2008

plecy na pelnej p.i.z.d.z.i.e Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2008-11-12 22:13:26

jesli o mnie chodzi to pan głodziu to jest kozak.... podoba mi sie jego sylwetka ale fota z profilu mnie miarzdzy powaznie... i najwazniejsze ze na czysto a nie na jakis niedobrych koksach Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2008-11-15 14:20:41

SharkMen Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-11-15 15:31:24

... Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-11-15 16:04:19

"jesli o mnie chodzi to pan głodziu to jest kozak.... podoba mi sie jego sylwetka ale fota z profilu mnie miarzdzy powaznie... i najwazniejsze ze na czysto a nie na jakis niedobrych koksach " shark men - człowiek rekin rekin-ek ?? głodziu - ciężar kosmos Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-11-15 16:10:24

w takim stylu to 50 mozna robic forma dobra jak zawsze 40 na barki qurczak to u mnie przecinki tyle biora co sa po 100 mety Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-11-15 17:28:37

. \mysle ze Glodziu i tak nie poslucha Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2008-11-15 23:08:05

. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-11-15 23:53:02

joszi dobrze prawi ale nie wazne jak robi wazne ze rosnie po trupach do celu a jak zrobie 40kg hantlami biceps to jestem lepszy od kurczaka Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-11-16 02:42:26

Mateusz300 sorry że wcześniej pominąłem sylwetka super sog w ramach zadośćuczynienia Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-11-17 17:58:16

3,5kg więcej...waga 86kg. Zmieniony przez - Giszman w dniu 2008-11-18 18:35:57

jak Ci wchodzi ten poranny omlet tak "na sucho" giszman? Zmieniony przez - User_ w dniu 2008-11-18 21:01:01

na tych fotkach mialem jakies 49, sa z 2007 roku. Z 2008 mam malo zdjęc.Musze poszukac. Mialem 50 cm w czwerwcu. Obecnnie nie cwicze bo mam noge w gipsie, 5 tyogdni przerwy

. Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-11-19 13:12:29

ja zrobilem jeszcze inaczej, na 1 treningu robie ciezkie cwiczenia z mala liczba powt., na drugim inne, bardziej izolowanie z wieksza liczba powt. A sklonil mnie do tego art w kif-ie o budowie miesni nog, obszerny boczny potrzebuje duzego ciezaru, reszta malego. B- ale z Ciebie szyderca Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-11-19 15:47:38

co do tancowanie to mialem zdjecia seryjne wlaczone, ustawialem sie do pozy i tak wyszlo a jesli po batoniku ma sie 0,5metra w lapie to kupie dwa sora za spam, koniec Zmieniony przez - nazwanynie w dniu 2008-11-19 21:38:04

te po lewej stronie fotki z wiosny 2007 roku. Calkiem po prawej grudzien 2007. W środku, te z lipnej komórki z czerwca 2008 , waga okolo 105 kilo, i 50 w łapce :)

ale dajecie foty ja pyerdole ciezko normalna pstryknac?? Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-11-20 00:18:14

Zbieranie 113kg 102+11 Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-11-20 14:54:38

ta z niego taki kolarz ze ja ******le ciekawe na jakim rowerze by smigal Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-11-20 18:03:07