2008

do genów masz farta ja tam nie mam dobrych a raczej w ogule ****owe to muszę za******lać jak głupi Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2008-10-29 16:16:16

Bdb jest Edit: sog wszedł Zmieniony przez - Rybas w dniu 2008-11-19 18:10:39

http://www.shisha-portal.pl/?palenie-sziszy-a-zdrowie,29 ehh komu wierzyć ? Zmieniony przez - koks80 w dniu 2008-01-02 19:29:02

nie ma takiego preparatu, bo nie jest to możliwe. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-01-09 18:38:20

[...] łykają i płaczą na procesach. Nie wpsominająć o filmikach na necie z kelly,ktore kiedys pokazyywali,zaraz po tym jak wyszło morderstwo,jak kelly sprawiająca wrażenie dobrze przycpanej śmiga po łóżku w bieliźnie itp . Tak jak mówiłem,kwiestia tlyko czy im opieką dupska,czy moze dożywocie. Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2008-03-18 23:51:03

Przykra sprawa, ale wygląda na to że są winni. Ciekawy jestem o czym myślą ci wszyscy którzy dziwią się że schudł. Chłop jest oskarżony o morderstwo, grozi mu kara śmierci. Kto w takiej sytuacji by myślał o ratowaniu masy?? Zmieniony przez - muzyk w dniu 2008-04-05 18:28:28

Lewitacja... Co do Fotek nóg to zrobię jak tylko będę miał aparat :) Zmieniony przez - seremene w dniu 2008-06-14 21:50:57

To nie Priest, to Juan Marques. Zmieniony przez - Cyryl17 w dniu 2008-12-23 22:28:54

[...] w lepszy sposób polecam aeroby(rowerek, pływanie) 1-2razy w tygodniu(poprawa pracy układu krązenia, bo dotlenienie organow i miesni jest upośledzone u palaczy). a trening siłowy 3razy w tygodniu, może być ACT lub HST(wystarczy wrzucic w wyszukiwarkę) w zależności od celu i upodobań. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-01-24 10:47:19

[...] tylko przed treningiem. mozesz kupic monster massa. mozesz laczyc gainera z kreatyna i brac po treningu bezposrednio. jesli dasz rade zjesc np. twarog na noc to wiadomo, ze jest to lepsze rozwiazanie niz odzywka ale jesli nie to moze byc bialko wolno wchlanialne. TSE dobry spalacz ale lajtowy Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-06-14 17:34:00

[...] tułowia 10,10,10 Kaptury: 1. Szrugsy na maszynie Smitha 12 10 8 6ssztanga IV DZIEŃ- NOGI (Piątek) 1. Wyciskanie na suwnicy 10,10,10przysiad!!! 2. Prostowanie na maszynie 12,12,12 3. Uginanie na dwugłowy 10,10,10 Łydki: 1. Wspięcia na maszynie 4s pob.klatka+tric sr.plecy+bic pt.nogi+barki Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-06-23 11:43:00

fajna sylwetka, łap SOGa EDIT: jakby tak jeszcze 6-pak był, to super - dobra juz nie wymyślam, bo nie ma sie czego uczepić zdrowia Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-08-24 13:46:28

ale piszesz jakby .... samo sie zrobilo coraz wyzszy poziom dyskusji z tym szacunkiem to pojechales... acha "sportowa sylwetka" jakiej definicji bys tu uzył ? ja chce wiecej sadła Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-08-25 01:58:59

na post z 25 sierpień 2008 16:22 nie zwracaj uwagi. koncze juz temat treningu. oswiecilo mnie.

Njalepsze Nogi i plecy calkiem calkiem.Cala reszte bym zmienil. Patrzac, ze trenujesz pod katem sily a nie sytwetki. Sila na 5 sylwetka na 3- P.S Normalnie afera koperkowa Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-08-26 13:56:18

WODYN, dałbyś fotki w lepszym oświetleniu i pod korzystniejszym kątem a spotkałbyś się z przychylniejszymi opiniami. Te zdjęcia wydają się zrobione dość niedbale i chyba pogarszają Twój wygląd. To tak na marginesie. Zmieniony przez - mołodi w dniu 2008-08-27 10:22:53

[...] narobilem mase bledow ale zapewne ty mi je wszystkie wytkniesz pogrubiona czcionka. Chyba masz jakis problem ze soba. Ciupulek Te ocenianie ludzi po zdjęciach to jak ocenianie książki po okładce. Dosłownie. To powiedz mi po czym mam go oceniac jak dal swoje zdjecia do oceny. No po czym???? Zmieniony przez - Dael M. w dniu 2008-08-31 02:13:41

[...] Caly czas sie uwypukla, przeciez jej nie olewam, rosnie poprawic wierzchołek bicepsa sorry nie ma takiego miesnia jak wierzcholek bicepsa, wiec moge zamiast tego poprawic bicepsa i brachialisa no i łydki ( ale trudno je dobrze ocenic na tych zdjeciach). no wiem, wiem, ale jakos tam idą Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-09-20 19:44:02

witam:co sie stalo z krego.miales zmiazdzone kregi czy poprostu przesunely ci sie jesli tak to o ile i po operacji do jakiego stanu ci je przywrocili. Zmieniony przez - dresik1112 w dniu 2008-10-26 21:05:09

Oby więcej takich konkursów Ja bym zajrzał ale za daleko i nie mam czym pojechać Zorganizujcie coś w Wawie lub okolicach Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-11-22 12:16:32