie wypowiedziec na temat innych srodkow z axio /testosteron enan, meta/ z obserwacji innego znajomego na dniach bede mial paczke od mikolaja troche spozniona to cykne fotki cyfrowka ladne kilku srodkow Zmieniony przez - beerciik w dniu 2008-01-04 09:53:39