2008

[...] dodatkowo? twaróg+warzywa+oliwa jakie zapotrzebowanie kca?? jaki przyjołes BTW??ile jestes na minusie?twaróg tylko na noc!weglowodany na sniadanie przed i po treningu nie biegaj na czczo!!zjedz sniadanie i po ok 1,5-2godz idz biegac na brzuch zaplanuj sobie jakies cwiczenia i na siłce ja rob Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-04 08:57:25

jak już pytasz o biceps to wywal to jedno cwiczenie z nachwytem bo nie ma sensu aż tak go katowac Zmieniony przez - Karol91 w dniu 2008-09-27 13:14:31

prawdopodobnie dlatego że mają dużo tłuszczu. Ale ja wdupczam dziennie około 25 całych i jest dobrze. Jak widzę że ktoś wyrzuca jedzenie to mnie nosi. Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-03-31 00:09:20

raczej wynika to z niewiedzy ludzi myślą ze tłuszcz=cholesterol tyle tylko ze ten tłuszcz jest dobrym tłuszczem a i mit ze jajka podnoszą cholesterol juz obalono edit:makelroj podobnie myslimy Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2008-03-31 00:19:46

[...] warzywa; III posiłek 150g piersi z kurczaka, 100g ryżu, łyżka oleju lnianego, warzywa; IV posiłek 150g z piersi z kurczaka, 100g ryżu, łyżka oleju lnianego, warzywa; V posiłek Puszka tuńczyka, 100g kaszy gryczanej, łyżka tranu, warzywa. Sport dla wszytkich Styczeń 2008 Mateusz Derlecki http://www.sfd.pl/Sposób_na_hardgainera-t385912.html

"coraz wiecej underow a co za tym idzie, wieksza szansa na dobry staff" Ciągle tych samych frakcji tylko pod innym logo. Więc nie taka WIELKA ta szanasa, i nie za bardzo jest się z czego cieszyć bo ciągle jest to samo z jakością / działaniem / powtarzalnością działania. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2008-03-23 11:13:00

[...] jednorazowe zapodanie 1ml propa 100 w tyłek w celu szybszej rekonwalescencji po chorobie i faktycznie miejsce po iniekcji lekko spuchniete i obolałe. Lecz musze zaznaczy, że iniekcji dokonałem nonszalancko i specjalnie dla Was powtórze ten wyczyn jutro z rana, robiąc 100% profeske bez sciemy Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2008-04-15 11:18:07

[...] gardlo nie boli.to jest normalna reakcja obronna organizmu.ten czy inny prop ktory szybko dziala spowoduje u ciebie identyczne obiawy a te obiawy sa dowodem na to ze srodek jest mocny a nie zle zrobiony bij dalej za kilka dni to minie jak reka odjal.. w tej zabawie trzeba byc twardym :) Zmieniony przez - flinstone1 w dniu 2008-04-17 14:32:20

ja tez tak mialem ze np po omce ktora ma propa czulem bol bilem wiele prop i kazdy bolal przynajmniej na poczatku ja zawsze bije w ten sam miesien i organizm sie przyzwycaja i potem moge walic 200mg i zero stresu Zmieniony przez - flinstone1 w dniu 2008-04-17 20:43:24

[...] bol ale takze krysztalki danego srodka jakis czas po injekcji olej i inne srodki sa wchlaniane i zostaja same krysztalki i to one bola.czasami dzien po jest ok dopiero 2-3dni pozniej boli tren,deka,boldek to podobne srodki i w ciele czlowieka sa w stanie plynnym dlatego tez bezbolesne Zmieniony przez - flinstone1 w dniu 2008-04-17 23:48:22

wszystko jasne, to tak w skrocie zdecydowanie druga opcja, tak jak napisales Zmieniony przez - irko123 w dniu 2008-05-20 16:11:43

co wy pieprzycie że boli. playstation za dużo a potem narzekacie strzały sie robic nauczcie. jakies info jak nandro działa z atomica? Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-05-26 11:57:46

jak masz 50mg/ml to wtedy na pewno nie boli.mnie dupsko bolalo nawet po aptecznej omce tak zauwazylem ze narzekacie tylko bo srodek boli a to ze dziala to juz nikt sie nie cieszy...NO PAIN NO GAIN Zmieniony przez - flinstone1 w dniu 2008-05-30 11:40:28

nie, nawet mocniejsze nie musza bolec. ja tez cos kolego zauwazylem jestes w wiekszosci tematow o atomicu (nie tylko na tym forum), uzasadniajac bolesnosc srodka i ewentualne przykre efekty po nim jego "moca". to pewnie zbieg okolicznosci, ale zastanawiajacy - przyznasz... Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-05-30 11:42:29

gwojtasik nie trzeba byc bystrym zeby wpasc na to ze kolega zaczal cykl tydzien temu, a przez tem czas nie poszedl tylko jeden strzal. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-06-09 17:29:52

http://www.sfd.pl/boldenon_atomic_labs-t430925.html. Very nice foto Zmieniony przez - diablosv w dniu 2008-10-10 11:28:52

hehehe nie wiem czy Pani V do takich nalezy tzn pokroju @alex ale skoro twój zmysl Cie nie oszukuje to nie bede sie sprzeciwiał Niech cos napisze, jestesmy tu tez aby pomoc Zmieniony przez - Pawlakosss w dniu 2008-09-27 23:27:39

Akatsuki o czym Ty piszesz jak masz takie rzeczy pisac to lepiej nic nie pisz... a do autora wystraczy Ci te aikido i WF w szkole w zupełności na tym etapie, musisz sie normalnie rozwijać w tym wieku... Zmieniony przez - jarsztyk w dniu 2008-03-18 22:54:33

Pojechałby do Prypeci i trenował Albo zostałby rosyjskim naukowcem z nadzieją dostania się pod kopułę Zmieniony przez - Granathar w dniu 2008-03-25 12:17:12

albo zle mierzysz(raz troche krzywo,raz prosto i potem wychodzi +5mm).pozatym mierzyc sie co tydzien to nie ma co,bo czego mozna oczekiwac po tygodniu:) Zmieniony przez - Rado90 w dniu 2008-03-25 18:56:26